atomkinga

ADHD ;-)
atomkinga
Moje tablice obserwuje 110 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Tyszowce
I nie tylko na dziś! :P o takie ciało warto walczyć! przyda się .. Ćwiczenia na różne partie ciała, KILKANAŚCIE MINUT dziennie Ćwiczenie angażuje ramiona, plecy, klatkę piersiową, brzuch, nogi i pośladki. 
3*30 nie wyginaj odcinka lędźwiowo-krzyżowego.