Inspiracje Dieta i Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
ari_deveraux
Obserwuję 128 tablic
Moje tablice obserwuje 468 osób
Obserwuję 128 tablic
Moje tablice obserwuje 468 osób
Tę tablicę obserwuje 45 osób
Tablica zawiera 18 zszywek

3

44

10770

TURBODESTRUKTOR - TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJĄCY -700 KCAL (ćwiczenia na stojąco)

Caruu95
Caruu95 Tak! najlepszy!
Anniiiaa
Anniiiaa wczoraj zrobiony
maniiusiek
maniiusiek Dzisiaj wieczorem zrobiłam. Dawno się tak nie spocilam podczas ćwiczeń. Czas szybko minął A na ko...

0

19

2070

...

0

34

5010

...

0

68

6180

...

0

22

924

...

4

176

7054

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

5

241

29997

Ćwiczenia

kinga2706
kinga2706 :) ;*
bestrong_katarzyna
bestrong_katarzyna serdecznie zapraszam na nowy fitness blog. dopiero zaczynam więc przyda się wsparcie:) http://sta...

7

230

24358

Ćwiczenia na płaski brzuch.

czaarnax
czaarnax działa ?
anita0910
anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...
OlaW14
OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

78

548

53878

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) ...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

Reklama:

4

88

9793

30 powodów żeby ćwiczyć

CH3MICAL
CH3MICAL lepsze zdrowie pszychiczne
CH3MICAL
CH3MICAL "polepsza układ odpornościowy", "lepsza odporność", "mniej chorób" ...

31

170

29068

Koktajl odchudzający :3

szyszynka84
szyszynka84 tez mi odkrycie :) rano mozna pic wode letnia z cytryna i ten sam efekt. ale nic bez vwiczen i zd...
lolexek
lolexek ktos to moze próbował?? :)

13

189

22243

...

Buczaczita
Buczaczita nieczytelne i wybrakowane...
mmartyna155
mmartyna155 wybiórczo, ale bardzo ciekawie zrobione. <3
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY