Zszywek: 11123 · Obserwują ją: 4089
Ostatnio dodane:
Zszywek: 198 · Obserwują go: 532
Zszywek: 1830 · Obserwują go: 1649
Zszywek: 3096 · Obserwują ją: 1509
Zszywek: 1421 · Obserwują ją: 7316
Zszywek: 1336 · Obserwują ją: 2712
Zszywek: 4739 · Obserwują ją: 20936
Zszywek: 68 · Obserwują ją: 77
Zszywek: 29879 · Obserwują ją: 39321
Zszywek: 2248 · Obserwują ją: 3165
Zszywek: 68 · Obserwują ją: 120
Zszywek: 5014 · Obserwują ją: 37501
Zszywek: 4488 · Obserwują ją: 1431
Zszywek: 2263 · Obserwują ją: 385
Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6
Zszywek: 610 · Obserwują ją: 221
Zszywek: 2213 · Obserwują ją: 3573
Zszywek: 4252 · Obserwują ją: 12327
Zszywek: 6573 · Obserwują ją: 6703
Zszywek: 856 · Obserwują ją: 716
Zszywek: 14747 · Obserwują ją: 19813
!["ODCHUDZONE" DRINKI SANGRIA 4 jabłka i 3 pomarańcze pokrój na plasterki. Wymieszaj te owoce z 0,5 kg czerwonych winogron (przekrojonych na pół), 3 butelkami czerwonego wina, 1 puszką cytrynowego napoju gazowanego (najlepiej dietetycznego) i 330 ml wody gazowanej. Całość schłodź. Podawaj z dodatkiem lodu. [Wartość kaloryczna: 173 kcal] MARGARITA Do szklanki wypełnionej lodem wlej 30 ml białej tequili, odrobinkę likieru pomarańczowego, sok z połówki limonki i 4 ml triple sec. Całość udekoruj kawałkiem limonki. [Wartość kaloryczna: 160 kcal] JAGODOWA TEQUILA Do szklaneczki o pojemności 240 ml wrzuć lód. Następnie wypełnij ją do połowy objętości 100% tequilą z agawy. Dodaj odrobinę likieru pomarańczowego (około 3 ml) i soku żurawinowego. Całość udekoruj kawałkiem limonki. [Wartość kaloryczna: 230 kcal] MOJITO Do shakera wrzuć 1 szklankę kostek lodu. Dodaj ¾ limonki (pokrojonej na kawałki), 1 ½ łyżki soku z limonki i 2 łyżki rozdrobnionych liści mięty. Miętę i limonkę rozgnieć tłuczkiem lub długą łyżką, do czasu aż puszczą sok. Teraz wymieszaj ½ łyżeczki podgrzanego miodu z 60 ml rumu i 120 ml wody gazowanej. Zrób to delikatnie, żeby rozpuścić miód. Wlej całość do shakera i mieszaj do czasu, aż drink mocno się schłodzi. Przelej go do kieliszka wypełnionego lodem i udekoruj limonką i listkiem mięty. [Wartość kaloryczna: 150 kcal] PINACOLADA Napełnij blender do połowy lodem. Wlej 240 ml białego rumu, ½ szklanki mleczka kokosowego (najlepiej w wersji light) i ½ szklanki soku ananasowego. Całość miksuj, dopóki nie uzyskasz jednorodnego, aksamitnego koktajlu. Przelej go do 4 wcześniej przygotowanych kieliszków i udekoruj każdy z nich kawałkiem ananasa. [Wartość kaloryczna: 169 kcal] CZARNOOKA SUSAN W shakerze wypełnionym lodem wymieszaj 3 łyżki białego rumu, 3 łyżki wody gazowanej i po 1 łyżce soku ananasowego, pomarańczowego i likieru pomarańczowego. Gotowego drinka przelej do szklanki wypełnionej lodem i udekoruj kawałkiem cytryny. [Wartość kaloryczna: 164 kcal] AMERICAN VIRGIN Zmieszaj 60 ml soku brzoskwiniowego, 60 ml wody gazowanej, około 4 ml soku pomarańczowego i tyle samo lemoniady w shakerze wypełnionym lodem. Całość przecedź do małych szklaneczek z lodem i udekoruj kawałkiem cytryny. [Wartość kaloryczna: 34 kcal]](https://img-ovh-cloud.zszywka.pl/1/0473/ths_4997.jpg)
