Inspiracje ćwiczeniowo ;)

Tablicę obserwuje 76 osób
Tablica zawiera 42 zszywki
Tysiulkaa
Obserwuję 115 tablic
Moje tablice obserwuje 2362 osoby
Obserwuję 115 tablic
Moje tablice obserwuje 2362 osoby
Tę tablicę obserwuje 76 osób
Tablica zawiera 42 zszywki

4

37

Zumba <3

nikos_cola
nikos_cola podejmuję! I love Zumba! :)
nena994
nena994 zumba jest świetna :-) osobiście polecam Lindę Edler :-)
SUZAN2002
SUZAN2002 I LOVE ZUMBA

0

31

4

61

Rillaxx
Rillaxx Każda literka to jeden tydzień?

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

1

180

Sexy Thigh Workout

24nataliajanik
24nataliajanik ktoś próbował?

5

30

Joga dla Początkujących

zAGA
zAGA Bardzo lubię ćwiczyć z Małgosią - ma taki miły głos i miło się na nią patrzy. Polecam

8

260

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

2

88

anita0910
anita0910 po ilu efekty

1

42

zaczynamy ;)

mmk611
mmk611 polecam mel b! :)

0

19

0

5

Reklama:

5

7

POLECAM!!! :)20 minutowy trening na s...

dorka_94
dorka_94 ja bym nie chciała takich ud jak ona ma, bo ma umięśnione a nie smukłe co nie wygląda wg mnie ład...
cappuccino94
cappuccino94 ja to ćwiczyłam, uważam że bardzo fajne ćwiczenia... pomagają ulepszyć sprawność nóg, bo zbytnio ...
kiika19
kiika19 a na pośladki pomaga ??

0

13

4

2

Ćwiczenia na brzuch 8 Minute Abs

iena
iena Uwielbiam te ćwiczenia, chociaż korzystam z nich 4 dzień :D Przynajmniej wykonuję je chętnie, bez...
Tysiulkaa
Tysiulkaa robiłam je kiedyś :) przyjemnie się ćwiczy
iena
iena Kocham te ćwiczenia 2 tyg - 2 cm w talii. Ale brzuch się nie odjął :D Lekko nabiera kształtów jak...

18

36

Naprawdę wykańczające ćwiczenia na nogi.

czarna25
czarna25 a robiłas Mel B na nogi? :)
Zuza11vip
Zuza11vip Tak i na mnie nie działają
ewcia77
ewcia77 Zuza11vip... Jakie polecasz ćwiczenia na nogi? Chodzi mi o takie, po których będę mogła szybko za...