Womandreams

Womandreams
Moje tablice obserwuje 622 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Do pośladków dorzucam jeszcze talię! ... slimed.pl Portal Weselnapolska. Portal Weselnapolska.
Marysia1234158
Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

jak ja kocham jesień <3 ' wiersz ' dla mojej przyjaciółki Po przeczytaniu tej książki długo nie mogłam dojść do siebie. Opis mówił niewiele, ale nie spodziewałam się takiej historii. Porusza bardzo trudne kwestie. Czytając wciąż miałam w głowie pytanie "co z Wami ludzie?! jak tak można?". Główna bohaterka nie wzbudziła mojej sympatii, niesamowicie mnie irytowała, ale nie sposób nie współczuć jej po tym co przeszła. Nie jest to książka, którą czyta się lekko i przyjemnie. Wstrząsająca, poruszająca. Polecam jeśli ktoś lubi trudne tematy. <3<3
Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All
OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem
Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem
April 9, 2015



inShare
Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości.
Smoothie
ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL
Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono.
Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć.
Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej.
Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika.
Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia.

 
 
Oto co potrzebujesz:
- arbuz
- seler naciowy
- pietruszka / ogórek
- granat / jabłko
- szpinak
- brokuł
- brzoskwinia / morela
- trochę startego imbiru
Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody.
Czy wiesz, że:
- ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody,
- BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze,
- BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy,
- IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu
- JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego,
- MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 190009

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
zuzanna993
Obserwuj

Zszywek: 1363 · Obserwują ją: 760

Ostatnio dodane:

blue hair ;D instagram dziewczyny - gabsgetgnarly ❤❤❤ szykuj się mój przyszły mężu Przepraszam
Arbuguzik
Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Pokój dla romantyki. Mogłabym taki mieć. :) ... Jak nakładać cienie z brokatem--->> 2 filmy makeup
kaszap
Krasnystaw Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

MalaXD123
...... Obserwuj

Zszywek: 4059 · Obserwują ją: 1719

Ostatnio dodane:

tatuaż Coś dla podróżników hands ...
soniksiiii
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

...
malakalaq
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 5174 · Obserwują ją: 27385

Ostatnio dodane:

Bułeczki z Cynamonem: TOP 12 Najlepszych Przepisów FIT Makaron z Kurczakiem w Sosie – Szybki Przepis Świąteczne Dekoracje z Pepco- TOP 16 Inspiracji na Święta FIT Ciasto z Jabłkami i Cynamonem – BEZ Cukru i Tłuszczu
jeahhh
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Kuchnia
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20703 · Obserwują ją: 39956

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie
anetka1399
cały świat Obserwuj

Zszywek: 502 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Wymiary ;) tatoo na życie ...
Itami
Mielec Obserwuj

Zszywek: 1343 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (na ok. 8-10 sztuk): 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 1 łyżeczka soli odrobina pieprzu 1 jajko 1 łyżka mąki kukurydzianej 1 łyżka otrąb owsianych ulubione zioła (ja użyłam natki pietruszki) pół czerwonej papryki 1/4 czerwonej cebuli pół ząbka czosnku olej rzepakowy Składniki - jogurtowy sos: 1 małe opakowanie jogurtu naturalnego odrobina soli odrobina soku z cytryny odrobina startego czosnku (do smaku) Przygotowanie: Cebulę i czosnek drobno posiekać i zeszklić na patelni na łyżce oleju rzepakowego (nie rumienić, jedynie podsmażać do momentu aż cebula i czosnek zmiękną). Do ugotowanej wcześniej kaszy jaglanej dodać podsmażoną cebulę z czosnkiem, sól, pieprz, jajko, mąkę, otręby, posiekaną natkę pietruszki i pokrojoną w drobną kosteczkę czerwoną paprykę. Ewentualnie dodatkowo doprawić według własnego uznania.  Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.  Z kaszy ulepić 8-10 kulek (wielkości mandarynki) i lekko spłaszczyć oraz wyrównać brzegi, formując ładne, okrągłe kotlety. Smażyć na patelni na oleju rzepakowym do momentu, aż kotlety będą chrupiące i złociste na zewnątrz. Aby przygotować sos należy wymieszać jogurt z solą, odrobiną startego czosnku i soku z cytryny. Sałatka meksykańska. Link z przepisem w komentarzu. Kremowy makaron z kurczakiem i pieczarkami. sama jestem w szoku ze sie udalo
madzik631
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Ciasto Jamajka Sernik latte macchiato bez pieczenia Kostka karmelowo brzoskwiniowa bez pieczenia. :)))
Nineczka66
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Hejka wszystkim. ;D Dzisiejsze zdjęcie jak widać jest poświęcone treningowi brzucha. Są efekty, gdy ćwiczy się dłużej i dwa razy dziennie. Polecam. ;3 Życzę wszystkim wytrwałości. ^^ A więc to jest mój 18 Dzień diety więc nadszedł dzień porażki. :D Mam się tym przejmować? Nie, oczywiście, że nie. Mogę jedynie popatrzeć w lustro uśmiechnąć się do siebie i powiedzieć "Głupia ludzka słabość" Zjadłam dzisiaj na śniadanie pół bułki żytniej z serem i słodki serek, który miał prawie 300 kcal, a na drugie śniadanie zapiekankę z drugiej połowy bułki żytniej z gotowaną szynką, serem, prażoną cebulką i ketchupem a potem znowu słodki serek, ale nie przejmuje się tym, bo w końcu musiał nastąpić ten dzień kiedy zjem coś nie dozwolonego, ale jesteśmy tylko ludźmi i nie zawsze mamy kontrolę takiej jakbyśmy pragnęli. Zamierzam ten dzień dokończyć tak jak zamierzałam, czyli na obiad pomidorówka, a na kolację pieczywo żytnie z serem. Jeden dzień nie sprawi, że przytyjemy, a wręcz przeciwnie, podkrecimy metabolizm. Więc jeżeli macie dzień porażki, nie przejmujcie się, jesteśmy tylko ludźmi i wszystko jest dla nas, tylko, że z umiarem. Zjadłam dziś coś słodkiego, dwa serki, okey i co? Mam teraz więcej ćwiczyć, albo jutro zjeść mniej, by na następny dzień dostać napadu głodu? Nie, nie kiwnę nawet palcem. Jutro też jest dzień, będę nadal zdrowo się odżywiać, a moje 2 serki pójdą w zapomnienie. Więc jak zjecie pizzę, chipsy, frytki, nie przejmujcie się, bo to jedna porażka, która nie powinna wam przeszkodzić w drodze na szczyt. Życzę wam powodzenia w dalszym odchudzaniu. ^^ :D Mam do was pytanie:
Waga stoi w miejscu, a ćwiczę, zdrowo się odżywiam i nie mam żadnych napadów głodu. Co zrobić aby waga ruszyła? Dzisiejszy dzień mało co, a nie skończył się upadkiem. Czułam się jakbym walczyła ze samą sobą. Do głowy przychodziły mi przeróżne myśli, których chciałam się jak najprędzej pozbyć. Mój umysł przysyłał mi myśli jak przez Messengera, słyszałam tylko "pip, nowa myśl" tylko popatrz, mama kupiła Twoje ulubione ciastka, zjesz je dzisiaj wieczorem przy oglądaniu TV. Czy Ty czujesz ten zapach? zapach smażonych frytek? Spróbuj, spróbuj, chciaz jedną. Byłam już blisko, tak blisko, by zawalić cały dzisiejszy dzień, ale pokonałam siebie, swój umysł, swoje myśli. Powiedziałam stanowcze nie! Pokonałam ten test, nie poddałam się, nie upadłam.
Dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie       7:00 Bułka żytnia z serem i ogórkiem.
|| Śniadanie    10:00 Banan.
Obiad              13:00 Mięso mielone z indyka duszone z warzywami i kasza jaglana. 
Przekąska      15:00 Lizak o smaku pomarańczy.
Kolacja           17:00 Bułka żytnia z serem i pomidorem i cebulką. 

Pozwalam sobie na coś słodkiego 1/2 razy w tygodniu, pomaga mi to nie rzucać się od razu na pizzę, ciastka, czekoladę, frytki, chipsy itp, itp. ;D

Życzę wam szczęścia w dążeniu do swojego wymarzonego celu, mam nadzieję, że spodobał się wam mój dzisiejszy wpis, jak i oczywiście jadłospis. ^^ :D Pozdrawiam wszystkich tu obecnych, którzy dążą do uzyskania pięknej figury i spełnienia swych najskrytszych marzeń. ;* ;D
Fragilis
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 176

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ... @mymakeupartam @mymakupartam ♡♡♡
eenka
Obserwuj

Zszywek: 369 · Obserwują ją: 831

Ostatnio dodane:

I wszystko jasne Moje przepiękne Pomysłowo Zobaczmy czy działa
masia95
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Ciasto malinowe z polewą adwokatową. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. SHABBY CHIC-to styl bardzo delikatny,subtelny i kobiecy. Postarzane meble, zasłony w kwiaty, świeżo wykrochmalone firanki, aniołki i pastele to jest coś co lubi ten styl. Nie znajdziemy w nim nowoczesnych mebli, form i wszystkiego co nieskazitelne i błyszczące.
więcej: pieknewnetrzainspiracje.blogspot.pl

A Wam podoba się ten styl? jak myslicie ile moze kosztowac taki tatuaz? Najnowsza ksiązka jednej z moich ulubionych autorek. Nie jest to książka tej autorki do jakich jestem przyzwyczajona, czyli thriller medyczny w których w rolach głównych występują Rizzoli&Isles. Powieść dzieje się dwutorowo z jednej strony mamy utalentowaną skrzypaczkę Julię, matkę trzyletniej córeczki. Podczas swojej podróży do Włoch, Julia kupuję w antykwariacie książkę ze starymi utworami cygańskimi, w środku książki znajduję się karta z nutami do utworu którego Julia nie zna. Po powrocie do domu gdy tylko zaczyna grać ten utwór z jej córką dzieją się dziwne rzeczy...grabkami zabija swojego kota, to nie jest jedyny raz w którym córka skrzypaczki zachowuje się agresywnie...czy to nieznajomy utwór wywołuje w trzylatce taką agresję?

BLOG. JEANNE0.BLOGSPOT.PL
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4500

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Kasiaaaaaaaaaaaaa
Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

... ..♥ ... ...
Patch
Lublin Obserwuj

Zszywek: 1715 · Obserwują ją: 4236

Ostatnio dodane:

tak jak w pytaniu Mango cake ... Mazurek snickersowy

Składniki:
 - 2 szklanki mąki
 - 1/2 łyżeczki proszku do...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY