Inspiracje Zdrowy tryb życia

Tablicę obserwuje 70 osób
Tablica zawiera 41 zszywek
alisienne
Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 967 osób
Obserwuję 18 tablic
Moje tablice obserwuje 967 osób
Tę tablicę obserwuje 70 osób
Tablica zawiera 41 zszywek

39

3

Dopiero drugi dzień wyzwania P90x, a ...

czarnamamba13
czarnamamba13 i nie obawiajcie się gdy wasza waga pujdzię w górę przy tych ćwiczeniach p90x , najlepiej to wagę...
anna0904
anna0904 ja w obwodzie talii po p90x classic mam mniej o 6 cm, poza tym biceps, triceps faktycznie ładnie ...

2

70

chleb,który odmienia życie Składnik...

mitula
mitula to tzw. Chlebek szczęscia?;)
zgredek11
zgredek11 dlaczego odmienia życie?

1

13

eliminacja celulitu

Oryginalnax3
Oryginalnax3 wypróbował to ktoś?

0

23

8

119

FIT FRYTKI BEZ TŁUSZCZU ! Tak! Jest ...

igulinka5
igulinka5 ja próbowałam robić te frytki już kilka razy i za każdym razem nie wychodzą i muszę smażyć na pat...
WredkaKredka
WredkaKredka Robię podobnie, tylko ziemniaki wrzucam na zimną wodę i czekam do momentu, aż woda się zagotuje :...
WredkaKredka
WredkaKredka To nie wiem, bo jak robię na tłuszczu to nigdy mi nie wychodzą tak chrupiące jak z piekarnika :) ...

4

2

Porcja na mały słoiczek 2 łyżki kaka...

myszka21
myszka21 peeling zdziera martwy naskurek I twarz jest oczyszczona

3

3

placuszki orkiszowe

weroikaa2410
weroikaa2410 można przepis? :)

2

10

najlepsza motywująca muzyka do ćwicze...

Agacia26
Agacia26 Ja nie umiem bez muzyki ćwiczyć :)
asieek7
asieek7 też nie potrafię :) niby to tylko kilka nutek, ale potrafi w jakiś magiczny sposób dodać energii ...

7

42

fajny pomysł

becia27
becia27 Jest super na FB mam fotki jak mi wyszło a przepis tu: www.latestfood.com/2013/09/a-beaut...

0

0

11

53

NO TO ZACZYNAMY :)

beaata
beaata równie dobrze pasowałoby 30-dniowy fitmasz ;))) Pozdrawiam wszystkie ćwiczące osoby!!!
waterbomb
waterbomb od dzis zaczynam ;D
dewocja
dewocja hej - tych playlist już nie ma na youtubie. mogłabyś podać jakie tam były filmiki w każdy dzień??

0

1

Reklama:

5

27

Baked Oatmeal Casserole... bake at ni...

sapphire
sapphire mann_a- słodką wersję przyrządzisz, gdy zalejesz wszystko słodkim mlekiem skondensowanym z puszki ;)
Klaudia116
Klaudia116 Jest gdzieś przepis po polsku ? :)
sapphire
sapphire Sprawdź może stronę programu "Wiem co jem" z K. Bosacką. Ona kiedyś to upichciła.

9

206

Energetyczne kulki – bez pieczenia Cz...

jeordie
jeordie wyszły pyszne:)
dorisss3
dorisss3 kurcze, mam ochotę sb zrobić, ale się boję o mój brzuch ;p dopiero co zaczełam ćwiczyć

2

5

Arta
Arta o ile tego już na zszywce było ;o
KarolinaLove
KarolinaLove heh nie wątpię, ale każdy by chciał mieć takie ciałko :<

3

3

ja zaczynam od dzisiaj, kto ze mną?

bombolada
bombolada myślisz że zadziała? :) ja zaczynam od 28 października robić brzuszki i przechodzę na dietę :p al...
babelkowo
babelkowo na pewno nie zaszkodzi, a w połączeniu z innym zestawem i dieta powinno przynieść dobre efekty:)
bombolada
bombolada to sprawdzimy :D
DO GÓRY