Inspiracje ćwiczenia

Tablica zawiera 10 zszywek
beatkaa81
Obserwuję 8 tablic
Obserwuję 8 tablic
Tablica zawiera 10 zszywek

Reklama:

10

106

5470

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!)

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

25

181

8710

7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.

Marysienieczka19
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...

1

50

9775

CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń i przeważnie moje nogi zamiast chudnąć to wręcz puchły po j...

Skydelan
Skydelan piękna zmiana, z kim głównie ćwiczyłaś ? czy po prostu różne filmiki robiłaś ?
charlotte111
charlotte111 a na bryczesy pomoże.?
FitandEnergy
FitandEnergy Hej jaki masz typ figury?

9

24

2065

Mel B 10 minutowy trening pośladków

misiowelove
misiowelove ja ćwiczyłam przez miesiąc co drugi dzień filmiki na każdą część ciała. Efekty ??? hmmm.. takie t...

2

138

7444

....

anexis
anexis podejmuje wyzwanie! :D
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 I raz, i dwa, i trzy i brawo Ty :D
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY