Skaja

Skaja
Moje tablice obserwuje 3930 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... x3' ... Maciej Wierszycki ________
mania045
Obserwuj

Zszywek: 3198 · Obserwują ją: 3605

Ostatnio dodane:

.... Ano.. ... ---
Angelinqa
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

#13reasonswhy ... ... ~...
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 1353

Ostatnio dodane:

Realizacja sukni wieczorowej Realizacja sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami Czas pokazać moją prace od podszewki Indywidualny projekt sukni wieczorowej w odcieniu beżowym z chabrowymi aplikacjami
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 5273 · Obserwują ją: 27453

Ostatnio dodane:

Obiad za 10 zł – TOP 12 Pysznych Przepisów na Obiad Tanim Kosztem Jak Być Pewną Siebie Kobietą? – Wskazówki Które Odmienią Wasze Życie Tradycyjne Wypieki na Święta – TOP 12 Propozycji na Świąteczne Ciasta Świąteczne Dekoracje DIY – TOP 30 Inspiracji na Święta do Twojego Domu!
madzia0404
daleko dalekooo Obserwuj

Zszywek: 437 · Obserwują ją: 727

Ostatnio dodane:

❤️ ❤️❤️❤️
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 190011

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
bmx360
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 232

Ostatnio dodane:

Waterrr
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Witajcie. :) Chciałabym abyście mi pomogły. Zacznę od tego, że zależy mi na zredukowaniu tkanki tłuszczowej, więc powinnam wykonywać ćwiczenia angażujące całe ciało (Cardio lub Interwały). Bardzo lubię ćwiczenia na świeżym powietrzu, szczególnie w wiosnę. Lubię biegać lub skakać na skakance, rolki, rower itp. Problem polega na tym, że ciężko jest mi się zmotywować do działania.. Moje beznadziejne wymówki.. Waże 77kg przy wzroście 170cm jednak moja kondycja nie jest beznadziejna. Opowiedzcie mi co was motywuje, jak się zabieracie do ćwiczeń. Może też jakieś wskazówki? :) Zgadzam się,jednak.. To moja słabość.. Najbardziej ciasta domowej roboty i czekolada :(    Macie jakieś sposoby aby się powstrzymywać? Uwielbiam ją! Kocham z nią ćwiczyć! Kocham jej ćwiczenia! Ludzie, nie traćcie wiary w siebie!! Mam cudowne przyjaciółki!Wiedzą co lubię i kocham. Dostałam od nich na urodziny identyczną koszulkę! Byłam tak zachwycona, że zaczęłam latać po domu jak szalona chwaląc się nią...
zuzkach
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 643 · Obserwują ją: 820

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
ania_Xx_
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kocham takie zdjęcia ! kto ze mną ? jezuu piękne ! :3 jak mi ktoś powie że nie jest piękne to wyśmieje ! :3
patrycjusz19992
Białystok, Poland Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Zapiekanka Gyros Składniki: 3 filety z kurczaka mała puszka kukurydzy lub 0,5 normalnej 1 strąk czerwonej papryki 1 strąk zielonej papryki 1 fioletowa cebula 2 garście makaronu (dałam świderki) 0,5 - 3/4 paczuszki mieszanki przyprawowej kebab-gyros (Prymat) sól, pieprz 2 ząbki czosnku 100 - 150 gram sera żółtego Kurczaka kroimy w kosteczkę, obsypujemy przyprawą gyros, wstawiamy do lodówki na minimum 30 minut, następnie przesmażamy wraz z pokrojoną w paseczki papryką, posiekaną cebulką, przeciśniętym czosnkiem, na niewielkiej ilości oleju, następnie podlewamy wodą ( taką ilością, żeby sięgała 3/4 wysokości mięska), dusimy na średnim ogniu pod przykryciem przez około 15 minut, do zredukowania sosu, następnie doprawiamy solą i odrobiną przyprawy gyros, zestawiamy z gazu. Makaron gotujemy wg instrukcji na opakowaniu, odcedzamy, dodajemy do mięska z warzywami, dodajemy odsączoną kukurydzę, wszystko mieszamy. Do natłuszczonej olejem formy żaroodpornej wsypujemy naszą mieszankę, posypujemy przyprawą i startym na dużych oczach serem żółtym, zapiekamy do roztopienia sera czyli u mnie 20 minut w temperaturze 200 stopni. Potrawę można podać z sosem majonezowo - ketchupowym, takim jak do sałatki Gyros. Uśmiałam się xDD Przepis na omlet Ewy Chodakowskiej! Prosta, bajecznie kolorowa sałatka z tuńczykiem. Dodam jeszcze, że bardzo smaczna:)) Składniki: 2 puszki tuńczyka 1 puszka czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy (lub mała puszka) 1 mała czerwona papryka 10dag żółtego sera 3 korniszony szczypiorek majonez sól, pieprz Tuńczyka, fasolę i kukurydzę odsączyć z zalewy. Paprykę, korniszony i ser pokroić w kostkę. Szczypiorek posiekać. Wszystkie składniki wymieszać z majonezem. Doprawić solą i pieprzem.
zuzia3x5
Dortmund Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

#fit #motivation #girl bałwanek śliczne słoiczki Dzień5//Ćwiczyłyście Focus T25?Jak wrażenia?Jak efekty?Ja nie mogę się doczekać swoich:)
puciaczek
Żyrardów Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 615

Ostatnio dodane:

Wymarzona na studniówkę? :) Polędwiczki w sosie grzybowym – składniki:

/na ok. 6 porcji/

    1 łyżka masła
    2 łyżki oleju (rzepakowego lub słonecznikowego)
    2 szalotki lub małe cebule
    0,45 kg mrożonych lub świeżych podgrzybków
    100 ml białego wina (opcjonalnie)
    0,9-1 kg polędwiczek wieprzowych (2 sztuki)
    330 g śmietany 18%
    sól, pieprz do smaku
    natka pietruszki


Mięso myjemy i osuszamy. Kroimy w plasterki. Cebulę/szalotki obieramy i drobno siekamy. Grzyby oczyszczamy.

Na patelnię wlewamy 1 łyżkę oleju, dodajemy masło i posiekaną cebulę lub szalotki. Podsmażamy aż cebula się zeszkli.

Dodajemy pokrojone grzyby: moje podgrzybki były bardzo duże, dlatego nóżkę posiekałam w półplasterki, a kapelusze w dłuższe, ale bardzo cienkie paseczki. Podsmażamy na dość wysokim ogniu (u mnie 8/9) przez 2-3 minuty. Po tym czasie podlewamy winem i nie zmniejszając temperatury czekamy ok. 2 minut aż ciecz ulegnie redukcji.
Dodajemy pokrojone w cienkie paski polędwiczki. Obsmażamy z każdej strony aż mięso zrobi się szare i miejscami lekko się zarumieni. Zmniejszamy temperaturę na średnią.
Do miseczki ze śmietaną dodajemy kilka łyżek powstałego na patelni sosu. Dokładnie mieszamy i wlewamy.
Dusimy mięso przez 15-20 minut na średnim ogniu pod przykryciem. Sos powinien się delikatnie gotować.

Dodajemy natkę pietruszki, doprawiamy solą i pieprzem.

Sos podajemy bezzwłocznie. Fantastycznie smakuje z plackami ziemniaczanymi, szwajcarskim plackiem ziemniaczanym Rösti, ulubionym makaronem  lub kluskami śląskimi lub innymi. Kapuśniaczki z twarogowego ciasta :) 
Ciasto: 420g mąki 15g drożdży 1/5 szklanki ciepłego mleka 3 łyżki jogurtu greckiego 250g twarogu 1 jajko łyżeczka soli łyżeczka cukru.
Nadzienie: 1 kg kapusty 1 cebula pieczarki 1 łyżka oleju sól, pieprz majeranek. Przygotowanie: Drożdże rozpuścić w mleku, dodaj 2 łyżki mąki oraz cukier. Dokładnie wymieszaj, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na ok. 10 min. Twaróg wraz z jajkiem rozetrzyj na gładką masę.Na stolnicę przesiej mąkę, dodaj wyrośnięty zaczyn, masę twarogową oraz sól. Zagnieć gładkie i jednolite ciasto. Przełóż do miski i odstaw w ciepłe miejsce, aby wyrosło. Farsz: Kapustę drobno poszatkuj, posól i odstaw na kilka godzin, aż nieco zmięknie i puści sok. Cebulę posiekaj w drobną kostkę i podsmaż na rozgrzanym oleju, dodaj lekko odciśniętą kapustę i chwilę podsmaż. Dopraw solą, pieprzem i majerankiem. Odstaw do wystygnięcia. Gotowe ciasto rozwałkuj na prostokątny placek o grubości ok. 0,3-0,5 cm. Łyżką nakładaj porcję farszu i zwijaj jak roladę. Następnie pokrój na mniejsze paszteciki.Przenieś na blachę i odstaw jeszcze na chwilę do podrośnięcia. Przed włożeniem do piekarnika, posmaruj roztrzepanym jajkiem.  Piecz w rozgrzanym do temp.180C przez ok. 30 min Irlandzkie ciasto z jabłkami - Wypieki Beaty
nataliia_stefanska
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 1140

Ostatnio dodane:

Umrę.. . . ... ...
00ala
domek Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Prawda... Pitagoras w praktyce *-* Jest tu ktoś z środowiska harcerskiego? ;)
(ja - 7KDH Ptaki - Puszczy) <3
Jula1309
Katowice Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 193

Ostatnio dodane:

Kocham zwierzęta bardziej, niż ludzi Przyjaciel ... oj chciałabym
EmiXP
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Nio sezon się niedawno zaczął ;D LwG ;) ;>
PureHeroine
Gdańska Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

........ ... <33 ...
Werczi_xx
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 90

Helenkaaaaaaaa
Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny ! nawet jak tempo spada ( tak jak ostatnimi czasy w moim przypadku... ;) ) to BAAARDZO polecam bieganie ! Najgorsza była na początku motywacja do wyjścia ( nie mówię, że teraz już nie mam z tym żadnych problemów), ale po czasie jak nie biegasz 2, 3 dni to już sie nie możesz doczekać kiedy przebiegniesz te kilka km, wypocisz to co zbędne, dotlenisz sie i jedno z najistotniejszych- przemyślisz bieżące sprawy i zrelaksujesz sie przy muzyce ❤️ wracasz zmęczona, ale tylko na początku... potem masz więcej energii i wszystko postrzegasz w inny sposób niż przed bieganiem, masz więcej zapału do stawiania czoła wyzwaniom jakie stoją na Twojej drodze ! Gorąco polecam ❤️ i pozdrawiam ! ;* dążmy dziewczyny do ulepszania siebie ! Nie tylko zewnętrznego, ale przede wszystkim mentalnego ! ❤️ ;)) Walczę dalej ! :) ❤️ Pozdrowienia dla wszystkich z Krakowa :) :) :) Jest progres
JulieisA
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

pretty little liars <3
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4500

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
kosmetyczka06
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

:-* wymarzony :-* Deser Oreo bez pieczenia
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1229

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
xvbm
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

"I możesz być atrakcyjna, pachnieć mleczkiem kokosowym, pracować na czternastym piętrze wieżowca i dobrze sobie radzić, ale będziesz walić głową w mur dopóki nie zrozumiesz, że ludzie przychodzą i odchodzą. Tylko ze sobą spędzisz każdy dzień i lepiej żebyś była kimś kogo lubisz. To dlatego szacunek jest ważniejszy od utrzymania przy sobie kogoś, kto sprawia, że trzeba dokonać wyboru między nim, a podeptaniem siebie." :-(
minik55
Obserwuj

Zszywek: 682 · Obserwują ją: 802

Ostatnio dodane:

>>><<< Najłatwiejsze pierniczki-przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Pyszne rogaliki z nutellą! Kto się skusi? :) (przepis po kliknięciu w zdjęcie) Chrupiące gofry jak z budki :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
Alexxxandraa
Gorzyce <3 Obserwuj

Zszywek: 598 · Obserwują ją: 306

Ostatnio dodane:

Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki Kartka ślubna z motywem roślinnym styl rustykalny <3 Winietki <3
a219
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

... *ͺ* niesamowite...*u* snow ^^
Majaaa127
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 654

Ostatnio dodane:

... #dzieńmamy 
Wiele lat temu były piosenki i laurki, dzisiaj kwiaty, czekoladki czy perfumy ... ale obiecuję Ci Mamo - któregoś dnia dostaniesz ode mnie gwiazdkę z nieba ♡ #dzieńmamy
Uwieczniajmy chwile! Notatki w pamiętniku, wspólne zdjęcia - za kilka lat będziemy mogły powspomimać te wszystkie cudowne chwile, pośmiać się z głupich min, niemodnych już strojów ... a może także uronić łzę uświadamiając sobie jak szybko ten czas ucieka ... #dzieńmamy
Moja zapracowana mama załuguje tylko na to co najlepsze. Zawsze nie możemy doczekać się wakacyjnefo wyjazdu: pięknych widoków i wspólnego plażowania :)
sweet_cookie11125
Nie ważne Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 106

Ostatnio dodane:

Jakie są wasze ulubione słodycze? jadłeś/aś? Pumpkin spice latte (Jak ze Starbucksa) Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
wiki14042003
Mysłowice Obserwuj

Zszywek: 2325 · Obserwują ją: 1854

Ostatnio dodane:

Wszyscy źli xd *** ,,, "You're so indecisive of what I'm saying
Trying to catch the beat, make up your heart
Don't know if you're happy or complaining
Don't want for us to end
Where do I start"
gabek224
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 662 · Obserwują ją: 301

Ostatnio dodane:

... ... ... .....
asia22153
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Zjedz mnie gdy....
Pudełko z cukierkami Miś tort Gorąca czekolada.
Składniki:
- mleko (500ml)
- tabliczka czekolady mlecznej l... kokardka
kee
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... pomysł na poduszkę;) Wiecie może, gdzie znajdę takie spinki?
diuraselka01
Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

pokemon go:) Lanzarote :)Hiszpania co sądzicie ? Bezmączny torcik z kremem czekoladowym i truskawkami (bez cukru, bez mleka i bez glutenu). Link do przepisu w komentarzu pod zdjęciem :-).
byctctvh
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Koktajl oczyszczający: 3KG W TYDZIEŃ ogórek pietruszka sok z cytryny woda zblendować (zmiksować) wszystko razem :) Pijemy na czczo :D Sketchbook Challenge #12 Matilde
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY