Inspiracje fitnes

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 9 zszywek
czarnamalutka
Obserwuję 204 tablic
Moje tablice obserwuje 114 osoby
Obserwuję 204 tablic
Moje tablice obserwuje 114 osoby
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 9 zszywek

Reklama:

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

5

17

SMUKŁE NOGI, JĘDRNE POŚLADKI oraz ćwi...

naszywka
naszywka I chyba dolna część brzucha na tym skorzysta.
anusia16203
anusia16203 są jakieś efekty ??
mk96
mk96 widzicie jakieś efekty? :)

3

13

Ćwiczenia na zgrabne nogi i jędrne po...

Guska20
Guska20 eciepecie11 cwiczysz to ?
PositivelyCrazy
PositivelyCrazy Trzeba spróbować :D
eciepecie11
eciepecie11 właśnie ostatnio przetestowałam i jest git ! :D ale nadal będę szukać fajnych programów :)

7

33

Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥

mary996
mary996 Ja podejmuję wyzwanie. Dziś 4 dzień :) Nie poddajemy się :)
Agniesiaa09
Agniesiaa09 a czy ktoś już wie jakie są po tym efekty ?:> hmm..

7

175

Kto podejmuje ze mną wyzwanie? ♥♥♥

paticzxq
paticzxq To sa cwiczenia na brzuch i pośladki ?
kobaltowalady
kobaltowalady przyjmuje wyzwanie :)

4

0

Nie jestem zadowolona ze swojego wygl...

irina158
irina158 Polecam wizytę u dobrego psychodietetyka, czasami przez problemy które dla nas nie są powiązane z...
irina158
irina158 przez-usunąć :P czkawka autocorrecta
ilonabezogona
ilonabezogona sprawdzić czy przypadkiem nie masz candidy, poza tym zacznij od oczyszczenia organizmu. Często ...

6

0

Dziewczyny czy to prawda, że organizm...

czarnamalutka
czarnamalutka Dziękuję :)
Dierai
Dierai Dlatego jeżeli ćwiczymy np siłowo z ciężarami. Najlepiej zaczynać od mniejszego obciążenia(nie pc...
Dierai
Dierai Najlepiej unikać ciągłego powtarzania tych samych ćwiczeń. Warto ułożyć sobie kilka planów trenin...