Rokki

Rokki
Moje tablice obserwuje 128 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Bielsko-Biała
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta. MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!!
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w cienkie plasterki i ćwiartki), 2/3 szklanki groszku, 2 ząbki czosnku, 2 gałązki tymianku, sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku, 1/3 szklanki startego parmezanu, 1/4 szklanki śmietany kremówki. W garnku na średnim ogniu, połączyć spaghetti, pieczarki, cukinię, groszek, czosnek, tymianek i 4,5 szklanki wody. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować bez przykrycia, aż makaron będzie miękki a woda odparuje...Wymieszać z parmezanem i śmietaną kremówką. Podawać natychmiast. SKŁADNIKI:
Puszka tuńczyka w sosie własnym, (ale oczywiście można użyć w oleju roślinnym)
Pół puszki kukurydzy konserwowej
Szklanka sera żółtego
Mała cebula (można bez)
2 średniej wielkości ogórki kiszone z własnej spiżarni
2 łyżki majonezu

mu 012

mu 009



WYKONANIE:

1. Tuńczyk odsączam z zalewy i wykładam do naczynia
2. Odsączoną kukurydzę dodaję do tuńczyka
3. Ogórki kiszone i cebulę kroimy w kosteczkę
4. Dodajemy starty ser i majonez
5. Wszystko razem mieszamy i gotowe Ryż na ostro z kurczakiem teriyaki. Smażony makaron z krewetkami, warzywami i tofu