Inspiracje cwiczenia

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 15 zszywek
assia23
Obserwuję 188 tablic
Moje tablice obserwuje 354 osoby
Obserwuję 188 tablic
Moje tablice obserwuje 354 osoby
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

7

35

2065

Butt Workout for a Nice Shaped Booty! (At Home Glute Exercise Routine for Women)

piratka24
piratka24 Blair10 tak jak najbardziej. ja każde ćwiczenia wykonuje z 1,5 kg obciążnikami na nogach.

25

16

9687

Mel B - Pośladki <3

Tynkowo
Tynkowo Najlepsze ćwiczenie na pośladki <3 Ćwicząc 6 dni w tygodniu przez 2 tygodnie można zauważyć ju...
Roxxxxi_
Roxxxxi_ No moze z ts codziennoscia przesadzilam.W niedziele odpoczywam.Cwiczenia nie sa ciezkie i trwaja ...

9

36

4642

CARDIO ABS - TRENING TABATA NA PŁASKI BRZUCH Chcesz mieć płaski brzuch? To trening dla Ciebie! Ca...

maaadzia19
maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...
marakesz4
marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

1

112

20010

Najlepsze ćwiczenie na pośladki!! <3

charlotte111
charlotte111 A nie rozbudowę to ud mocno? chce mieć ładne pośladki ale nie chce mieć dużych ud
Alkapone336
Alkapone336 Ja również z obciążeniem,bardzo fajne ćwiczenie :)

Reklama:

1

64

3604

The 25 Minute Cardio Dance Workout Celebs Use to Stay Toned | Class FitSugar

Lothmel
Lothmel Jest mi bardzo przykro ale żeby tak wyglądać to trzeba trochę żelastwa po podrzucać, a nie tylko ...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY