Inspiracje Życie, Sport i Ja

Tablicę obserwuje 40730 osób
Tablica zawiera 60 zszywek
ZszywkaPL
Obserwuję 1076 tablic
Moje tablice obserwuje 2823595 osób
Obserwuję 1076 tablic
Moje tablice obserwuje 2823595 osób
Tę tablicę obserwuje 40730 osób
Tablica zawiera 60 zszywek

38

117

22232

płaski brzuszek

Weronika2000
Weronika2000 testuk co ?
welcometomymind
welcometomymind Polecam ćwiczenia z Ewą Chodakowską lub www.youtube.com/watch?v=X00_XjBCY0c abs workout ;)...

8

12

1250

nie będzie łatwo, ale będzie warto.

give_me_freedom
give_me_freedom BossAnia i tak trzymac! :D
BossAnia
BossAnia tak tylko bieganie to też nie wszystko chudnę ale ta skóra nie chudnie" ze mną :( hehe przyd...
give_me_freedom
give_me_freedom no też zauważyłam, że połączenie porannych cwiczen z Mel B i wieczornego biegania daje lepsze efe...

26

58

7498

no to ćwiczymy!

natalia96x
natalia96x DZIEWCZYNY NIE RÓBCIE TYCH PRZYSIADÓW.. Sama dałam się skusić na tego typu ćwiczenia,znalazłam to...

21

30

3771

płaski brzuszek. Jakie ćwiczenia polecacie?

bax
bax w sumie to około 9 miesiecy :) i naprawdeee, zero glodowania, slodycze jadlam i wgl nie zabijalam...
abstracion
abstracion Dlaczego mi tak ciężko siebie zmotywować :C

11

39

5020

płaski brzuszek

marcia1431_17
marcia1431_17 wciągnięty brzuch, jak ktoś chce wyglądać szczuplej to idealny pomysł hehehehe ;)
Izabelaa_125
Izabelaa_125 fajne cycki hahahahaha

2

13

1820

one hot mother:)

Beauty_
Beauty_ Łuł *O*
lizusek17
lizusek17 boze daleko mi do takiego brzuszka :(

3

133

10438

Yoga na dzień dobry :)

kaczus448
kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?
BeataAna
BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe
wygi1996
wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

1

10

766

troche motywacji dla wszystkich!

Dexterka
Dexterka Noo LATO idzie.! :D

6

18

1136

ekstra!

puli1213
puli1213 też tak potrafie :D
Beauty_
Beauty_ Świetne, kiedy chodziłam na gimnastykę też tak umiałam, teraz to cieniutko XD
kleo213
kleo213 jak to zrobić ??? :P

6

1

380

po prostu ćwicz!

Izu666
Izu666 Ja już 3 dni za sobą;) nie mam jakiejś nadwagi tylko po prostu boczki się zrobiły no i brzuszek t...
marysia472
marysia472 Hahahhaha. Marzenia są po to, żeby się spełniały, a czasem warto im pomóc. ;D U mnie minie jutro ...
kachak25
kachak25 u mnie już 3 miesiąc mija:) uwierzcie mi że warto!!! trzymam za was kciuki...a ja działam dalej:)

1

7

577

life is....

diama1113
diama1113 BEAUTIFUL

47

94

25298

Dzielimy się ćwiczeniami ćwiczenia na zgrabną pupę i uda. Kto jak ćwiczy i jakie są efekty?

Claudia79
Claudia79 taak, z Mel B to po prostu po kilku razach są już efekty! <33
elolul
elolul ćwiczyłam z mel b ponad miesiąc, efekty nie powiem, były, ale nie takie jakich oczekiwałam. Jedna...

1

38

3873

Ktoś czeka na lato=)

estixdee
estixdee Słoodkie *,*

2

26

2309

<3

madzianp
madzianp a like it
SweetKitty
SweetKitty this is love... <3

14

33

5472

płaski brzuszek

patii1202
patii1202 majteczki w paseczki onononom!
Paula78952
Paula78952 marzenie :3
Elusia93
Elusia93 trzeba trochę chęci do ćwiczeń i jedzenia określonych rzeczy :) jak już się zmotywowałam :) teraz...

14

5

1571

a jak spisz ty?

justys2315
justys2315 1 i 3 :)
patka1985
patka1985 Jak spie?! Dobrze, ale sam...
RastaMari
RastaMari 4 i łyżeczki :)

Reklama:

4

22

2225

gorące pocałunki, czekacie na lato?

tuszka
tuszka tak, tak, dzięki za zwierzenia.. ale chyba nie pasują do tego zdjęcia, co ?
Ihavenotname
Ihavenotname tia... pocałunki fajne ale jeszcze faceta znaleźć trzeba ;p

2

10

5136

kobiecy prezent

Chocolatemeen
Chocolatemeen taa . jesczez wtedy byla szczupla xD
paulalove3
paulalove3 nomm w tej chwili powinno być na odwrót bo w ciąży to one wygląda jak hipopotam !
Asssia_19
Asssia_19 to chyba normalne, że tak wygląda skoro jest w ciąży...

4

3

2179

mama

renianiunia1803
renianiunia1803 brzucha też:D
madhod
madhod młody wszystko wyssał!
caloria17
caloria17 trochę w udach przybyło :<

5

20

2119

prawie idealna

Ewa85
Ewa85 jak to jest prawie to zastanawiam się jak wygląda wg Ciebie ideał??
lusssia
lusssia ideal ma tez w glowie a tu nie wiadomo ;))
rogaliczek
rogaliczek Czy ja wiem...według mnie nie jest idealna, nie ma za ładnej twarzy, a poza tym nikt nie jest do ...

7

20

1549

co powiecie na taką sylwetkę?

asia246
asia246 Moja wymarzonaaa!!!!!!!! już nie długoo ! pracuje nad tym :)
Dexterka
Dexterka Tez pracuje nad tym :)
mam_cel
mam_cel Do tego dążę. :) ale tracę nadzieję, ze to osiągnę.:(
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY