Inspiracje Motywacje
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
Tablica zawiera 99 zszywek
Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 1870 osób
Moje tablice obserwuje 1870 osób
Obserwuję 53 tablic
Moje tablice obserwuje 1870 osób
Tę tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
Moje tablice obserwuje 1870 osób
Tę tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 99 zszywek
3
1
69
50 powodów dla których naprawdę warto
SweetestFriend Spokojnie wymieniłabym 50 powodów by nie trenować, ale nie chce mi się.
2
9
41
25 day bigger butt workout ...
kingaboch jeśli chcecie miec dupe jak Tammy to wejdźcie na jej profil na.instagramie :))
81
39
9
kiedyś takie zdjęcie mogłob...
Nuyuma Co ćwiczyłaś?Gratuluje!!
fitdziewczynka156 wow, gratulacje! ile ci to zajęło? :)
863
5
518
Ćwiczenia na biodra i nogi
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?
864
13
533
Ćwiczenia na pośladki
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam
1002
21
568
Cwiczenia na płaski brzuch
Elimilej tu same głąby się wypowiadają, czy jak? jak się ćwiczy dłużej niż pół godziny to redukuje się tka...
248
5
129
Od dziś przez miesiąc do moich trenin...
planeciara123 tak od razu 5 to za duzo, ale jak kto woli
Wiktorinka trzeba przyłączyć do treningu ❤
hejkaokejka zmotywowałaś mnie
222
7
89
wiolkap no też mi się wydaje, że jest to trochę zbyt intensywne - ale do zrobienia:)
Fazanators ja tam robię zawsze 4x12 ale już z 60kg na sztandze :p plank też preferuje krócej a z obciążeniem
225
3
114
Piękno dzięki wodzie ❤
Whatever_Whatever Na co działa każdy z składników i dane połączenia?
rebeka151 domyśl się xD
Reklama:
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do la...
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
