Inspiracje Filmiki z ćwiczeniami

Tablicę obserwuje 411 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
czarnobyl
Obserwuję 283 tablic
Moje tablice obserwuje 12328 osób
Obserwuję 283 tablic
Moje tablice obserwuje 12328 osób
Tę tablicę obserwuje 411 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

2

11

856

GYM BREAK - 10 min Leg and Butt Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka Ktoś poleca ? ja ...

veronicaxxxoo
veronicaxxxoo przed chwila skonczylam program z nimi tylko full body workout i powiem tyle...masakra!!:D bardzo...

7

11

5210

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon Gaś & Katarzyna Kępka Ktoś próbował ? jak w...

lajda
lajda Dzięki za dodanie ; ) od jutra zaczynam z nimi :) ogląda się fajnie i mam nadzieje, że z ćwiczeni...

4

88

6204

Hot , Sexy Workout- tego szukałam;)

kasiakasia08
kasiakasia08 kurcze, jestem pod wrażeniem jeśli chodzi o kondycję tych dziewczyn ;) dla osób zaczynających np ...
goldpunk
goldpunk czy ktoś wie co to za przyrząd. szukam czegoś takiego dla siebie, ale nie wiem jak to sie nazywa.
goldpunk
goldpunk weszłam na ich strone i znalazłam. chodziło mi o przyrząd marki gymboss. interval timer

2

35

1772

How To Lose Arm Fat

czarnobyl
czarnobyl interesujące ćwiczenia trzeba koniecznie wypróbować ;)
kastrause
kastrause tak, zdecydowanie polecam ! robie juz miesiąc - ręcę spoko, ale plecki <3

Reklama:

7

15

1440

Squat Challenge Combo with @KeairaLaShae ! Tym musze się podzielić :D uwielbi...

babelkowo
babelkowo Czyli polecacie te ćwiczenia na wyszczuplenie nóg ze zbędnego tłuszczyku? Dzięki:)
biliabong
biliabong Te ćwiczenia bardziej tyczą się pośladków ale oczywiście nogi też biorą w tym udział :) Więc są Ok

2

35

1772

How To Lose Arm Fat

czarnobyl
czarnobyl interesujące ćwiczenia trzeba koniecznie wypróbować ;)
kastrause
kastrause tak, zdecydowanie polecam ! robie juz miesiąc - ręcę spoko, ale plecki <3

1

28

2217

8 minut dziennie na miesnie brzucha ( Brzuch w 8 minut )

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC naprawde swietne cwiczenia! :D wyprobuje!

1

6

829

Prostowanie biodra w klęku podpartym - ze zgiętym kolanem

czarnobyl
czarnobyl Prostowanie biodra w klęku podpartym - ze zgiętym kolanem czyli ćwiczenia na zgrabny tyłeczek ;)

1

18

1569

Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, twardy ABS - Floor Wiper

czarnobyl
czarnobyl lektor nie ciekawy ale samo ćwiczenie i podgląd na mięśnie całkiem dobre ;)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY