Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Weronika768
Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 207 osób
Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 207 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek

2

70

Mel B 10 minutowy trening ramion

icebaby2
icebaby2 uwielbiam jej program treningwy;0
likeaboy
likeaboy Zgadzam się z poprzedniczką,świetne ma treningi:)

4

91

Mel B 10 min treningu klatki piersiowej i pleców

werciaaa
werciaaa na pewno wyrabiają mięśnie a z tym idzie także utrata zbędnych kcal. są to ćwiczenia przez które ...
morningsun89
morningsun89 Przy ćwiczeniach klatki piersiowej biust staje się jędrniejszy i po pewnym czasie także jego kszt...
didaska
didaska Tym bardziej,że ćwiczenia na mięśnie pleców wzmacniają je,co niesie za saobą wiele korzyści :)

1

78

Mel B - Ćwiczenia rozluźniające

ChocoKiss
ChocoKiss Moje ulubione z ćwiczeń Mel B <3

1

74

Mel B trening abs

girlsa
girlsa Daje wycisk!

1

66

Mel B 15-minutowy trening cardio

AgaWachnik
AgaWachnik fajne sa te cwiczenia ja je robilam przez okres6miesiecy i mi pomogly zgubic tłuszczyk

3

47

Mel B 10 minutowy trening nóg

zszywka18
zszywka18 co ile dni robić te ćwiczenia? mozna codziennie?
Addicted98
Addicted98 @zszywka18 Czytałam na forach na ten temat, bo sama zamierzam ćwiczyc,...
zszywka18
zszywka18 okej, dziękuję za info:) i powodzenia:P

1

2

szkoda bo miałam nadzieję, że tym razem go dost...

BeataAna
BeataAna Mnie taki koleżka zjadł całą fasolkę w ogrodzie hehe