Inspiracje Zdrowe przepisy

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 83 zszywki
Obserwuj tablicę
akj25

akj25

Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 2055 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 2055 osób
Tę tablicę obserwuje 35 osób
Tablica zawiera 83 zszywki
coś pysznego, pieczone warz...

3

10

coś pysznego, pieczone warz...

Fitnesska30
Fitnesska30 uwielbiam !
monroe94
monroe94 Czytasz mi w myślach - u mnie wczoraj grillowana cukinia z papryką :)
Pierogi pełnoziarniste z ja... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

18

Pierogi pełnoziarniste z ja...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Kotlety z kaszy gryczanej, kurczaka i szpinaku z surówką z marchewki i kapusty

0

5

Kotlety z kaszy gryczanej, kurczaka i...

    Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g brokułów 50 g cukinii 30 g żytniego makaronu razowego 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli 1/4 czerwonej papryki 1 jajko 1 ł...

1

131

    Lekka zapiekanka brokułowa z c...

britt9109
britt9109 interesujace
Placki jogurtowe z truskawkami kładniki, około 16 placków: • 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego • 2 duże jajka • 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła • 2 - 3 ły...

26

423

Placki jogurtowe z truskawkami kładni...

NikOla_II
NikOla_II Właśnie wypróbowałam przepis i muszę przyznać: są przepyszne! :)
Zobacz wszystkie komentarze (26)
panckes ż jogurtu greckiego szklanka jogurtu greckiego dwa jajka dwie łyżki oleju roslinnego szklanka mąki pełnoziarnistej.. troszkę proszku do pieczenia.. łyżeczkę erytrytol...

5

20

panckes ż jogurtu greckiego szklan...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
makaron z rukolą i pomidorami Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

130

makaron z rukolą i pomidorami

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 O mamo pychotka :)
Kakaowe placuszki na śniadanie: SKŁADNIKI 270g serka naturalnego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru waniliowego 2 łyżeczki przyprawy korzennej 2 łyżki ksy...

0

7

Kakaowe placuszki na śniadanie: SKŁA...

Kopytka szpinakowe Składniki (wystarczyło na obiad dla 2 osób, a potem jeszcze na odsmażenie na patelni:)) : · ok. 500 – 600 g ziemniaków (ok. 1,20zł) · mąka pszenna – ile zab...

9

238

Kopytka szpinakowe Składniki (wystar...

emi444
emi444 mniam
truskawkowasmierc
truskawkowasmierc Prubowalam i szczeze muwiac ten szpinak jest nie potrzebny.Trudniej zagniatac ciasto i nawet nie ...
Sikorka1992
Sikorka1992 Pyszne! Ja podałam z sosem pieczarkowym
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem i warzywami - danie jednogarnkowe, proste i zdrowe ;-)

0

139

Fit obiad: Kurczak zapiekany z ryżem ...

Pasty naturalne do zrobienia w domu

11

604

Pasty naturalne do zrobienia w domu

dzusi
dzusi Dziewczyny! dzięki za tak wielkim zainteresowaniem posta! Moje powiadomienia oszalały :D <3
baroncolo1866
baroncolo1866 pycha
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Jabłkowo-kokosowa owsianka

0

2

Jabłkowo-kokosowa owsianka

Makaron z pomidorami i rukola Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

81

Makaron z pomidorami i rukola

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Zjadlabym :)
coś cudownego...i zdrowego!!!

5

14

coś cudownego...i zdrowego!!!

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Składniki na placki marchewkowe (ok 4-8 porcji): 1kg marchewki 1 duża cebula 2 jajka ok 8-10 łyżek mąki pszennej ok 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu Obrane marchewki zetrzyj n...

1

23

Składniki na placki marchewkowe (ok 4...

Ewcia933
Ewcia933 Pyszne :) Przed chwilą zrobiłam i są wyśmienite :)
Koktajl jabłkowo-marchewkowy

5

66

Koktajl jabłkowo-marchewkowy

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 kikaa1997, bez dodatku wody?
Angellaaxd
Angellaaxd jest pyszny pije go bardzo czesto ! *.*
Zobacz wszystkie komentarze (5)
kurczak z ryżem o meksykańsku: . Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek r...

1

127

kurczak z ryżem o meksykańsku: . Skł...

KinderPingui
KinderPingui Robiłam coś podobnego ostatnio. Super sprawa :)
Pizza Margherita Grilled Cheese

5

137

Pizza Margherita Grilled Cheese

Zobacz wszystkie komentarze (5)
wiosenne roladki: Składniki: 5 placków tortilli, 1 opakowanie serka kremowego, pęczek dymki, kilka liści sałaty 1 papryka żółta kilka rzodkiewek 2 zielone ogórki sól, pieprz, ga...

0

203

wiosenne roladki: Składniki: 5 plackó...

Omlet na słodko z owocami

2

3

Omlet na słodko z owocami

Magda15
Magda15 Przepysznie wyglądają te twoje dania ;)
Marchew inaczej 600 g marchewki 8 dużych ząbków czosnku 4 łyżki oliwy sól, pieprz opcjonalnie posiekana natka pietruszki Wykonanie Obraną marchewkę kroję na skośne kilkum...

1

155

Marchew inaczej 600 g marchewki 8 d...

tiare
tiare lofciam smażoną karotkę
Frittata z warzywami. Doskonała na pyszne śniadanie, kolację, czy nawet obiad. Jak wolicie ;) przepis po kliknięciu w zdjęcie

3

86

Frittata z warzywami. Doskonała na py...

lenaa87
lenaa87 o tak ja któregoś lata to tylko to robilam na obiad badz kolacje:)
lenaa87
lenaa87 tzn. pyszne jest i szybkie No i wystarczy pare skladnikow jakie mamy w lodowce i jajka i danie go...
JABŁKOWO-BANANOWE CIASTO BEZ TŁUSZCZU

0

33

JABŁKOWO-BANANOWE CIASTO BEZ TŁUSZCZU

Vegetable fritters

0

1

Vegetable fritters

Reklama:

Pizza z kurczakiem curry i brokułami - mniam!

0

35

Pizza z kurczakiem curry i brokułami ...

Kasza gryczana na słodko z owocami / Sweet Buckwheat with Fruits

0

7

Kasza gryczana na słodko z owocami / ...

Potrawka z cukinią i kurczakiem, idealne rozwiązanie niedzielnego obiadu. Po przepis klikamy w fotkę :)

0

33

Potrawka z cukinią i kurczakiem, idea...

Letnie obiadki

0

92

Letnie obiadki

Składniki: - 150 g ulubionej mieszanki sałat - 4 jaja - 100 g łososia wędzonego w plastrach - 10 szt. pomidorków koktajlowych - 20 szt. małych cebulek złocistych z zalewy o...

0

13

Składniki: - 150 g ulubionej mieszan...

Składniki: fasolka szparagowa 3 - 4 średnie pomidory lub pomidorki koktajlowe 2 średnie cebule 2 ząbki czosnku 4 średnie ziemniaki szczypiorek sól, pieprz, słodka papryka Fasolk...

0

14

Składniki: fasolka szparagowa 3 - 4 ś...