coben

coben
Moje tablice obserwuje 534 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 WAWA
JAK SCHUDŁAM 10 KG (bez diety, treningów, jedząc słodycze) | CZĘŚĆ 1 - WIDEO PSYCHODIETKA :) najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwanie! KTO DOŁĄCZY? najlepsze ćwiczenia na nogi = 30 dniowe wyzwanie! kto dołączy? :) Jak schudnąć bez żadnej diety i wyrzeczeń -  prawdziwa historia. Warto przeczytać :) Najlepszy sposób na rozpoczęcie aktywności fizycznej! U mnie 10 kg mniej bez wyrzeczeń. :) (klik przenosi na blog, można pobrać cały plan)
Diores
Zawadzkie Obserwuj

Zszywek: 301 · Obserwują ją: 2923

Ostatnio dodane:

Przebranie na karnawał idealny strój karnawałowy, który wykorzystasz niejednokrotnie. Kostium pielęgniarki, strój pokojówki a może przebranie diablicy. To i wiele innych propozycji przebrań dla dorosłych znajdziesz w sklepie z bielizną diores.pl Na jesienno - zimowe wieczory szlafrok gruby przyjemnie otuli i da poczucie ciepła. Polski producent i najwyższa jakość materiału. Bielizna damska od diores.pl
Nowości idealne na jesienne chłody.
Zajrzyj koniecznie i sprawdź jakie trendy bieliźniane będą hitem tego sezonu Jesienne propozycje bielizny XXL od diores.pl
Zobacz na naszej stronie eleganckie koszulki nocne i komplety bielizny plus size w najmodniejszych jesiennych wzorach i kolorach
kochamDIY
Góra Puławska Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują ją: 237

Ostatnio dodane:

... ... Trzeba mieć pomysł na życie kjjjm
aneta005
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Rewelacyjne ciasto lub tort chałwowy z sezamem:

Składniki
Biszkopt Kakaowy:
- 5 jajek
– 3/4 szklanki cukru
– 2/3 szklanki mąki pszennej (tortowej)
– 1/3 szklanki kakao
Ciasto sezamowe:
– 3 białka
– ½ szklanki cukru
– ½ łyżki maki ziemniaczanej
– ½ łyżki mąki zwykłej
– ½ łyżeczki proszku do pieczenia
– 150g sypkiego sezamu
Krem chałwowy:
- 1/2 litra mleka
– 3 łyżki mąki pszennej
– 2 łyżki mąki ziemniaczanej
– 1/2 szklanki drobnego cukru
– 4 żółtka
– 1/2 kostki masła
– ok 200 g chałwy waniliowej lub orzechowej
Przepis:
Mąkę i kakao wymieszać, przesiać. Białka oddzielić od żółtek, ubić na sztywną pianę. Pod koniec ubijania dodawać partiami cukier, łyżka po łyżce, ubijając po każdym dodaniu. Dodawać po kolei żółtka, nadal ubijając. Do masy jajecznej wsypać suche składniki. Delikatnie wmieszać do ciasta, by składniki się połączyły. Tortownicę o średnicy 23 cm wyłożyć papierem do pieczenia (samo dno), nie smarować boków. Delikatnie przełożyć ciasto. Piec w temperaturze 160 – 170ºC przez około 35 – 40 minut lub do tzw. suchego patyczka. Gorące ciasto wyjąć z piekarnika, z wysokości około 60 cm upuścić je (w formie) na podłogę. Odstawić do uchylonego piekarnika do wystudzenia. Wystudzony, przekroić na 2 blaty. Uwaga :boki biszkoptu oddzielamy nożykiem od formy dopiero po jego wystudzeniu.
Ciasto sezamowe: białka ubić na sztywną pianę dodając stopniowo cukier. Kiedy piana będzie już dobrze ubita, dodać resztę składników. Tortownicę wyłożyć papierem do pieczenia. Piec w 180 stopniach ok. 30 minut.
Krem: z podanych składników za wyjątkiem masła i chałwy przygotować budyń – zagotować połowę mleka z cukrem, w drugiej połowie rozrobić dokładnie żółtka z mąkami i wlać powoli do gotującego się mleka. Mieszać bardzo intensywnie. Gdy budyń jest gotowy odstawić go aby całkowicie wystygł.
Zimny budyń połączyć z utartym na puch masłem i do tak przygotowanej masy dodawać po łyżce chałwę, nie przerywając ucierania. Kremu należy spróbować, może się bowiem okazać, że trzeba go będzie dosłodzić, wszystko zależy od słodkości chałwy. Gotowy krem schłodzić, aby porządnie zgęstniał, dużo łatwiej będzie się rozsmarowywał.
Przełożenie: biszkopt kakaowy posmarować 1/3 kremu, następnie położyć ciasto sezamowe, krem, biszkopt kakaowy i krem. Górę przyozdobiłam sezamkami i kawą. jak zrobić imitację cegieł na ścianie 30 Min Fat Burning Cardio Workout - Bipasha Basu Unleash Full Routine - Full Body Workout zumba
katk5341
Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 215

Ostatnio dodane:

czy te ćwiczenia działają na wysmuklenie i odchudzenie ud? kto ćwiczył? Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało Do roboty kobiety! stylizacja!
Tygryske
Strzyżów Obserwuj

Zszywek: 2259 · Obserwują ją: 755

Ostatnio dodane:

... ... ;/ ... ///
2drinkpl
łódź Obserwuj

Zszywek: 642 · Obserwują ją: 2347

Ostatnio dodane:

Kolorowe shoty <3 Grzaniec bezalkoholowy Drink z whisky Shake waniliowo-nutellowy
blablabla319
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

... moje naturalne ... idealny
mad_s
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... 42 prawdy o życiu
misssia
kielce Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

***poszukuje ma ktos? Cudeńka gdzie je dostane ? na sprzedaz chetni pisac tanio sprzedam co to za kolor?
adverbum
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

który kolor lepszy?:D
tak wiem nie są idealne ale jak dla mnie już prawie,więc bez zbędnych komentarzy,z góry dziękuję!
Nuska990
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Idealny na zimne dni <3 <<<
_invisibl3
Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

Chciałam się pochwalić taką malutką moją przemianą, waga nie robi wow, bo jest tylko 3kg ale na zdjęcie mówi mi że wykonałam kawał dobrej roboty i daje mi motywacje do walczenia o więcej. Chciałam się pochwalić taką malutką moją przemianą, waga nie robi wow, bo jest tylko 3kg ale na zdjęcie mówi mi że wykonałam kawał dobrej roboty i daje mi motywacje do walczenia o więcej. Biegnij! ....
Magedaa
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

najlepsze ćwiczenia na nogi + 30 dniowe wyzwanie! KTO DOŁĄCZY?
adziuchna18
Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Najlepszy najskuteczniejszy pogromca cellulitu. peeling kawowy. Wystarczy mielona kawa cynamon oliwka. Na efekty nie trzeba długo czekać a skóra jest jedwabiscie gladka. ;)) figura ! włosy ! xoxo fajne spodnie :)
KasiulaPsK
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

super mniam piekna love it
xoxo12
... Obserwuj

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 824

Ostatnio dodane:

motywacja. True. ⭐⭐⭐ adidas
pkrzysiek
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

... podaj dalej! ;) <333333 ...
Boou21
Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

#semilac #zimowymanicure #paznokcie #semilac #zimowymanicure #paznokcie #semilac #zimowymanicure #paznokcie #semilac #zimowymanicure #paznokcie
karolla25644
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

moj wzrost wlosow  w 3miesiace moje paróweczki z sercem + jajecznica z cebulka kiełbaska i szczypiorkiem
alse3
Obserwuj

Zszywek: 392 · Obserwują ją: 39

Ostatnio dodane:

Obiad za 10 zł – TOP 12 Pysznych Przepisów na Obiad Tanim Kosztem Dla zwiedzających ten kraj. ... Jakie prawdziwe
kusa
Nadarzyn Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

... True story :) Co$ na ząb Bialo-czerwoni !
ewelcik
inowrocław Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 447

Ostatnio dodane:

<33 ... pięknie ... nastrojowy domek w ogrodzie :)))
Ruuudzielec99
Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 138

Ostatnio dodane:

Witam wszystkich ;)
nie będzie mnie jakiś czas, operacja na oczy :/ 
Miłego Dnia :) Titanic ❤❤❤❤ *** ***
MagicPoodle
Zamość↕Warszawa Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

❤️ pozdrowienia z Disneyland'u i aż zachciałam być elefem :D *o*
dyshaa18
Obserwuj

Zszywek: 100 · Obserwują ją: 635

Ostatnio dodane:

Trening na płaski brzuch dla zaawansowanych ... dolne partie brzucha Vilduś - Trening rozciągający uda
Uwielbiam ją! :D
olcia5021
Szczecin, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

monczers
Ruda Slaska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

hany19
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 199

Ostatnio dodane:

moje dzisiejsze letnie śniadanko :) Ananas, brzoskwinia, malinki. :* A na II śniadanie truskawki i arbuz... szarlotka w szklance... PYSZNA! Zaczynamy ćwiczyć na zewnątrz... Robi się coraz cieplej. :)
szalonablondi99
Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

malujemy_ fabrykami <3 smile...? efekt nuudy ..stare ^^ :'(
LaaPolskaa
Obserwuj

Zszywek: 1338 · Obserwują ją: 286

Ostatnio dodane:

#lazienka #elegancja #kuchnia #widok *** Jedzenie do Pracy: TOP 15 Najlepszych Propozycji na Lunch do Pudełka
Kicia2707
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

#adidas #cute #rose
katniss88
Obserwuj

Zszywek: 713 · Obserwują ją: 1798

Ostatnio dodane:

71/2017
“That’s what Wingmen Inc. is about. What if you could study a playbook for dating? We have rules for every type of relationship scenario, and our process works . Basically, we created a dating version of Minority Report.” Garderoba fajna *.* ... Domowe Ciasta Bez Pieczenia: 10 Pysznych Przepisów
Clockwork_Princess
Koszalin Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 64

Ostatnio dodane:

Rose amind smoke Dietetyczne śniadanko truskawkowe, samo zdrowie, koktajl z truskawek i świeże truskawki ;) w koktajlu mleko i truskawki i do smaku łyżeczka cukru, pycha :) pierwszy dzień diety Mój brzuch, dziś pierwszy dzień ćwiczeń, mam nadzieję że wytrwam i nie zabraknie mi motywacji ;))) ~France~
Zboczuszek69
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

... ... No dopiero zaczynam, taka ja :* Selfie