Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 77 osób
Tablica zawiera 98 zszywek
Sylwia435
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 6228 osób
Obserwuję 9 tablic
Moje tablice obserwuje 6228 osób
Tę tablicę obserwuje 77 osób
Tablica zawiera 98 zszywek

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

8

260

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

13

532

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

1

7

Tabata brzucha - tylko 4 minuty!

KotCzeladnik
KotCzeladnik w treningu tabaty powinno być wykonywane tylko jedno ćwiczenie - tylko wtedy przynosi efekty i je...

1

4

Mel B i ramiona.

zelkaxo
zelkaxo Zdecydowanie polecam! :)

5

4

Ćwiczenia rozciągające - stretching. ...

mmartyna155
mmartyna155 ona jest cały czas zgarbiona, to na pewno jest ok?
camila98
camila98 Uwielbiam z nią ćwiczyć i rozciągać sie.Dla mnie jest naturalna,bez sztucznego uśmiechu.Jestem ch...

Reklama:

0

1

0

7

4

19

Ramionka ćwiczymy

glenturner
glenturner fajne różne ćwiczenia na twoim profilu :)

0

4

2

58

Ćwiczenia na pupe ! Sprawdzone, polec...

Alixa
Alixa nie wiem czemu, ale wole cwiczyc z filmikiem, jest mi latwiej i nie przerywam, przy obrazku pewni...