Inspiracje Dbam o siebie

Tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
Prudence
Obserwuję 464 tablic
Moje tablice obserwuje 377 osób
Obserwuję 464 tablic
Moje tablice obserwuje 377 osób
Tę tablicę obserwuje 29 osób
Tablica zawiera 25 zszywek

16

155

...

erka3135
erka3135 ENERGIA ZDROWIE I URODA-wolę mieszankę miodu z cytryną[ a jeszcze lepiej z grejpfrutem ] i olejem...

3

30

Jak dbać o zdrowy sen

Truskawka000
Truskawka000 brakuje mi tu jeszcze że nie powinno się w pomieszczeniu gdzie się śpi spędzać czasu tylko oznacz...
joka44
joka44 I nie powinno być telewizora w sypialni. Sypialnia ma służyć tylko do spania. ... ewentualnie do ...
serkowelove
serkowelove Nie każdy ma możliwość sypialni w mieszkaniu ;)

4

23

Jak uniknąć kaca? - vademecum imprezowicza :)

nelinka
nelinka kac to odwodnienie (no i oczywiście przesada) więc podstawa to dużo pic (oczywiście nie tylko alk...
Ana125
Ana125 ja zawsze pije kawe, jakoś u mnie działa odwrotnie :) pobudza i lepiej sie czuje w trakcie imprezy

2

2

Warto pamiętać!

zuzka2419
zuzka2419 Wszystko spoko ale... 3h po jedzeniu? Ja już wtedy z głodu umieram!
Prudence
Prudence Raczej 2 h wystarczą, ale to też zależy od wielkości posiłku. Po lekkim obstawiam, ze wystarczy g...

7

17

Chyba przestane słodzić!!!

Solona
Solona kurde, wciągnęłam dziś 5 czekotubel ;-;
KrakowskaSuchA
KrakowskaSuchA Dobrze, że nie słodzę już od 7 lat. Polecam stopniowo ograniczać cukier np. zaczynając od 2 łyżec...

4

31

Pijcie woda jest mega ważna!! ;)

martuniaa
martuniaa Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile dobrego zwykła woda robi dla naszego organizmu ;)
1patitka1
1patitka1 Ja piję od 2-5 l xd a w łazience mogłabym zamieszkać Ale trudno głodna aż tak nie jestem :D

4

38

,,,

Drummer_Wee
Drummer_Wee Mi nie smakuje :/ takie mdłe i wodniste

2

12

korzyści zdrowotne kawy i herbaty

thsummerbody
thsummerbody warto wiedzieć, bardzo przydatne info :)
MalaSlodka
MalaSlodka Bardo przydatne informacje. :)