Inspiracje Ulubione
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Tablica zawiera 17 zszywek
Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 207 osób
Moje tablice obserwuje 207 osób
Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 207 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Moje tablice obserwuje 207 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
12
2
70
Mel B 10 minutowy trening ramion
22
4
91
Mel B 10 min treningu klatki piersiowej i pleców
werciaaa na pewno wyrabiają mięśnie a z tym idzie także utrata zbędnych kcal. są to ćwiczenia przez które ...
morningsun89 Przy ćwiczeniach klatki piersiowej biust staje się jędrniejszy i po pewnym czasie także jego kszt...
didaska Tym bardziej,że ćwiczenia na mięśnie pleców wzmacniają je,co niesie za saobą wiele korzyści :)
12
1
66
Mel B 15-minutowy trening cardio
AgaWachnik fajne sa te cwiczenia ja je robilam przez okres6miesiecy i mi pomogly zgubic tłuszczyk
15
3
47
Mel B 10 minutowy trening nóg
zszywka18 co ile dni robić te ćwiczenia? mozna codziennie?
Addicted98 @zszywka18
Czytałam na forach na ten temat, bo sama zamierzam ćwiczyc,...
zszywka18 okej, dziękuję za info:) i powodzenia:P
8
1
2
szkoda bo miałam nadzieję, że tym razem go dost...
BeataAna Mnie taki koleżka zjadł całą fasolkę w ogrodzie hehe