Polina62

Interesuje mnie sztuka oraz kuchnia, lecz głownie ciasta i desery. Uwielbiam brać inspiracje i próbować nowych rzeczy.
Polina62
Moje tablice obserwuje 167 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 UK
serduszko z włóczki Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:   Składniki:  2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)  1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej  1/2 szklanki wiórków kokosowych  1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego  3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)  1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek  2 białka   2 łyżki miodu  1/4 szklanki wody  2 łyżki oleju  Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.  Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia.    Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski. Super pudełko na prezent ... ;))
DO GÓRY