Inspiracje Figura

Tablicę obserwuje 41 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
SSamanta
Obserwuję 105 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób
Obserwuję 105 tablic
Moje tablice obserwuje 129 osób
Tę tablicę obserwuje 41 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę

11

3

Było masowanie, teraz czas na redukcje! Praca d...

SSamanta
SSamanta @monkis dziękuje bardzo :D trochę brzuch się zalał i chce wydobyć mięśnie...
Im_a_Dreamer
Im_a_Dreamer SSamanta Mogłabyś napisać jakie ćwiczenia robisz z jakim obciążeniem i po jakim czasie osiagnełaś...
SSamanta
SSamanta @Im_a_Dreamer jasne! :D ogólnie zaczynałam od ćwiczeń w domu które ...