Tatsuki

Małe, rude, wredna ale tak na prawdę sympatyczne ;) Więcej dowiecie się z tablic :D Zapraszam też tu : http://foxytemari.pinger.pl/
Tatsuki
Moje tablice obserwuje 354 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Polkowice
Nawet na urlopie nie można opuszczać ;) 3 miesiące różnicy ;) 6 miesięcy różnicy ;) Przegląd letniej formy ;) Taka redukcja ;D
kasia468
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Rzucam wyzwanie! Zaczynamy od jutra, jeśli jesteś ze mną zostaw <3 To tylko 8 banalnych ćwiczeń. Nie zajmie ci to więcej niż 30 min. To naprawde niewiele. Robimy tak 2 dni ćwiczeń i 1 dzień przerwy. Małe kroki doprowadzą nas do wielkich celów. Buziaki :* witajcie! zapraszam wszystkich do wyzwania. Chcecie zmienić swoje nawyki żywieniowe ale nie do końca wam to wychodzi? Najwyższa pora to zmienić! Osoby biorące udział w wyzwaniu proszę o pisanie w komentarzu: biorę udział. Będziemy mogły się wspólnie wspierać :) no to do roboty ;) Sposób na łamliwe paznokcie
Brzuzka
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

zdrowa sałatka 10 produktów dla gładkiej i promiennej cery Odżywianie cukier - słodka śmierć.
Moniaka851
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

....
paaaulinaaa1
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

... Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskawek - 1 jogurt grecki 400 g - 2 łyżeczki cukru Kiwi i banany obrać, pokroić na kawałki i zmiksować. Truskawki oszypułkować, dodać cukier i zmiksować niezbyt dokładnie. Nakładać do szklanek: kiwi z bananem, warstwa jogurtu, mus truskawkowy. Ozdobić truskawkami. Można posłodzić bardziej jak ktoś lubi słodkie musy. Fit placuszki z serka wiejs... idealny koktajl na pracę je...
kylielove998
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Yousef <3 kto ogląda SKAM? 
jak wrażenia? Kocham ich nad całe moje życie! #yousana <3
misia1998195
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

Niczym mały zamek ♥ Każdego dnia robię zdjęcia aby widzieć różnicę po czasie :) taka mala motywacja dla siebie samej ;) Pot w czasie ćwiczeń, coś co uwielbiam najbardziej ćwicząc :)
skinny99
Obserwuj

Zszywek: 1570 · Obserwują ją: 1328

Ostatnio dodane:

Gdzie mogę kupić / zamówić sukienkę ze zdjęcia ? :) gdzie mogę zakupić taka sukienke? gdzie mozna kupić sukienke ze zdjecia ? gdzie dostanę taka sukienkę ?
infinitum8
Obserwuj

Zszywek: 129 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

```` ass Fit pizza na spodzie z kalafiora :) :-)
wybredna_99
Obserwuj

Zszywek: 899 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny ... ... Szary salon
hateeverything
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

Trening na talię osy z Gabrysią. Składniki: ✔100g płatków owsianych ✔80g odżywki białkowej ✔50g masła orzechowego ✔3 jajka ✔100ml mleka ✔40g rodzynek ✔20g kakao niskosłodzonego ✔Pół banana ✔10g wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. Wszystkie suche produkty mieszamy ze sobą (w tym rodzynki) 2. Banana rozgniatamy widelcem po czym dodajemy go wraz z reszta do miski z suchymi składnikami. Wszystko dokładnie mieszamy. 3. Blachę wykładamy papierem do pieczenia i wlewamy powstałą masę rozprowadzając ja równomiernie. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy nasze batony przez około 20 min. Po wyjęciu z piekarnika czekamy aż chwile ostygną po czym kroimy nasze batony Smacznego przepis od: Bartłomiej Sitek - Trener Motywator Świetna playlista, aż chce się ćwiczyć ;3 Bardzo fajne ćwiczenia na ramiona ;)
sylwia5042
tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

nowe *.* ma ktoś może taki strój jak się sprawdza i gdzie go najlepiej zamówić? moje naturalne :-D nowe <3 lakier termoaktywny ;-)
monialalka
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

13 przykazań  szczęśliwego związku Sukces sss slodziaki
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
nothingmatters
Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Jakie ćwiczenia polecacie na pozbycie się tzw. "motylków"?  Chodzi mi o ćwiczenia które zmniejszą nadmiar tłuszczu bez zbytniego wyrobienie mięśni. ćwiczył ktoś może Miley Cyrus leg workout i może się podzielić wrażeniami?  jak efekty? Warto wybrać akurat ten zestaw ćwiczeń? z góry dzięki za odpowiedź. ;) Jedzcie śniadania! To najważniejszy posiłek dnia! moja ulubiona dieta :)
ann_marie
Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Pieczone Pierogi – TOP 10 Przepisów na Pyszne Pierożki z Nadzieniem Przygotujcie bułeczki i jajka w takiej samej ilości Odetnijcie górną część bułki (dość płytko), wydrążcie środek bułki aby zrobić miejsce dla jaja. Włóżcie do środka masło, starty ser, wędlinę, wbijcie jajo. Posypcie solą, pieprzem i świeżymi ziołami. Zapiekajcie ok 15-20 min w piekarniku w temperaturze 180st. Podawajcie od chwili (piekielnie gorące). ... Kotleciki ziemniaczane z szynką, serem i szczypiorkiem
ingrid97
Obserwuj

Zszywek: 3699 · Obserwują ją: 162

Ostatnio dodane:

Idealne jesienne dni ... ... ...
blackorwhite
nie wiadomo gdzie Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 284

Ostatnio dodane:

CIEKAWE RÓŻNOŚCI - Czosnkowe chlebki Naan Składniki na 5-6 chlebków: * 320 g mąki pszennej * 125 ml ciepłego mleka * 4 płaskie łyżki jogurtu naturalnego * 1 łyżka oliwy * 7 g suchych drożdży * 1 łyżeczka soli Dodatkowo: * 2 pełne łyżki stopionego masła * 6 - 7 drobno posiekanych, dużych ząbków czosnku Drożdże i sól łączymy z mąką. Wszystkie składniki na ciasto (suche oraz mokre) umieszczamy w misce i zagniatamy około 6-7 minut (idealnie sprawdza się maszyna z hakiem). Wyrobione ciasto przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na około 2 godziny. Blachę z piekarnika wykładamy papierem do pieczenia. Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni (z blachą w środku). Kiedy ciasto wyrośnie dzielimy je na 5-6 kulek, które spłaszczamy ręką na podsypanej mąką stolnicy. W środku placek powinien być cieńszy, a w naokoło grubszy. Wierzch smarujemy stopionym masłem (smarowałam dość obficie) i posypujemy posiekanym czosnkiem.  Kiedy piekarnik się nagrzeje, szybko umieszczamy na blasze placki zachowując między nimi odstęp (ja piekłam 2 razy po 3 placki). Pieczemy tylko do lekkiego zrumienienia (około 12-14 minut). Najlepiej smakują jeszcze ciepłe. wibo argan power 9 in 1
jakies opinie? Hej, sa tu  mamuski chcące wrocic do formy lub poprawic swoją forme po ciazy??
zglaszac sie w komentarzach Ćwiczymy!!
jalucia898
Zgorzelec, Poland Obserwuj

Zszywek: 158 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna do sprzedania :) Jak Zrobić SZPAGAT dla Początkujących - Joga Rozciągająca Ciepła woda z cytryną i kurkumą podobno potrafi dużo. Od jutra przez 2 tygodnie będe co dziennie po przebudzeniu pić taki napój. Zobaczymy czy poczuje się lepiej. ktoś się dołącza? Karnet na siłownie kończy mi się pod koniec stycznia. Zastanawiam się czy nie kupić trochę sprzętu i ćwiczyć w domu. Jak to u Was wygląda? Ćwiczycie w domu czy na siłowni?
kkaylie
śląsk Obserwuj

Zszywek: 437 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

Cudowny weekend w polskich górach.... Każdemu przyda się trochę ochłody....lody,to dobry pomysł;-) coffe time.... ....
katarzyna125
Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta... TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:) Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80... bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117716

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
3Moni
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Lubisz smakołyki ale walczysz o fit sylwetkę? sposób na łatwy zamiennik czekolady! Kakao w proszku (niesłodzone) + troszkę gorącej wody + trochę cukru (jeśli ktoś nie lubi gorzkiego) <3 kakao (łyżka stołowa ok 12 kcal) cukier : *puder (łyżeczka ok 10 kcal) *kryształki (łyżeczka ok 16 kcal)
ninka17sol
R Obserwuj

Zszywek: 195 · Obserwują ją: 894

Ostatnio dodane:

organizer+akcesoria ... ... Karl Lagerfeld o luksusie, czyli "Świat według Karla"
dream4526
Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 244

Ostatnio dodane:

Cudo  :) :)))) Węgorzewo !! <3 :)))
xxjustyna1991
Obserwuj

Zszywek: 1635 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

... ... /// ...
kalinka_
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Początek, dziś zaczynam
26.07.2017 - 62,5 kg 159 cm
Mam nadzieję że w końcu osiągnę swój cel - 12,5 kg "WYZWANIE: Możesz to z... Przepis na lekkie ciasto marchewkowe a'la keks bez cukru - po klikncieciu na zdjecie. Swietny pomysl na Wielkanocny stol :) ...
aiwlys65
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 6880 · Obserwują ją: 5072

Ostatnio dodane:

... Niebiańskie Ciasto Czekoladowe z Kokosem (Ciasto a'la Bounty) Tarta Bounty pięciu składnikowe smoothies
malinka1989
opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 27144 · Obserwują ją: 15596

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
hornyycat
RGL :D Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Tom 2 Uwikłani : Obsesja Posiadam w pdf A jeśli ktoś posiada "Na zawsze" Byłabym wdzięczna za podzielenie się :) Słodkie samojedy ZAPRASZAM PO EBOOKI! :* Zainteresowana/y jakimś ebookiem w PDF? pisz na: niemasensuu@gmail.com ♥ NIE PISAĆ MAILI W KOMENTARZACH BO NIE WYSYŁAM W TEN SPOSÓB! Dzielę się z Wami moimi zdobyczami,robię to z czystej przyjemności i z miłych chęci.Nie mam takiego obowiązku,więc nie życzę sobie chamskich komentarzy.Nie wyślę Wam książek jeżeli spiszecie mi pół strony tytułów,gdyż poprostu nie mam na to czasu.Książki wysyłam odrazu,max 10 tytułów w jednym mailu. <3 <3 <3
sabU
Obserwuj

Zszywek: 590 · Obserwują ją: 413

Ostatnio dodane:

... Placuszki budyniowe z jabłkami Piękny strój kąpielowy ...
LadyGold
... Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 1447

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
alimaku1994
Poznan, Poland Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 150

Ostatnio dodane:

sesja 9.12.15r. choineczka Kocham takie poranki <3 <3 <3
amcia77
Obserwuj

Zszywek: 566 · Obserwują ją: 201

Ostatnio dodane:

... składanie serwetki Szybka tarta borówkowa

Składniki na 8 porcji:

(na formę o dolnej średnicy 26 cm)

1 kubek = 250 ml

Ciasto
100 g masła
2, 5 kubka mąki pszennej
3/4 kubka otrębów owsianych
0, 5 kubka drobnego cukru
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 duże lub 2 małe jajka

W razie czego otręby można zastąpic mąką

Nadzienie
400 g borówki amerykańskiej lub jagód
1 łyżka bułki tartej lub mąki ziemniaczanej
180 g naturalnego białego sera ( może być taki jak do serników)
1 jajko
3/4 kubka drobnego cukru (lub mniej)
2 łyżki soku z cytryny ( z połowy cytryny)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Wykonanie

Roztapiamy masło i odstawiamy na bok, aby nieco przestygło. W misce mieszamy suche składniki. Do chłodnego masła wbijamy jajko i lekko podbijamy. Wlewamy mieszankę tłuszczowo jajeczną do mąki i wyrabiamy ciasto. Ciasto nie musi być chłodzone.

Formę smarujemy obficie masłem i wylepiamy rozwałkowanym ciastem. Dno posypujemy tartą bułką lub mąką ziemniaczaną i owocami.

Do miski wkładamy ser, jajko, cukier, sok z cytryny i ekstrakt waniliowy. Miksujemy do momentu otrzymania gładkiej masy. Wylewamy na jagody i wstawiamy do nagrzanego piekarnika (200 stopni C) na 30 -40 minut. Studzimy w formie.

Czas przygotowania i pieczenia ok. 60 minut. Snickers - bez pieczenia

Składniki 
masa : 
1 szklanka mąki kukurydzianej, 
1 szklanka cukru pudru, 
5 szklanek mleka, 
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, 
szczypta soli, 
1 puszka masy krówkowej orzechowej, 
150g czekolady gorzkiej.

polewa :
100g czekolady mlecznej, 
6 łyżek śmietany kremówki, 
1/2 puszki masy krówkowej orzechowej, 
4 batoniki snickers.

Dodatkowe składniki : 2 duże opakowania herbatników.

Przygotowanie : Do garnka wlej 4 szklanki mleka i doprowadź do wrzenia. Resztę mleka przelej do rondelka. Dodaj ekstrakt waniliowy, cukier, mąkę i sól. Wymieszaj składniki i wlej lekkim strumieniem do gotującego się mleka. Gotuj chwilę aż masa zgęstnieje cały czas mieszając. Podziel masę na 2 części. Do jednej wsyp połamaną czekoladę na kawałki i wymieszaj składniki. Do drugiej części wrzuć masę krówkową i połącz składniki. 

Przygotowanie polewa krówkowa : Podgrzej masę krówkową aż będzie miała gęstą konsystencje.

Przygotowanie polewa czekoladowa : Do garnuszka wlej śmietaną i pogrzej. Wrzuć połamaną czekoladę i wymieszaj składniki.

Przygotowanie ciasta : Keksówkę wyłóż folią. Dno formy wyłóż herbatnikami i posmaruj czekoladową masę. Przykryj kolejną wartę herbatników i posmaruj masą orzechową. Czynność powtarzaj do wyczerpania składników (masy). Ciasto polej masą krówkową, następnie masą czekoladową i posyp pokrojonymi batonikami. Ciasto wstaw do lodówki na całą noc.
emila87
NowaWieś Wielka Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

... domowe maski do włosów

MASKA NABŁYSZCZAJĄCA I WZMACNIAJĄCA
1/3 szklanki oleju roślinnego podgrzej i „zaparz” w nim torebkę herbaty rumiankowej i pokrzywowej (można użyć też ziół „sypkich”, ale miksturę trzeba będzie odcedzić). Po około 5 – 10 minutach wyjmij torebki i dodaj żółtko, łyżkę miodu, łyżkę soku z cytryny i 2 krople olejku rozmarynowego. Mieszankę wetrzyj dokładnie we włosy.

MASKA WYGŁADZAJĄCA I PRZYSPIESZAJĄCA WZROST WŁOSÓW
Łyżkę podgrzanego oleju rycynowego wymieszaj z sokiem z połowy cytryny. Wetrzyj w skórę głowy, a włosy przeczesz grzebieniem, by rozprowadzić maskę.

MASKA DO WŁOSÓW SUCHYCH I WYPADAJĄCYCH
Potrzebne będzie tylko jedno jajko. Białko należy ubić na sztywną pianę i delikatnie połączyć z żółtkiem, a następnie rozprowadzić na wilgotnych włosach i wmasować w skórę głowy.

MASKA WZMACNIAJĄCO-NAWILŻAJĄCA
Żółtko z jaja kurzego wymieszaj z łyżką oliwy z oliwek i kapsułką z witaminą A. Wmasuj w skórę głowy i przeczesz na włosach. Najlepszy efekt da stosowana raz na dwa tygodnie.

MASKA DO WŁOSÓW ŁAMLIWYCH
Roztrzepane widelcem jajko dokładnie wymieszać z 1/4 szklanki piwa. Miksturę rozprowadzić na umytych włosach i dokładnie spłukać po 15 minutach.

MASKA WYGŁADZAJĄCA I NABŁYSZCZAJĄCA
100 g świeżych drożdży, 2 żółtka, 2 łyżki nafty kosmetycznej i kilka kropli olejku rycynowego należy wymieszać na gładką masę. Nałożyć na włosy na co najmniej 30 minut, a następnie zmyć szamponem. Najlepiej stosować raz w tygodniu. domowe odżywki do włosów :) 



Żółtko
Jak działa: Zawarta w żółtku lecytyna wygładza łuski włosów, natomiast żelazo, kwas pantotenowy, witaminy A i D poprawiają kondycję pasm zniszczonych, sztywnych, rozdwajających się, osłabionych.

Domowy sposób: Maska do łamliwych włosów - Podgrzej lekko 2 łyżki oliwy, dodaj żółtko i wmasuj we włosy. Nałóż plastikowy czepek i owiń głowę ręcznikiem. Po 20 minutach umyj włosy szamponem.

Drożdze
Jak działają: Zawierają dużo witamin z grupy B, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych. Maski z drożdży są idealne do pielęgnacji włosów skłonnych do przetłuszczania.

Domowy sposób: Maseczka do przetłuszczających się włosów - Kostkę drożdży rozgnieć, dodaj pół szklanki mleka. Nanieś na skórę głowy na pół godziny, później umyj szamponem. 

Piwo
Jak działa: Napój ten zawiera dużo protein i witaminy B wzmacniającej cebulki. Oczyszcza skórę głowy, reguluje pracę gruczołów łojowych, zmiękcza i nadaje połysk matowym włosom.

Domowy sposób: Płukanka dodająca blasku - Do wody, w której płuczesz włosy, dodaj szklankę piwa. Wypłucz je, delikatnie osusz ręcznikiem i pozwól im wyschnąć bez użycia suszarki.

Pomarańcza
Jak działa: Walory pielęgnacyjne mają owoce, kwiaty oraz skórki. Olejek z kwiatów działa antyseptycznie i wysuszająco – zalecany jest do włosów tłustych, zaś skórka i owoce nadają połysk pasmom suchym.

Domowy sposób: Płukanka do suchych, zniszczonych pasm - Sparz wrzątkiem skórki z dwóch pomarańczy, gotuj 5–10 mi... kamizelka
SandraMagdaMagdalena
Obserwuj

Zszywek: 217 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Tort trochę inaczej. ... polecam dla osób, które chcą mieć długie włosy.. A jak wam się sprawdza? Trening z Ewą Chodakowską- Runda I
pikassso5112
Obserwuj

Zszywek: 323 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

*-* ... ... ...
sl0nik
Zambrów Obserwuj

Zszywek: 620 · Obserwują ją: 895

Ostatnio dodane:

... Idealne są *-* ... wow
asiamalenkaxo
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 131

Ostatnio dodane:

#trendy #swag #yolo mysl-pozytwynie.blogspot.com/ zapraszam na boga :3 Piękna Pamela :D Zapraszam was na mojego nowego bloga! mam nadzieje, że się Wam spodoba :D i Liczę na wsparcie z Waszej strony ♥ (link w komentarzu :3 )
milutkaa
Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 793

Ostatnio dodane:

nails własnoręcznie wykonane :) przedłużanie zelem na formie + hybryda paznokietki własnoręcznie wykonane :) na białych jest syreni pyłek ale niestety na zdjęciu nie widać. moja robota :)