PiccoloAngel

Bądź co dzień lepszą wersją siebie! Fitness to moja pasja z dwóch powodów: 1. Uwalnia endorfiny (hormony szczęścia) 2. Nagradza nas piękną sylwetką ;) Umieszczam tutaj wszystko co wg. mnie działa,musicie jednak podejść do tego indywidualnie ;)
PiccoloAngel
Moje tablice obserwuje 666 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Tak osiagnelam moja wymarzona figure. :) Wystarczy chciec.
Bedziecie pytac ja... Tysiąc kalorii w półtora godziny. :D Ja już po ;) a Ty? Dzisiaj zaliczone: Killer Chodakowskiej, Mel B Brzuch i Pośladki, Tiffany boczki ;) oczywiście o rozciąganiu nie muszę chyba wspominać :P  A Ty co dzisiaj zrobiłaś dla siebie? :) podziel się wrażeniami ;) Być Fit! Odpowiedź na Wasze najczęściej zadawane pytania ;) Wstawiam fajny filmik, w odpowiedzi na Wasze pytania, które dosyć często zadajecie w komentarzach pod filmikami treningowymi które wstawiam w GOTOWCACH ;)Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha czyli oponki, fałdki, boczki ;) koniecznie obejrzyjcie, są to podstawowe i niezbędne informacje :) A Wy wykonujecie ćwiczenia na brzuch z obciążeniem? Tutaj macie ciekawy filmik- 100 pełnych brzuszków z ciężarkami :)

1

4

:) (:

gosia_93
gosia_93 hehe dobre ;D

0

0

:DD

14

27

...

lyczekk___
lyczekk___ Wedlug mnie kobieta powinna byc delikatna i subtelna. nie umięśniona. zdrowo wygladajaca sylwetk...
papaya91
papaya91 SIEMKA ;) Mogłabyś podać mi swój plan którego używałaś na początku zmagań? :p :p

1

24

;;;

Paciek18
Paciek18 racja :)

7

2

aaaaa ja też chcę takie nogi ! jakie znacie ćwi...

natalusiaaaaxd
natalusiaaaaxd PiccoloAngel a co jeszcze oprócz ćwiczeń..??
natalusiaaaaxd
natalusiaaaaxd wielkie dzięki właśnie się zastanawiałam nad zumbą...:DD wypróbuję napewno..:DD

1

4

te oczka <3

paula2210
paula2210 łiiii <3

3

4

....

Policz_Do_Trzech
Policz_Do_Trzech Nie bardzo, kojażą mi się z tymi piłeczkami http://mojebambino.home.pl/insgraf/sklep.insgraf.pl/5...
Policz_Do_Trzech
Policz_Do_Trzech http://mojebambino.home.pl/insgraf/sklep.insgraf.pl/5418-5265-thickbox/pileczki-kolczaste.jpg

2

42

Żyjmy teraźniejszością nie przyszłością ! ;))

paulinainka
paulinainka no akurat ta kobieta na obrazku to nie ma z czego chudnac :)

14

49

Tysiąc kalorii w półtora godziny? można? chyba...

nesqquiik
nesqquiik Wlasnie skonczylam cwiczyc. Daje wycisk ! :D ale warto. W pewnych momentach chcialam umrzec. :D
Quiindy
Quiindy Tak samo miałam ale jak już to ćwiczę kilka razy to jest lepiej :P
nattaliak
nattaliak Na pewno są efekty, ale ćwiczenia nie dla mnie. :) Preferuję, że tak powiem trenerów żywiołowych ...

1

1

ojeju :c

Rybaaa
Rybaaa seksy,seksy...mrr.;>

6

4

U mnie dzisiaj Ewa Chodakowska: skalpel, Mel B:...

vitaestcunnus
vitaestcunnus U mnie rowerek, 30km;) miała być regeneracja ale się plany zmieniły;) od jutra ruszam z moim plan...
grafitta
grafitta Uwielbiam Zumba Fitness <3
grafitta
grafitta Powodzenia :))

1

8

...

konto-usunięte

2

24

CUDOWNA kurteczka <3

ypik14
ypik14 chcem taka kurteczke !!! please ! *.*
sasskia
sasskia boska.!