Inspiracje SPORT

Tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 338 zszywek
aniulka81
Obserwuję 1764 tablic
Moje tablice obserwuje 2274 osoby
Obserwuję 1764 tablic
Moje tablice obserwuje 2274 osoby
Tę tablicę obserwuje 80 osób
Tablica zawiera 338 zszywek

0

0

420

***

0

1

55

...

0

1

125

...

0

22

6955

;]]

5

22

2045

Trening na Seksowne Pośladki. Efekt już po 3 treningach!

marakesz4
marakesz4 polecam u mnie różnica po 2 tyg +efekty po innych zestawach ćwiczeń z centrum sportowca ;)

3

106

4846

ABS workout. Ćwiczenia na brzuch bez brzuszków :)

prostoinalewo
prostoinalewo ciekawe jak z efektywnoscia tych ćwiczeń
katy_katy
katy_katy Narazie zaczynam, pewnie na efekty troche trzeba będzie poczekać
juja
juja spróbuję :D bo nie znoszę brzuszków :P

1

19

1812

30-dniowe wyzwanie z plankiem.

niesia326
niesia326 zaczynam od dzisiaj

4

1

439

efekt callaneticsu

iguska1995
iguska1995 Jjeżeli chodzi o o zdjęcie powyżej, ja widzę różnicę:)
MarTiTa88
MarTiTa88 ja też widzę różnicę:) zrobiłam trzy godzinki , po 10 wstawię następny komentarz:)
orise
orise Ja mam 10 za sobą i wizulanie różnicę widać, szczególnie w udach. Raczej przy mnie efektu WOW nie...

1

6

937

Jak prawidłowo wykonać deskę

karczoszka
karczoszka mocno napinaj pośladki i wciągaj brzuch ramiona ściągaj do dołu a piety do tylu i bedzie good

2

51

2918

Eliminujemy cellulit! :D

fitpomoc
fitpomoc walczymy, walczymy :) ja widze juz poprawe, ale nadal to jeszcze nie to... fitpomoc.blogs...

Reklama:

3

23

1941

polecam ten trening i inne od tej pani, sa fajne i proste idealne na poczatek ;)

palinkapatrysia
palinkapatrysia po jakim czasie pierwsze efekty ? :)
AlexandraV
AlexandraV Zgadzam się! ;)
Magdaa5162
Magdaa5162 jakie zauważyłaś efekty?

3

193

14421

Do lata!

KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY