Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 7 zszywek
Patkax
Obserwuję 252 tablic
Moje tablice obserwuje 56 osób
Obserwuję 252 tablic
Moje tablice obserwuje 56 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 7 zszywek

Reklama:

4

0

Pierwszy bieg zaliczony.. umieram.. n...

czarnobyl
czarnobyl U mnie też dzisiaj pierwszy bieg ale z tym wyjątkiem że ja już wcześniej biegałam ale niestety św...
Patkax
Patkax A jak miałaś taką przerwę stracilas trochę na kondycji? Dystansu nie mierzylam ale biegalam z 30 ...

6

0

BIAŁKO! Pomozcie mi wybrac bialko bo ...

TheIrishsWife
TheIrishsWife Moim skromnym zdaniem, odżywki są niezdrowe i na zwykłej diecie można tyle samo wypracować (chodz...

15

389

TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

magnez84
magnez84 Wiesz, że te ćwiczenia są dobre tylko nie dokładnie wykonane ;p a jakie cie interesują? zapraszam...
Aneta11
Aneta11 doradźcie mi jakie ćwiczenia na brzuch mam robić zebym nie miała takiego odstajacego?

2

0

Nike free run 2 TYLKO DO BIEGANIA? z...

Dzoaika
Dzoaika nadają się =) jestem posiadaczką i jestem bardzo zadowolona, sprawdzają się na bieżni jak i podcz...
Patkax
Patkax to super, no to czas wybrac sie po takie :)

3

10

Co jeść przed i po treningu

nataliaseweryn
nataliaseweryn troche za malo bialka po treningu w tym przepisie.. ale cala reszta brzmi calkiem niezle. xx
Majesia97
Majesia97 zgadzam się , wgl prawie nie ma białek a same węgle :O chociaż fajne propozycje :D tylko w jakich...
Gianna_xoxo
Gianna_xoxo zaraz po treningu węgle, a białko dopiero jakoś czas po.