Inspiracje Eat Healthily

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 273 osoby
Tablica zawiera 296 zszywek
Obserwuj tablicę
afra69

afra69

Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 1276 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 29 tablic
Moje tablice obserwuje 1276 osób
Tę tablicę obserwuje 273 osoby
Tablica zawiera 296 zszywek
Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości leczniczych, dlatego zachęcam Was do regularnego picia takiego zdrowego napoju. Koktajl z błonnikiem reguluje metabolizm co pomaga ...

2

106

Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości le...

blackhoney
blackhoney Bez pomidora -ok :)
don_liderra
don_liderra Seler korzeń czy naciowy?
Grilowane kanapki z szynką, mixem sałat , pomidorkiem koktajlowym, delikatnie muśnięte sosem z jogurtu greckiego i majonezu z dodatkiem chilli w młynku, dla zaostrzenia smaku.

0

14

Grilowane kanapki z szynką, mixem sałat , pomid...

Przepisy na DIPY: Dip ogórkowy Składniki: szklanka jogurtu naturalnego, 2 łyżki Ramy Creme Bonjour z ogórkiem, 3 ogórki kiszone, koperek, sól, pieprz. Sposób przygotowania: ...

2

59

Przepisy na DIPY: Dip ogórkowy Składniki: szk...

VanillaMonster
VanillaMonster Do pieczonej bagietki idealne ;D
anusiek20
anusiek20 Mmm... ^^ <3
lasagne ze szpinakiem Skład: 2 opakowania świeżego szpinaku 6-8 płat lasagne 3-4 łyżki oliwy 1 cebula (drobno posiekana) 2 ząbki czosnku kilka plastrów prosciutto ...

3

112

lasagne ze szpinakiem Skład: 2 opakowania ś...

Ivo
Ivo 4. Na natłuszczonym spodzie żaroodpornego naczynia, układamy ugotowane płaty lasagne. Pokrywamy s...
Ivo
Ivo Przykrywamy sosem beszamelowym, posypujemy startym serem i nakładamy kolejne płaty. Czynność tę p...
PursuitOfHappiness
PursuitOfHappiness mniam <3
CRUMBLE Z TRUSKAWKAMI I BUDYNIEM. Składniki: kilka truskawek na osobę 1,5 szklanki mleka budyń waniliowy 1/3 kostki miękkiego masła 3/4 szklanki mąki 4 łyżki cukru pudru 1 łyż...

1

63

CRUMBLE Z TRUSKAWKAMI I BUDYNIEM. Składniki: ...

zabusienka
zabusienka można prosić pełen przepis? :)
fit danie

0

18

fit danie

naleśniki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

18

naleśniki

jaką dodać przyprawę

0

145

jaką dodać przyprawę

Przepis na piersi z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą. Szpinak podsmaż z czosnkiem. Piersi rozbij, nakładaj po kawałku mocarelli i łyżkę szpinaku. Zwiń, posól, popieprz. Rozg...

11

435

Przepis na piersi z kurczaka ze szpinakiem i mo...

mery2801
mery2801 pomysł na obiad :)
konto-usunięte
konto-usunięte ja robiłam juz i jest genialne ;)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Zupa Serowa Co kupić 1 litr bulionu 250 g serka topionego (śmietankowego) 2 cebule, pokrojone w kosteczkę 2 ząbki posiekanego czosnku garść posiekanej pietruszki garść posieka...

6

176

Zupa Serowa Co kupić 1 litr bulionu 250 g ser...

MagdalenaMrozek
MagdalenaMrozek zrobiłam pycha ;-) napewno zrobię nie raz
don_liderra
don_liderra Jest pyyyyszna!! :) Zjadłam tylko odrobinę, ale mój facet się nią zajada (ma znacznie lepszy meta...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
zdrowe zamienniki niezdrowych produktów :D Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

49

zdrowe zamienniki niezdrowych produktów :D

AnusiakFM_86
AnusiakFM_86 Ser zolty niezdrowy? Jeblam. Ketchup niezdrowy zmieniony na zdrowy?Eeee?
anja_h
anja_h z ketchupem chodzi o to, ze taki np. tortex to pomidorów za bardzo nie widział, ale są np takie k...
Świetny przepis na poprawę humoru - NUTELLA ICEPPUCCINO ! Składniki: - 3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej - 150 ml wody - 150 ml mleka - 2 gałki lodów waniliowych lub orzechowych ...

13

261

Świetny przepis na poprawę humoru - NUTELLA ICE...

magda8354
magda8354 o pycha coś dla mnie w sam raz:D jestem chora:(
monikazegar
monikazegar Pyszne :)
kalamburka90
kalamburka90 ee na poprawe humoru lepsze sa cwiczenia:D
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosie Składniki 250g makaronu penne 1 połówka filetu z kurczaka 3 pieczarki 1 mała cebula 1 puszka krojonych pomidorów 2 ząbki czos...

5

141

Penne z kurczakiem w pikantnym pomidorowym sosi...

xoxo94
xoxo94 Prosze ;)
loovely
loovely zgłodnialam :c
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Dobrze wiedzieć :)

0

33

Dobrze wiedzieć :)

Coś dobrego na dobranoc Smoothie "palący kalorie" !! 1 banan 125 ml wody 125 ml mleka migdałowego Garść szpinaku 1 łyżeczka miodu 1/3 łyżeczki startego chili Składni...

9

186

Coś dobrego na dobranoc Smoothie "palący k...

Athelas
Athelas uwielbiam słowo "smoothie" :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Sprzymierzeniec zdrowego odżywiania i diety, czyli grilowany kurczak z kaszą gryczaną i warzywami :)

1

28

Sprzymierzeniec zdrowego odżywiania i diety, cz...

konto-usunięte
konto-usunięte mmm <3 kurczak *-*
Proste pomysły na śniadanie, ale też i lekką kolację :)

0

51

Proste pomysły na śniadanie, ale też i lekką ko...

Żyj Fit

0

28

Żyj Fit

sałatka z grilowanym łososiem <3 smacznego !!

1

21

sałatka z grilowanym łososiem <3 smacznego !!

BadGirl12
BadGirl12 mogę przepisik ?
Żyj Fit

1

17

Żyj Fit

0mucha0
0mucha0 ja najpierw obieram a potem dopiero kroje :3
Kebab dietetyczny

0

42

Kebab dietetyczny

Tosty z mozzarellą: 2 pomidory 250 g sera mozzarella Pęczek bazylii 8 kromek pieczywa tostowego 12 cienkich plastrów gotowanej szynki Sól, pieprz 3 jajka 375 ml mleka 6 łyżek oleju

1

89

Tosty z mozzarellą: 2 pomidory 250 g sera mozza...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 mogę prosić o dokładny przepis ?
Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 szt 1 jajko (żółtko i białko osobno) 3 łyżki otrębów (u mnie miks) 2 łyżki mąki pełnoziarnistej serek homogenizowany 80g 5 łyżek ml...

3

104

Dietetyczne placuszki rzepis na 1 porcję - 5 s...

Buczkowska
Buczkowska można czymś zastąpić stevie?
JUDKKA
JUDKKA stevia to jest rodzaj słodzika ;) także myśle że jak dodasz cukier lub inny słodzik wyjdzie na to...
Basd15
Basd15 porcja czyli jeden placek?
:))

4

25

:))

Jula_NsD
Jula_NsD Dziękuje :* na pewno wypróbuje ;] Są idealne na śniadanie
Zobacz wszystkie komentarze (4)
produkty przyspieszajace metabolizm

3

73

produkty przyspieszajace metabolizm

domciaa115
domciaa115 cykoria
OmomomOjojoj
OmomomOjojoj jeszcze systematyczne picie mięty ;)
domciaa115
domciaa115 także słyszałam o chrupaniu marchwi,ale nie jestem na 100% pewna ;))
...

0

2

...

...

0

5

...

....

1

1

....

boniwinter
boniwinter fajnie wyglada, ale nie wiem co to jest
...

0

0

...

...

0

10

...