Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 60 osób
Tablica zawiera 187 zszywek
Radhika0808
Obserwuję 331 tablic
Moje tablice obserwuje 1319 osób
Obserwuję 331 tablic
Moje tablice obserwuje 1319 osób
Tę tablicę obserwuje 60 osób
Tablica zawiera 187 zszywek

2

49

Polecam treningi Moniki Kołakowskiej-...

Fit_fiola
Fit_fiola a ja polecam Fit Fiola na YouTube
paulinka7511
paulinka7511 Robię te ćwiczenia już 6 dzień i super :) do tego ćwiczę brzuch, zobaczymy jakie efekty będą :)

3

52

Od wczoraj zdecydowanie mój ulubiony ...

evenat2529
evenat2529 powodzenia :-) moze i ja spróbuje
sereg_00
sereg_00 niestety, kontuzja :( prawdopodobnie zerwanie więzadła więc co najmniej trzy tygodnie przerwy...

1

15

Amazing Arms and Pretty Legs Workout ...

misiowelove
misiowelove muszę wypróbować. ! ;) ktoś ze mną? ;D

11

250

Macie problemy z brzuszkiem i z okrop...

anecik55
anecik55 świetne ćwiczenia :) cudne efekty
andzia07
andzia07 A czy na oponke one pomagają?

Reklama:

3

26

Ćwiczenia na nogi, tyłek, mięśnie brz...

ewelinka20
ewelinka20 Oooooooo paaaaali:D
rurcia
rurcia Wygląda ciekawie ;) Lubię takie wariatki zakręcone :D Jutro rano wypróbuje :)
mafinka
mafinka bardzo fajne, polecam .

3

83

ćwiczenia na wewnętrzną część ud

LittlePrincess1
LittlePrincess1 ona jest świetna! polecam jej treningi/ćwiczenia
Another0
Another0 ktoś próbował ? po jakim czasie widać pierwsze efekty ? :)
madzioreczeks
madzioreczeks A może by tak samemu wypróbować i spr. po jakim czasie sa efekty hmm? ;)).

1

19

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

kasiaaa99688
kasiaaa99688 Ktoś moze sie podzielić wrażeniami i efektami po tych ćwiczeniach? ;)

1

3

Zaczynam "od nowa". Przez o...

Last_Kiss
Last_Kiss Zaczęte, zaczęte :) Od dwóch tygodni 3/4 razy w tygodniu robie skalpel i ekstra figura Chodakowsk...

1

9

Turbo spalanie. Trening odchudzający.

olka509
olka509 Przed tym treningiem początkującym osobom radzę zrobić porządną rozgrzewkę, a po wszystkim porząd...

1

7

Turbo Spalanie 3 - Trening Odchudzający

adus7821
adus7821 Czekam na turbo spalanie 4 :D
DO GÓRY