• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

bellezada_lavida

bellezada_lavida
Moje tablice obserwuje 197 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
☺️ HEJKA:D Dawno nic nie wstawiałam...;( Właśnie jestem po tym treningu i zachęcam również Was- WARTOO !!!!! FAT KILLER - ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 30 minut (+ rozgrzewka i rozciąganie) Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha POLECAM !!!!! ŚWIETNY I NA PEWNO NASTĘPNEGO DNIA ODCZUJECIE PRACE NAD BRZUSZKIEM!!!!! Hi everyone !:) Drugi trening na wewnętrzną stronę ud, szczerze ?  Na drugi dzień nie ukrywam odczuwałam moją pracę nad tą partią ciała. Polecam :) Jedne ćwiczeń na NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD, od niedawna dołączam do swojego treningu:)Za chwilę dodam kolejne;)

Tablic
9
Zszywek
41
Ulubionych
160
Aktywność
»
Obserwowanych
62
Obserwuję
5
Obserwują
20

☺️

8

1

2

☺️

Agooshah
Agooshah super
HEJKA:D Dawno nic nie wstawiałam...;( Właśnie jestem po tym treningu i zachęcam również Was- WARTOO !!!!! FAT KILLER - ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY 30 minut (+ rozgrzewka i ...

32

1

15

HEJKA:D Dawno nic nie wstawiałam...;( Właśnie j...

Caruu95
Caruu95 A jak łydki po tym treningu ? 2 razy większe?
Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha POLECAM !!!!! ŚWIETNY I NA PEWNO NASTĘPNEGO DNIA ODCZUJECIE PRACE NAD BRZUSZKIEM!!!!!

33

1

18

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha P...

milkchocolatex
milkchocolatex jak z efektami?
Hi everyone !:) Drugi trening na wewnętrzną stronę ud, szczerze ?  Na drugi dzień nie ukrywam odczuwałam moją pracę nad tą partią ciała. Polecam :)

3

0

0

Hi everyone !:) Drugi trening na wewnętrzną str...

Jedne ćwiczeń na NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD, od niedawna dołączam do swojego treningu:)Za chwilę dodam kolejne;)

1

0

1

Jedne ćwiczeń na NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD, od ni...

Zapraszam do treningu z Ewa Chodakowska - Ekstra Figura !!:) Trening skupia się przede wszystkim na pośladkach i nogach :) Właśnie jestem po treningu :) POLECAM !!

3

1

2

Zapraszam do treningu z Ewa Chodakowska - Ekstr...

Marcia2705
Marcia2705 a ja polecam każdy jeden trening Ewki! Kocham!
Znalazłam kolejny TRENING NA ZGRABNĄ PUPĘ!:) Bardzo przyjemne ćwiczenia - właśnie skończyłam ten trening  :) POLECAM !!!

66

0

57

Znalazłam kolejny TRENING NA ZGRABNĄ PUPĘ!:) Ba...

ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING POLECAM !

106

9

81

ĆWICZENIA NA BRZUCH I BOCZKI - PEŁNY TRENING PO...

Ino_Yato
Ino_Yato Ćwiczę to i tak są efekty ♡
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Workout Music 2016 - Pump Up Music

3

0

2

Workout Music 2016 - Pump Up Music

Polecam ten przepis :) Robiłam go wczoraj. REWELACJA <3 Musicie go wypróbować :)

0

0

0

Polecam ten przepis :) Robiłam go wczoraj. REWE...

STRETCHING

4

0

1

STRETCHING

It's true  !!!!! Belive in yourself !

10

0

1

It's true !!!!! Belive in yourself !

IDEALNE ćwiczenia na BOCZKI dla każdego !

8

0

3

IDEALNE ćwiczenia na BOCZKI dla każdego !

motywacja :)

14

0

3

motywacja :)

Witajcie !!!!!!
Rewelacyjne ćwiczenia na mięśnie brzuszka :D 
Są moimi ulubionymi !
Robie je od 3 msc - efekty niesamowite :)

8

5

10

Witajcie !!!!!! Rewelacyjne ćwiczenia na mięśni...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Trening # brazylijskie pośladki cz. 2 # Total 6 min cześć 10 [Ewa Chodakowska]

1

0

1

Trening # brazylijskie pośladki cz. 2 # Total 6...

Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fitness 6 minut [Ewa Chodakowska]

2

0

1

Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fit...

Ewa Chodakowska - Turbo spalanie

3

0

0

Ewa Chodakowska - Turbo spalanie

30 min Cały trening Ewy Chodakowskiej

1

0

0

30 min Cały trening Ewy Chodakowskiej

Mel B - Rozgrzewka

0

0

1

Mel B - Rozgrzewka

Następna strona

Witaj na Zszywka.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »