TheIrishsWife

TheIrishsWife
Moje tablice obserwuje 891 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
moje piękne pazurki *~* 4444 Genialne ujęcie :) piękne ^.^
beata_pudlo
Obserwuj

Zszywek: 2088 · Obserwują ją: 317

Ostatnio dodane:

Befsztyk po angielsku Babeczki z pianką Omlet z pomidorami i bazylią Zupa Cygana
vivio
Brzozów Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 900

Ostatnio dodane:

Czy powinno się jeść słodycze? Czy są zdrowe? darmowa dostawa TYLKO 12 LIPCA 2016 r. kokos ma moc :) A Wy, jecie zdrowe śniadania?
Wiecie, że śniadania to podstawa?
Fitomento
Aplikacja Fitness Obserwuj

Zszywek: 508 · Obserwują ją: 970

Ostatnio dodane:

Wy też lubicie podjadać w trakcie dnia?

Zdrowe przekaski:
> stymulują organizm do pracy, 
> poprawiają koncentrację i pamięć, 
> pozwalają lepiej skupić się na pracy, zwiększając jej efektywność 
> dostarczają niezbędnych witamin i minerałów
> wzmacniają odporność
> zapewniają siłę do działania i poprawiają nasrój

Skuś się na zdrową pyszną przekąskę!

Co miesiąc Box pełen  pysznych niespodzianek: 

Zero dodatku cukru
Zero dodatku tłuszczów trans
Zero sztucznych niezdrowych dodatków Ty też podjadasz? ;-)

Skuś się na zdrową pyszną przekąskę!

Co miesiąc Box pełen  pysznych niespodzianek: 

Zero dodatku cukru
Zero dodatku tłuszczów trans
Zero sztucznych niezdrowych dodatków

P.S. Jakie najbardziej przekąski lubicie podjadać? :) Masz ochotę na przekąskę?
Co miesiąc nowy box z zupełnie nowymi snackami! ;) Coś na wzmocnienie mięśni barków, czyli trening dzielony!

FITOMENTO.COM
GYMHERO
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

GYMHERO.eu
gymhero
gymhero_official 
motywacja trening!
gymheroeu
gymhero
#gymhero_official gymhero Zamiast księcia na białym koniu chciałabym po prostu jeść i nie tyć :)
motywacja :)
kubek do kupienia www gymhero eu
Peppciaq
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 1327 · Obserwują ją: 2581

Ostatnio dodane:

Orkiszowe ciasto marchewkowe FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Hummus z natką pietruszki. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciastka owsiane ze słonecznikiem FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Pełnoziarnisty chleb pszenno-żytni z orzechami włoskimi.
LittleGrande
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

tumblr girls
Ogarnij_Alergie
Łódź Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

Czy wiesz, że grubiutki i bzyczący bąk bąkiem nie jest? Ciężko dziś o dobry chleb. Bez jaj :-/ Katar + łaskotanie w gardle + łzawienie oczu = alergia na pyłki traw :-/ Sorbet arbuzowo-truskawkowy. Smak lata zamknięty w lodowych kryształkach.
anja_h
Sanok Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

Golden Rose - Holiday 63.
Golden Rose - Ice chic 79.
P2 - Sand 010 adorable. ,,, :)) ...
Zrob_swoj_kosmetyk
Suwałki Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

Chyba mój ulubiony balsam ostatnich miesięcy, balsam w sztyfcie, idealny na podróż, łatwy w aplikacji i nie topnieje w temperaturze pokojowej a w kontakcie ze skórą pięknie się roztapia :), balsami można wziąć w podróż, do torebki, walizki :) Na początku miał być krem, jednak w trakcie tworzenia tego kosmetyku udało mi się stworzyć zupełnie coś innego :), otóż fajna maseczkę- (pastę?) nawilżająco myjącą, którą łatwo się rozprowadza na twarzy, a jednocześnie fajnie zmywa zanieczyszczenia i daje efekt nawilżenia cery. Kokosowe serduszka jak nazwa wskazuje wykonane są na bazie oleju kokosowego, który idealnie nawilży, wygładzi i odżywi skórę Twojego ciała, zaś drobinki kawy  złuszczą martwy naskórek, a dodatek olejku grejpfrutowego  pobudzi Twoje ciało i wspomoże w walce z cellulitem i rozstępami. Jak zrobić peelingujące serduszka? Zapraszam na post.

Przepis:

-pół szklanki rafinowanego oleju kokosowego, (kupisz TUTAJ)
-2 łyżeczki fusów kawy lub drobno zmielonej kawy,
-opcjonalnie olejek grejpfrutowy ma działanie antycellulitowe!- kilka kropli , (kupisz TUTAJ)

Wykonanie:

-Olej kokosowy rozpuść w łaźni wodnej (olej kokosowy włóż do garnuszka i połóż na garnek z gotującą się wodą), 
-Dodaj drobinki kawy do rozpuszczonego oleju kokosowego,
-Gdy temperatura nieco spadnie dodaj kilka kropelek olejku eterycznego i dokładniej wymieszaj.
-Olej zalej do foremki silikonowej i dokładnie rozmieszaj fusy w oleju, 
-Formę włóż do lodówki,
-Po ok. 1h wyciągnij serduszka z formy, Kwiaty czeremchy mają właściwości antyseptyczne, pielęgnują cerę, zmniejszają łojotok, stany zapalne. Najprostszym kosmetykiem jakim można zrobić z czeremchy to okłady oraz tonik.
apetytnafitness
Dundee Obserwuj

Zszywek: 333 · Obserwują ją: 4127

Ostatnio dodane:

jak dieta białkowa jest w stanie przyspieszyć odchudzanie i tonowanie sylwetki. Piękne mięśnie i idealne ciało. Znajdziesz to ile, co i kiedy i oczywiścia dla kogo. Wszystko dla początkujących i dla zaawansowanych. czy twoja dieta ma wpływ na twoje wyninki w fitnesie. Lekkie śniadanie wysokoproteinowe, niskokaloryczne. idealne na dodanie dużej dawki energii i odżywienia mięsni. Wspomaga szczupłą sywetkę. Czekoladowe i dyniowe. Dwa desery pełne protein niezbędnych dla stonowanej sylwetki, mięśni i szczupłego ciała. Mało kalorii i cukru- pełno niesamowitego aromatu i smaku.
gabadance
Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 310

Ostatnio dodane:

fasolka szparagowa jajka Mojito truskawkowe Składniki: truskawki (9 sztuk) rum (80 ml) liście mięty (20 sztuk) lód (16 kostek) brązowy cukier (2 łyżeczki) sok z limonki lub cytryny (2 łyżki) woda gazowana (200 ml) Sposób przygotowania: Truskawki dokładnie umyć, obrać z szypułek i delikatnie rozgnieść (można w moździerzu). Zostawić jedną sztukę do dekoracji. Liście mięty umyć i rozdrobnić, można delikatnie ugnieść w moździerzu. Truskawki i miętę przelać do szerokiej, wysokiej szklanki. Dodać sok z limonki lub cytryny i brązowy cukier, wymieszać. Skruszyć kostki lodu (można także dodać całe kostki), dodać do szklanki do 3/4 wysokości. Delikatnie wymieszać. Dolać rum, uzupełnić wodą gazowaną. Udekorować połówkami truskawek i listkami mięty. ...
Olalyz166
Obserwuj

Zszywek: 1089 · Obserwują ją: 1103

Ostatnio dodane:

Najlepsze buty ever Moja forma dawno temu under 20
truskaweczka_33
Szczecinek Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 329

Ostatnio dodane:

12 Pożywnych i Zdrowych Przepisów na Owsiankę mala ściąga ... wiersz o mnie
AnielskaAniela
Katowice Obserwuj

Zszywek: 1537 · Obserwują ją: 4359

Ostatnio dodane:

diy jak uszyc blu owijana , diy kopzkertowy top szycie tutorial szycie sukienki krok po kroku | jak uszyć sukienkę wrap jak uszyc sukienke szycie sukienki krok po kroku
Gogunia
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 22528 · Obserwują ją: 87220

Ostatnio dodane:

Ciasto kinder country. Wygląda cudownie♥ Kotleciki ziemniaczane z szynką, serem i szczypiorkiem Wiosenna sałatka z żółtym serem i szynką. Kliknij w zdjęcie. Sernik marcepanowy z pieczonymi malinami
proporczyk
Zamość Obserwuj

Zszywek: 2399 · Obserwują ją: 1666

Ostatnio dodane:

OWOCOWY ŚMIETANOWIEC "... Malinowa pychota z budyniow... CIASTO IMPREZOWE BEZ PIECZE... Sałatka z cukinii- do słoik...
cafebabilon
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Tort z żywymi kwiatami Tort z żywymi kwiatami Serduszka drobiowe z młodą marchewką Ciabatta prosty przepis
PureCoffein
Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Sama prawda o dzisiejszym świecie Zaczynamy? Od jutra ? :3 Żyj!! ...
zet86
Obserwuj

Zszywek: 1143 · Obserwują ją: 1268

Ostatnio dodane:

Sos orzechowy Jaglane bounty Pierogi bezglutenowe- ciasto. Bułeczki cynamonowe
bbellabb
Giżycko Obserwuj

Zszywek: 734 · Obserwują ją: 831

Ostatnio dodane:

Jak zrobić domowy ekstrakt waniliowy ... ... Ciasteczka owsiane
Klaudix_22
Polska/Chicago Obserwuj

Zszywek: 1099 · Obserwują ją: 1330

Ostatnio dodane:

Sałatka na Tarce Pyszne bułeczki, znikają ze stołu bardzo szybko :) Pyszności! Jedzenie do Pracy – TOP 15 Pysznych Przepisów na Pudełkowe Posiłki
Angelllllll
Obserwuj

Zszywek: 1452 · Obserwują go: 1447

Ostatnio dodane:

Wielkanocne Babeczki - Gniazdka z Jajeczkami Babeczki z Kremem z Białej Czekolady (z Kwiatuszkami) przepis po klikn. Kokosowe Muffinki - Babeczki Króliczki/Zajączki na Wielkanoc Wielkanocne Kruche Babeczki - Koszyczki z Jajeczkami przepis
Katarzyns
Lublin Obserwuj

Zszywek: 3310 · Obserwują ją: 27643

Ostatnio dodane:

Likier Bożonarodzeniowy bordo bob Piernikowy Tort Bożonarodzeniowy ...
madzia88lena
Mielec Obserwuj

Zszywek: 1017 · Obserwują ją: 651

Ostatnio dodane:

uwielbiam taki porządek :) szafa wnękowa Mini serniczki z czekoladą ....
OxoBioFoxo
Okolice Obserwuj

Zszywek: 406 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

O.B.F. Dziewczyny POMOCY!

Który strój jest najładniejszy bo oczywiści jak to kobieta zdecydować się nie mogę. Może błachostka ale czego się nie robi żeby nieźle wyglądać na plaży ;-)
Od 2.07 zapowiadają upały więc trzeba się przygotować...

Pozdrawiam Was gorąco!
O.B.F. O.B.F. O.B.F.
Natalia_Gacka
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 2498

Ostatnio dodane:

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką – bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie. Natalia Gacka - 10 minutowy trening mięśni brzucha z krzesłem Natalia Gacka - intensywne 30 minutowe cardio dla każdego
klaudia060192
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 223

Ostatnio dodane:

... Ciasto czekoladowe z malinami Waga spada - jest DOBRZE :-) ;-) :-D zapraszam 20 % na wszystko
Mikusia206
Suwałki Obserwuj

Zszywek: 462 · Obserwują ją: 542

Ostatnio dodane:

... ... ... Tatuaże dla sióstr lub przyjaciółek :)
KreatywnePiny
x Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 830

Ostatnio dodane:

kreatywne piny; przepis na blogu autora; kreatywne piny kreatywne piny ciasto z buraczków Pumpkin carving tutorial - Time-Lapse kreatywne piny przepis dostępny na blogu autora :)
dagmara_65
Polska Obserwuj

Zszywek: 1936 · Obserwują ją: 2425

Ostatnio dodane:

Sernik czekoladowy na zimno (przepis klik w zdjęcie) Sernik czekoladowy z kremem wafelkowym i musem malinowym (przepis klik w zdjęcie) Naleśniki z ryżem i jajecznicą Ciasto z truskawkami dwukolorowe (prosty przepis) -przepis klik w zdjęcie
Acritas
Torun, Poland Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 535

Ostatnio dodane:

Wiosenna kolorowa sałatka fajnie podkreślone oczko Toaletka ciasteczka
LuxuryShopping
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 316 · Obserwują ją: 11553

Ostatnio dodane:

Czosnek niedźwiedzi jak uprawiać zioła i rośliny lecznicze JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.
Dziulka92
Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS ! 
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA. 

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia! Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;) Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec 
magdalenaborowiec92@gmail.com Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)
mmmagda91
Hrubieszów-Lublin Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

szkice plenerowe. Chełmno przepis z książki Lidla PIASKI domowe pieguski <3 :)
kamilawielgorski
Obserwuj

Zszywek: 2359 · Obserwują ją: 300

Ostatnio dodane:

Pieczone jabłka pachnące korzennie Zupa krem ze szparagów z groszkiem Grochówka Serowe pączki podlaskie
dagooshya
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 612 · Obserwują ją: 417

Ostatnio dodane:

Sałatka z pieczonym Camembert - przepis po kliknięciu w zdjęcie <3 Ciasto leśne runo - przepis po kliknięciu w zdjęcie Chałwowiec - przepis po kliknięciu w zdjęcie <3 Bezglutenowa Pavlova <3
ewelkaa1002
Lublin Obserwuj

Zszywek: 593 · Obserwują ją: 1915

Ostatnio dodane:

Tarta z owocami i mascarpone ... ... eye
Szminka_w_szpilkach
Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Metamorfoza szafek kuchennych Kolorówka Prestige, W każdym kątku po ptaszątku Kolorówka La Luxe, kilka moich opinii
Elwisek
Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 609

Ostatnio dodane:

... Podobają się wam takie podziękowania?  kawałek tortu ;) Wykonam Aniołki gipsowe jako podziękowania na chrzest bądź Inną okazję :) zapraszam do kontaktu elwisek64@gmail.com 
cena jednego aniołka zapakowanego z bilecikiem 2 zł. Kubek dla Taty, pomoc dla Mamy. 

Hey, czasami życie płata nam figle i mimo przeciwności losu nie poddajemy się ,  są w życiu pewne wartości z których nigdy nie zrezygnujemy dla mnie jest to RODZINA.  

Czasem żyjemy że świadomością że wszystko jest Ok, a tak naprawdę gdzieś w ukryciu wszystko się sypie, tak właśnie stało się u mnie.  

Założyłam zbiórkę pieniędzy ale potrzebujemy pomocy, nie chcemy prosić się o pieniądze, bo to nie o to chodzi.  wiem że pewnie pojawia się różne komentarze.  Wraz z siostrami zajmujemy się rękodziełem, dlatego oferujemy swoje wyroby.  

W komentarzu zamieszczam linka do zbiórki. 
Jeśli kogoś nie interesuje moja sprawa to niech chociaż zostawić znak w komentarzu, może ktoś inny zauważy nas ;) 
Prezent dla Taty i pomoc dla drugiej osoby :)
spenecie
Obserwuj

Zszywek: 1696 · Obserwują ją: 1767

Ostatnio dodane:

;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;;;; ;;;;;;;;;;; :::::::::::
tomasson21
Chocznia Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują go: 83

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
goH4rd
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 102

Ostatnio dodane:

drzewa ...:) <333 *-*
carvil1200
Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 859

Ostatnio dodane:

Wyjątkowa, tania i zdrowa przekąska na Halloween ! Popękane “ Devil eggs” – jaja faszerowane żółtkami, serkiem wiejskim i wasabi. Bezglutenowe placki z bobem i mąką gryczaną <3 A także -20% na zakupy w sklepie z kodem "DziurawyKocioł" :) Szczegóły po kliknięciu! Magiczny koktajl truskawkowy z kefirem i przyprawami. Pycha ! <3 Orkiszowa tarta żurek. Idealna na wielkanocny stół! :)
georgia20
. Obserwuj

Zszywek: 4738 · Obserwują ją: 32470

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :) Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami. 

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)
agadabrowska83
Bemowo, Warszawa,... Obserwuj

Zszywek: 235 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

Darmowe etykiety na prezenty. Zapraszam na bloga abstudioprojekt.pl Pieczątki świąteczne pieczątki świąteczne się pieczątka świąteczne
make_a_smile
Obserwuj

Zszywek: 3047 · Obserwują ją: 509

Ostatnio dodane:

... I pamiętaj BÓG CIĘ KOCHA Ale śliczna ♡♡ bluzka Krata obowiązkowo :)
KreatywnyMakaron
Kraków Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Powinniście pozbyć się wszelkich chemicznych detergentów i dokładnie przepatrzeć wasze spiżarnie. Kuchnia to prawdziwa kopalnia domowych i naturalnych środków czyszczących. Możecie spokojnie założyć się ze swoimi przyjaciółmi o to, że wysprzątacie cały dom, używając jedynie jedzenia, które w niej znajdziecie. Z pewnością wygracie. Tym razem przedstawimy kilka niejadalnych, ale fenomenalnych pomysłów na chleb. Lekka, wiosenna sałatka, pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów i pozytywnie wpływa na nasz wygląd. Mnóstwo witamin i minerałów wzmacniających kondycję skóry, włosów i paznokci. Zapraszam! Lekka, wiosenna sałatka, pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów i pozytywnie wpływa na nasz wygląd. Mnóstwo witamin i minerałów wzmacniających kondycję skóry, włosów i paznokci. Zapraszam! Mazurek jabłkowo-pomarańczowy, na dietetyczne i zdrowe święta :)
2drinkpl
łódź Obserwuj

Zszywek: 642 · Obserwują ją: 2347

Ostatnio dodane:

Kolorowe shoty <3 Grzaniec bezalkoholowy Drink z whisky Shake waniliowo-nutellowy
fiteria
Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 1206 · Obserwują go: 1786

Ostatnio dodane:

Rozdwajające się końcówki – jak zapobiegać? Piękne, jędrne i zgrabne pośladki – nic trudnego! Sałatka z grejpfrutem, łososiem i awokado Tłuste ryby – zdrowie dla serca i nie tylko…
HEAL
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Papryka słodka wędzona mielona.

Cudowna słodycz papryki otulona dymem wędzarni, to oryginalne połączenie nadające potrawom niezapomnianych walorów smakowo-zapachowych.

Wspaniale pasuje do mięsa drobiowego i dziczyzny (szczególnie mięsa duszonego), sosów, gulaszu, zup, ryżu, twarogu, sałatek.

Zawiera witaminy z grupy B, witaminę C i A, oraz beta-karoten.

Wspomaga trawienie, wzmaga apetyt, wzmacnia odporność. Kubek Bańka Czerwone Kropki

Efektowny kubek w kształcie bańki obsypanej czerwonymi kropkami.

Idealny na prezent dla kolekcjonera niepowtarzalnych kubków. Czarnuszka
Producent HEAL.

W smaku lekko gorzkawa i paląca-zamiennik pieprzu.

Zastosowanie: dania z jagnięciny i baraniny, ziemniaki, warzywa, twaróg, pasty, jako składnik pieczywa, dodatek do win.

Działa: moczopędnie, przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie przeciwzapalnie, łagodzi katar, podnosi odporność, wspomaga trawienie, pomocna przy alergiach, trądziku i AZS, obniża poziom cukru, zmniejsza ryzyko zakrzepów. Orzechy piorące Eko 200g-TAST.

Pochodzące z Indii i Nepalu orzechy piorące są owocami drzewa sapindus mukorossi (orzechowiec myjący, mydłowiec).

Właściwości piorące zapewnia orzechom znajdująca się w łupinach saponina.

Stanowi ona 13-15% składu łupin, a jej głównym zadaniem jest ochrona drzewa przed grzybami, bakteriami i insektami.

Zebrane orzechy nie od razu nadają się do prania lub mycia. 
Po zetknięciu wyschniętej skorupki z wodą zawarta w nich saponina zamienia się w myjącą, bezwonną pianę.

Pranie w orzechach pozwala oszczędzić na płynie do płukania, ponieważ wyprane rzeczy są już wystarczające miękkie, miłe w dotyku i pachnące świeżością. 

Jeśli istnieje potrzeba zintensyfikowania zapachu, do prania można dodać kilka kropli olejku eterycznego.

Orzechy piorące to w 100% naturalny detergent, który ulega całkowicie biodegradacji. 
Jest to więc surowiec nie tylko bezpieczny dla środowiska, ale przede wszystkim dla skóry.
 
PRANIE W PRALCE:
6-9 połówek łupin wsypać do woreczka, i wrzucić bezpośrednio do bębna z ubraniami. Pranie kolorowe i gotowanie 30 - 90 st. Przy temp. 30 - 40 st. łupiny można użyć ponownie. Można dodać proszku do bardzo brudnego prania z trudnymi plamami, które trzeba “potraktować” solą do plam. Namaczanie nie jest konieczne. Pozostawia neutralny zapach i nadaje praniu wyjątkową miękkość. Chcąc nadać praniu przyjemny zapach, można woreczek z orzechami skropić olejkiem eterycznym, lub kilka kropli wlać do pojemnika na płyn do płukania tkanin.
 
PRANIE RĘCZNE:
3-6 orzechów trzymać ok. 15 min w gorącej wodzie, następnie wodę schłodzić do odpowiedniej temperatury i prać jak przy zastosowaniu płynu do prania ręcznego.
 
ZMYWARKA DO NACZYÑ:
5-6 połówek orzechów w woreczku włożyć do zmywarki (NIE NA GRZAŁKĘ). Przy bardzo brudnych naczyniach należy dodać 50% dawki dotychczas używanego środka. Odkamieniacz i środek klarujący należy stosować jak do tej pory.
 
CZYSZCZENIE ZŁOTA I SREBRA:
2-3 połówki orzeszków luźno lub w woreczku namaczć przez 45 min w 100-150 ml gorącej wody. Namoczone łupiny wstrząsać do uzyskania piany. Ozdoby czyścić bezpośrednio łupinami lub woreczkiem (jak ściereczką). Przy dużych zabrudzeniach pomoże szczoteczka do zębów.