Inspiracje Na Sportowo

Tablicę obserwuje 101 osób
Tablica zawiera 35 zszywek
ZieloneChmury
Obserwuję 1280 tablic
Moje tablice obserwuje 6386 osób
Obserwuję 1280 tablic
Moje tablice obserwuje 6386 osób
Tę tablicę obserwuje 101 osób
Tablica zawiera 35 zszywek

0

19

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

0

31

0

9

3

15

#fit#dieta#zdrowie

alaewa
alaewa to są sekundy czy jakieś powtórzenia ?
Saori_66
Saori_66 Np: 50 to powtórzenia czyli 50 razy robisz ćwiczonko :D

2

35

Trening na pośladki! :-)

Nieoceniona12
Nieoceniona12 Trenerka nie motywuje.

0

5

0

17

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

21

568

Cwiczenia na płaski brzuch

Elimilej
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

Reklama:

1

11

Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprz...

zuziav220
zuziav220 Niewiedziałam, że spacer może tyle zdziałać

7

76

kasiaaa99688
kasiaaa99688 Z jakim obciążeniem najlepiej ćwiczyć?

0

45

0

14

0

8