Obserwujący użytkownika Paula5384 na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kielce	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
0 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
0 Obserwują
151

Zszywek: 114 · Obserwują ją: 361

Ostatnio dodane:

Sałatka brokułowa z żurawiną i bekonem.

#organizacja #spizarnia #przechowyanie

xxx

Makaron zapiekany z serem i szynką SKŁADNIKI:: makaron rurki - 200 gramów sos pieczarkowy (winiary/fix knorr)- 1 opakowanie woda - 400 mililitrów szynka konserwowa - 200 gramów śmietana 18% - 150 mililitrów ser - 200 gramów WYKONANIE: 1. sos pieczarkowy wymieszaj z połową startego sera, śmietaną, 400 ml wody oraz pokrojoną cienko szynką. Zalej tym makaron i dokładnie wymieszaj. 2. Całość przełóż do żaroodpornego naczynia i posyp po wierzchu pozostałym serem. 3. Piecz pod przykryciem przez około 50 minut w temperaturze 180 °C, aż makaron stanie się miękki i wchłonie zupełnie płyn. 4. 10 minut przed końcem pieczenia odsłoń naczynie, aby ser się zapiekł.

Łódzkie Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Wczorajsze kilometry :) Sama nie wiem od czego zacząć, chciałabym schudnąć lecz ciężko mi się biega, zobaczymy jak będzie dalej :)

Wasze ulubione ćwiczenia na pośladki? :)

Po ilu tygodniach..miesiącach można uzyskać ładne nogi z takim zestawem;
-Mel B nogi
-Miley Cyrus Sexy legs?

;cc

Łomża Obserwuj

Zszywek: 253 · Obserwują ją: 388

Ostatnio dodane:

Bananowe placuszki śniadaniowe

Śniadanie dla Dzieci – TOP 10 Kolorowych Przepisów dla Waszej Pociechy

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowo-porowym

Sałatka na Grilla -TOP 10 Przepisów na Pyszną Sałatkę do Grilla

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Neverland Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 233

Ostatnio dodane:

Dzien 3. Msc.2. Ciężko było się zmotywować aby podnieść tyłek z fotela ale w końcu się udało i już 2gi miesiąc ćwiczeń "dzień w dzień"(2-3dni przerwy). To mój mały sukces gdyż 2lata temu spoczelam na laurach chudnąć około 10kg. zmieniło się moje podejście do życia,stalam się pewniejsza siebie i bardziej uśmiechnięta:) niestety teraz się zaniebdalam i postanowiłam że koniec z tym. Powtarzam program z książki 30dni z Ewą Chodakowską. Trzymajcie za mnie kciuki!

keepcalmandhulahoop na fejsie! znajdź mnie ! lajkuj! bądź na bieżąco! :D

keepcalmandhulahoop na fejsie! zapraszam!!! :D

Proszę polajkujcie moją stronę na fb : KeepCalmAndHulaHoop :) Bardzo chciałabym rozwinąć stronę a do tego potrzebuję Waszej pomocy :)

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Grzegorzew Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

sernik nowojorski Spód: 165g ciasteczek digestive 90g margaryny lub masła Masa serowa: 1400g serka kremowego typu Philadelphia* 250g cukru 64g mąki pszennej 5 jajek 200g gęstej, kwaśnej śmietany Sposób przygotowania: Tortownicę (o średnicy 26cm) owinąć (od zewnętrznej strony) parokrotnie i szczelnie w folię aluminiową. (Sernik pieczony będzie w kąpieli wodnej). Ciasteczka rozkruszyć na bardzo drobno. (W tym celu najlepiej włożyć je do woreczka do mrożenia i przy pomocy wałka rozkruszyć lub zrobić to blenderem). 90g masła (lub margaryny) roztopić. Rozkruszone ciasteczka połączyć z roztopionym masłem i wyłożyć do tortownicy. Wstawić na 30min. (lub dłużej) do lodówki. Rozgrzać piekarnik do 180°C. Przygotować masę serową. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Nie trzeba miksować długo, tylko do połączenia składników. Zagotować dużą ilość wody. Masę wylać na spód. Tortownicę wstawić do większego, żaroodpornego naczynia. Ostrożnie nalać do niego wrzątek do połowy wysokości tortownicy. Piec 45min. Po tym czasie zmniejszyć temperaturę do 160°C i piec kolejne 30min. (Podczas pieczenia przykryłam sernik z góry folią aluminiową, aby pozostał biały). Po tym czasie sernik powinien być upieczony. (Sprawdzić środek dotykając delikatnie opuszkiem palca lub patyczkiem. Ciasto powinno być na środku ścięte). Sernik pozostawić na 1 godz. w piekarniku, przy lekko uchylonych drzwiczkach. Kolejno wyciągnąć i pozostawić we formie do całkowitego ostygnięcia. Następnie wstawić na noc do lodówki.

Bułeczki pełnoziarniste - bez wyrastania (dla diabetyków i osób na diecie)

Zupa szpinakowa zaciągana jajkiem

Drożdżowy placek ze śliwkami i kruszonka wg Bajaderki Zaczyn: 4 łyżeczki suchych drożdży 1/2 szklanki letniego mleka 1/2 szklanki maki 1/4 łyżeczki cukru Ciasto: 1/2 szklanki letniego mleka 1/2 szklanki cukru 1 łyżka rumu (niekoniecznie) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii skorka otarta z 1/2 cytryny szczypta soli 4 łyżki (ćwiartka kostki) rozpuszczonego masła 1 cale jajko 1 żółtko 2 3/4 szklanki maki śliwki węgierki, około 20 Kruszonka: 180g maki 100g cukru 1 mały cukier waniliowy 1/2 kostki mocno rozgrzanego, roztopionego masła 1/4 łyżeczki cynamonu Wlać mleko do dużej miski, dodać drożdże i zostawić na kilka minut. Dodać mąkę i cukier i wymieszać. Przykryć i zostawić aż podwoi swoja objętość. Dodać pozostałe składniki i dobrze wyrobić. Ciasto powinno być miękkie i elastyczne. Przykryć i zostawić do wyrośnięcia na około 1 godzinę, aż podwoi swoja objętość. Przygotować kruszonkę - mąkę wymieszać z cukrem, cukrem waniliowym i cynamonem, zalać gorącym, roztopionym masłem i dobrze wszystkie składniki połączyć. Dużą blachę o wymiarach 43x30cm posmarować masłem, wyłożyć na nią wyrośnięte ciasto, rozciągnąć je równomiernie (ciasto będzie dość cienkie). Ułożyć rzędami polówki śliwek (skorka do ciasta), posypać kruszonka (głównie pomiędzy śliwkami), przykryć ściereczką i zostawić do wyrośnięcia na około 30 minut. Piec w temperaturze 180°C, aż ciasto lekko się zrumieni.

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 285

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

6 podstawowych ćwiczeń które przynoszą największe rezultaty

TALIA jak u OSY? Specjalne ćwiczenie, które ci to umożliwi

Skopanie Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 582

Ostatnio dodane:

blond bez żółtych odcieni. Dziewczyny poszukuję idealnej farby która nie pozostawi mi zoltych włosów,tyko naturalny jasny blond :) macie jakieś sprawdzone farby? :*:*

dziewczyny potrzebuje pomocy, macie może linki lub zdjęcia paznokci żelowych z nutą mięty? np. złoto mietowe :)

SPRZEDAM! <3 link w komentarzu :*

O czym marzy kazdy facet w ten dzień!!? potrzebuję pomysłu na prezent, jakieś propozycję?

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Kiedyś będę takie miała *.*

tylko dresowy styl

nigdy nie poznamy dnia ani godziny kiedy pojawi się ktoś naprawdę bliski

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6895 · Obserwują ją: 5040

Ostatnio dodane:

Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty)

Tarta Bounty

pięciu składnikowe smoothies

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

Dałam radę zrobić 12 minut, daje niezły wycisk, polecam spróbować :)

:).

Świetna babka :) Daje tyle energii, że trening jest tylko przyjemnością

Idealna Sylwetka - Intensywny Trening Całego Ciała

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Efekty mojej pracy :)

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Wyzwanie - skakanka!
Koniecznie przed rozpoczęciem zastosuj krótką rozgrzewkę, dzięki czemu twoje łydki i uda się nie rozrosną. :)
Zalety skakania:
- szybko spalająca się tkanka tłuszczowa
- mniejsza waga
- zgrabniejsze nogi
- ładniejsza pupa
Zaczynajmy! ♥

Kielce Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 0

Żywiec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Diy :)

0.o

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 920 · Obserwują ją: 216

Ostatnio dodane:

Khal <3

:))

Kobiety z Gry o tron

Gra o tron

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

ti!

ekstra!

<3333333333.

Jastrzębie-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 872 · Obserwują ją: 350

Ostatnio dodane:

igielniczka

Świetny

Jarosław Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

ehhh..

Miała któraś z was taką sukienkę? ciekawa jestem jak leży :)

Kochani uwielbiam meble retro, ale mieszkam w małym mieście (ogólnie zadupie) i ciężko tu takie dostać. Teraz pytanie do Was podalibyście mi strony internetowe sklepów z takimi meblami (jeśli takie znacie)? :D Byłabym bardzo wdzięczna...

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

<33

słodkie bardzo

;**

;).

Zszywek: 656 · Obserwują ją: 464

Ostatnio dodane:

Gif <33

<33

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

ŚWIETNY PREZENT <3 Hel można zrobić wlewając do butelki ocet i wsypując proszek do pieczenia, po czym szybko nałożyć na szyjkę balon.;)

Ok no to zaczynamy ;p Słówko to -Jamnik!

life hacks

kosmetyczka :)

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Sernik na zimno z musem truskawkowym Składniki: - 700 g waniliowego serka homogenizowanego - 4 łyżki cukru pudru - 2 kopiate łyżki żelatyny + wrzątek do rozpuszczenia - 500 ml koktajlu z truskawek - cukier do smaku - opakowanie galaretki truskawkowej + 1 łyżeczka żelatyny + wrzątek do rozpuszczenia - okrągłe biszkopty waniliowe (ok. 12) - 200 ml śmietanki 30% - 2 łyżki cukru pudru - kilka truskawek do przystrojenia Formę o średnicy 22 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Na spodzie ułożyć jeden przy drugim okrągłe biszkopty. 3 łyżeczki żelatyny zalać odrobiną wody (ok. 50-70 ml), wymieszać dokładnie aż do jej rozpuszczenia. Lekko przestudzić. Serek waniliowy zmiksować z cukrem pudrem, następnie dodać rozpuszczoną żelatynę, dokładnie wymieszać. Wylać warstwę serową na spód z biszkoptów i wsadzić na chwilę do zamrażarki. Truskawki zmiksować z cukrem na koktajl - powinien być dość słodki. Galaretkę truskawkową rozpuścić w odrobinie wody i lekko przestudzić, a następnie dodać do 500 ml koktajlu. Wylać na lekko stężałą już masę serową i wstawić do lodówki. Po ok. godzinie sernik powinien stężeć. Śmietankę ubić z cukrem pudrem. Sernik przystroić rozetkami z bitej śmietany i połówkami truskawek.

poduszki puzzle:)

,,,

lkj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

'Dzięki temu "wyzwaniu", nasze nogi staną się chudsze a pupa jędrniejsza w 30 dni. Wystarczy regularnie wykonywać podaną liczbę przysiadów. Zaczynamy! ;)

Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)
Nasze nogi schudną, oraz waga zmaleje tylko w 30 dni. Zaczynamy! ;)

Jadłabym *_*

;].

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

*.*

Syrynia Obserwuj

Zszywek: 55 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

łapacz snów

Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpagat ♥ Próbujecie zrobić razem ze mną? c:

Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)
Nasze nogi schudną, oraz waga zmaleje tylko w 30 dni. Zaczynamy! ;)

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

kamionna Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

New York, New York Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Katowice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

,,,

Brzuszki ^^

Ćwiczenia rozciągające pomagające wykonać szpagat ♥ Próbujecie zrobić razem ze mną? c:

Zaczęłam wczoraj, zobaczymy jakie będą efekty ! :)

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Vanessa Hudgens

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Kolejne 'wyzwanie' z mojej strony. :)
Nasze nogi schudną, oraz waga zmaleje tylko w 30 dni. Zaczynamy! ;)

Gdańsk

Zszywek: 275 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

xD.

mrau xD

Świetny pomysł! Co Wam wyszło? :)

Mega

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

jak pomysłowo zawiązać krawat?

Składniki:
500 g mąki
2 jajka
180 ml mleka
60 g cukru
30 g masła
30 g świeżych drożdży
ponadto:
1 rozmącone jajko
nutella
Sposób wykonania:

Mleko podgrzać do temperatury pokojowej. Drożdże i 1 łyżeczkę cukru rozpuścić w 2 łyżkach mleka. Odstawić, by zaczęły pracować.

Mąkę przesiać przez sitko. Jajka ubić z pozostałym cukrem. Masło roztopić i dodać do mleka (mieszanina ma mieć temp. pokojową)

Do mąki dodać ubite jajka, drożdże i masło z mlekiem. Wyrabiać ciasto.

Wyrobione, elastyczne ciasto odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Powinno podwoić objętość.

Ciasto wyłożyć na stolnicę. Podzielić na 4 równe części. Każdą część cienko rozwałkować. Powinna mieć śr. ok 24 cm.

Pierwszy placek ułożyć na wyłożonej papierem do pieczenia formie do tarty. Posmarować go nutellą, pozostawiając nieco wolnej przestrzeni od brzegu.

Czynność powtórzyć z drugim i trzecim plackiem.

Na wierzch ułożyć ostatni krążek drożdżowy. Brzegi ciasta lekko docisnąć.

Ciasto pokroić jak tort, na 16 kawałków, pozostawiając nie naciętą część od środka. Każdy wycięty kawałek przekręcić 2 razy. Jeden kawałek w prawo, drugi w lewo, trzeci w prawo, czwarty w lewo itd (patrz na zdjęciu). Przekręcone kawałki połączyć po dwa brzegami. Przykryć ciasto i pozostawić do napuszenia.

Wierzch ciasta posmarować rozmąconym jajkiem. Piec w nagrzanym piekarniku (180C) ok 20 minut.

Smacznego :)

hybrydy

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ładne

szyszki

kurczak z miodem i musztardą zatopiony w płatkach kukurydzianych

Składniki:
3-4 piersi z kurczaka
300g gęstego jogurtu, typu bałkańskiego
2 łyżki musztardy
2 łyżki miodu
szczypta soli
2 1/2 szklanki płatków kukurydzianych
oliwa

Kurczaka potnijcie w grubsze paski. W misce wymieszajcie ze sobą jogurt, musztardę, miód i sól. Obtoczcie każdy kawałek kurczaka w sosie i włóżcie do woreczka foliowego i wstawcie do lodówki na min. 20 min. W drugim worku pokruszcie płatki kukurydziane. Rozgrzejcie piekarnik do 180'C. Każdy kawałek kurczaka w sosie wrzućcie do worka z płatkami, potrząśnijcie, żeby dobrze się nimi pokrył. Tak przygotowane mięso ułóżcie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i skropcie oliwą. Wstawcie do piekarnika na 20-25 min.
Smacznego!

Mrożony sernik z nutellą
Składniki na spód:
300 g ciastek digestive z czekola...

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 123

Ostatnio dodane:

moja ulubiona :)

Chodzilabym *_*

mmmmmm :D

:))

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Gdzie znajdę takie spodnie/legginsy? Niedrogie. Noszę dość małe rozmiary

Znacie jakieś strony internetowe z butami? Najlepiej żeby nie było bardzo drogo i były rozmiary 35-36 :) (Sprawdzone przez was, bo nie chce trafić na oszustów)

Gdzie znajdę takie buty? Rozmiar 35-36

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

ja juz zrobilam ! pychota!!:)

u Nas walentynki na smacznie:)