cheery122

Zapraszam do mnie :)
cheery122
Moje tablice obserwuje 192 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Jarosław
Pupa + uda + plecy :) Smoothie energetyczne- mega proste- mega smaczne!
Składniki:
2 kubeczki jagód
2 szkl soku pomarańczowego
1 szkl jogurtu waniliowego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Składniki zmiksować. .... ... Sałatka z kurczaka, oliwek i pomidorów

19

464

26021

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

0

17

520

....

1

212

18262

...

3

28

1958

#9# "JEŚLI CZEGOŚ NAPRAWDĘ PRAGNIESZ... WSZYSTKO JEST MOŻLIWE!" ĆWICZYŁAM: * Quick Card...

SIMON_R
SIMON_R Zrob teraz liste cwiczen na cycki... O_o
Suonceale
Suonceale <3 mięśnie wokół kręgosłup a <3
xsensi
xsensi piękna ♡ marzenie !!

77

499

115559

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty trzeba sobie zapracować... Jutro 9 dzień łatwo nie b...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

13

73

12060

Zaczynamy ?? ;D

Arta
Arta Świetne to :D Czas wsiąść się za siebie :P
madiczkaq8
madiczkaq8 Hmmm... zaczynam od poniedziałku :) jak komuś uda się dłuższy czas wytrwać proszę o pochwalenie s...
Rockinsuzi
Rockinsuzi Udało się !!! Miesiąc za mną, już są wielkie efekty. Ja zaczęłam od 10 dnia i codziennie zwiększa...

7

233

22353

takie kanapeczki to można jeść i jeść!

cleoesme
cleoesme Acha i jak ktoś się odchudza to radzę nie łączyć tłuszczu z wysokoprzyswajalną skrobią i to na ni...
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY