asiuniaxxx14

asiuniaxxx14
Moje tablice obserwuje 508 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Placuszki kokosowe z ananasem Kalafior w piwnym cieście Burgery z łososiem, brokułem i ziemniakami z koperkiem | Moja Delicja Faszerowane awokado Grillowane banany
padzia333
Obserwuj

Zszywek: 266 · Obserwują ją: 272

Ostatnio dodane:

Koszyczki z tostów - świetna przekąska na sylwestra! Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Projekt salonu „COLORS OF GREY" by Yumi Design kjn ...
JoJo
internet Obserwuj

Zszywek: 1135 · Obserwują ją: 473

Ostatnio dodane:

Hahahaha :D :PP .... ...
Anitka1617
Obserwuj

Zszywek: 280 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - dla "początkujących" Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla początkujących Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla mocno zaawansowanych (killer) Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla średnio zaawansowanych
anna847
Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 241

Ostatnio dodane:

cześć dziewczyny,chciałam się spytać czy któraś z was stosowała diete owsiankową? Chciałabym bym ją stosowac przez 7 dni,są jakieś efekty?jest skuteczna? Czy jeżeli po nie będe stopniowo wracała do jedzenia normalnego ale zdrowego to czy będę miała efekt jo-jo ? chciałam się was spytać czy któraś ćwiczyła z Mel B? i jakie efekty? bardzo chciałabym schudnąć 12 kg i zastanawiam się czy nie zacząć z nią ćwiczyć,jej ćwiczenia spalają tłuszczyk czy tylko rzeźbią mięśnie .Myślicie że jak bd biegała 3 razy w tygodniu a do tego Mel B to schudnę? Zależy mi na tym żeby,że tak powiem się zmniejszyć a nie napakować Kinder Pingui
Składniki na biszkopt:

- 3 jaja

- 3 łyżki cukru

- 3 łyżki mąki

- 1 łyżka kakao

- 1 łyżka oleju

- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia

- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

Białka ubić na sztywną pianę, pod koniec dodając cukier. Dodać żółtka, zmiksować. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie połączyć. Na koniec wlać olej i ekstrakt z wanilii, wszystko dokładnie wymieszać. Ciasto wylać do blaszki ( 15x20 cm ), wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około 20 minut w 180 st. C. Przekroić na 2 blaty.



Składniki na masę śmietanową:

- 250 g śmietany 30%

- 2 łyżki cukru pudru

- 3 łyżeczki żelatyny



Składniki na polewę czekoladową:

- 170 g gorzkiej czekolady ( można dać pół na pół z mleczną )

- 50 g masła

- 3 łyżki mleka

- 1 łyżeczka oleju

Śmietanę ubić na sztywno, pod koniec ubijania dodając cukier puder. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody ( około 1/4 szklanki ). Ubitą śmietanę podzielić na 2 równe części.

Wszystkie składniki polewy czekoladowej umieścić w miseczce i rozpuścić w kąpieli wodnej, dokładnie połączyć. Przestudzić, ale tak, by nadal była płynna.

Do jednej połowy ubitej śmietany dodać 1/2 żelatyny, połączyć, wyłożyć na pierwszy blat kakaowego biszkoptu.

Na warstwie śmietanowej rozsmarować 1/2 polewy czekoladowej, włożyć ciasto do zamrażalnika, na kilka minut, by polewa szybko zastygła.

Następnie dodać resztę żelatyny do pozostałej śmietany, połączyć, wyłożyć na zastygniętą polewę, wyrównać... przepiękne ❤️
TomatenSoup
Zabno Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Moje ciało po ponad 2 miesiącach ćwiczeń:) 
Na mojej tablicy są zdjęcia z początku i po miesiącu ćwiczeń, niestety nie mam zdjęcia w całości sprzed ćwiczeń. 

I wybaczcie wygląd włosów i twarzy ale zdjęcie zrobione w trakcie wysiłku :P
martymalica
Staszów Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

mam taką długość włosów, są trochę zniszczone, zastanawiam się czy obciąć tak na wysokości tego trójkąta ze zdjęcia + wycieniować.. Co myślicie? Pomóżcie! Mam straszny dylemat.. Który kolor wybrać? Mam już czerwone, za kostkę. Strasznie kręcą mnie białe, krótkie.. Co myślicie? :) tak na dobranoc :)) ...
belieef0
Legnica Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ideał! CUDO <3 ... piękne!
Berciaa19
Posada Górna Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

Sałatka
składniki
5 filiżanek gotowany mały makaron (około 3 szklanki suchego)
3/4 szklanki pokrojonej w kostkę surowej marchewki
1/4 szklanki pokrojonej w kostkę cebuli
1 1/2 szklanki szynki
1 1/2 szklanki mrożonego groszku
Sól
1/8 łyżeczki pieprzu
pojemnik kwaśnej śmietany
1/2 szklanki francuskiego dressingu
1 szklanka posiekanego sera cheddar
Opcjonalnie: pokrojone w kostkę seler, zielona papryka pokrojona w kostkę najlepsze ćwiczenia na brzuch :-) :-) ...
Megana
PODLASKIE Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

my paradise ❤ No szału nie ma, dupska nie urywa, ale pracujemy pracujemy ;)) Znalezione. Piękne, chociaż nie w moim stylu
Akkie
Obserwuj

Zszywek: 200 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Wie ktoś może gdzie można kupić takie spodnie lub jak się nazywają? ...:3 cudowny rysunek &lt;3 Najlepszy Przekaz w Mieście (NPWM) - Uwierz w siebie (Official Video) KOCHAM
weronika090495
---------- Obserwuj

Zszywek: 3198 · Obserwują ją: 2306

Ostatnio dodane:

Hej dziewczyny :*Potrzebuję porad , mam naturalny kolor włosów taki jak na zdjęciu ale zachciało mi się brązu , chcę tę farbę zmyć znacie jakieś skuteczne domowe sposoby ? Wizyta u fryzjera nie wchodzi w grę ;) Cała prawda ! ...<3 coś dla fanów galaxy:D
smile18
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Zaczynam tydzień z mel B. Pierwszy trening już za mną :)) Na pierwszy ogień poszły pośladki, nogi i brzuch. Jestem mega zadowolona, a boli jak cholera :D :D ... Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny. Aby osiągnąć taki efekt wystarczy część mąki pszennej zastąpić ziemniaczaną ( co znacznie zmniejszy zawartość glutenu w cieście i spowoduje, że będzie ono miało bardziej delikatną strukturę) i zrezygnować z dodatku proszku do pieczenia (dzięki temu biszkopt nie opadnie po upieczeniu). Zarówno w wersji jasnej jak i kakaowej(wystarczy 2-3 łyżki mąki pszennej zastąpić kakao) BISZKOPT stanowi świetną podstawę tortów, a także ciast z galaretką, owocami czy bita śmietaną. Za każdym razem pozwala stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. P-O-L-E-C-A-M  SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upieczony biszkopt kroimy na 3 blaty) lub na foremkę o wymiarach 21/30 cm (upieczony biszkopt kroimy na 2 blaty):  7 jajek 1 szklanka drobnego cukru do wypieków 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej  WYKONANIE:  Wszystkie składniki powinny mieć temp. pokojową! Dno foremki wykładamy papierem do pieczenia, boków nie smarujemy. Piekarnik rozgrzewamy do temp. 170༠C - bez termoobiegu.  Do szklanej miski przesiewamy mąkę pszenną i ziemniaczaną. Mieszamy. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na wysokich obrotach miksera. Pod koniec ubijania stopniowo łyżka po łyżce dosypujemy cukier. Kiedy ubita piana będzie sztywna i lśniąca zmniejszamy obroty miksera na najniższe i małymi porcjami dolewamy roztrzepane żółtka. ... How To Get A Flat Stomach At Home
ania821305
Dolnośląskie Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

sajdak52
Obserwuj

Zszywek: 63 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

#nails #neonail #si #tattoo #nails #tattoo #rhodos #greece
Laori
Obserwuj

Zszywek: 148 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Galeria♡♡ fit ;) ... ozdoby z wrzosów
Weronisia_13
Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

'bez wysiłku ładna może być tylko buzia, reszta to tylko Twoje dzieło' .... sliczne . ;) Modne . ;)
bedetwymaniolem
Piła Obserwuj

Zszywek: 510 · Obserwują ją: 773

Ostatnio dodane:

.,. bbbb ... cudowna!