Inspiracje fit.
w kategorii Fitness i Sport
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 900 osób
Tę tablicę obserwuje 74 osoby
Tablica zawiera 179 zszywek
Moje tablice obserwuje 900 osób
Tę tablicę obserwuje 74 osoby
Tablica zawiera 179 zszywek
82
31
10
2990
Żyj zdrowo dla samej siebie <3 Moja przemiana
wika156234 ojej cudowna przemiana! oby tak dalej, trzymam kciuki mocno!!
83
3
49
2641
Od wczoraj zdecydowanie mój ulubiony trening! Jeszcze 2 lata temu jak po raz pierwszy chodziłam n...
VaneskaFit super :) tak trzymaj !
evenat2529 powodzenia :-) moze i ja spróbuje
sereg_00 niestety, kontuzja :( prawdopodobnie zerwanie więzadła więc co najmniej trzy tygodnie przerwy...
56
1
18
852
nie dość, że świetna figura to jeszcze piękne włosy ;o
natalka_klara pozazdrościć nóg.. :)
167
44
50
8298
CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń i przeważnie moje nogi zamiast chudnąć to wręcz puchły po j...
FitandEnergy Hej jaki masz typ figury?
347
87
115
17211
callanetics - niweluje uporczywy cellulit, wysmukla nogi, podnosi i "pompuje" tyłek, wy...
256
14
136
11176
Gorąco polecam! Zwłaszcza tym, którym znudziły się treningi. Osobiście uważam, że ten jest świetn...
youngeer super się to ćwiczy i daje czadu
395
1
238
13595
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D
874
13
513
27441
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
878
6
492
20115
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
122
20
67
3543
Jedne z najefektywniejszych ćwiczeń na pośladki, uwaga jedynie na ćwiczeni w bułgarskim przysiadz...
VaneskaFit dziewczyny, odnośnie przysiadów i rozbudowy ud, małe sprostowanie: gdy ćwiczymy przysiad sam w wi...
252
4
168
6571
legs and butt
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...
