Inspiracje Fitness & Sport

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 43 zszywki
d_aria_
Obserwuję 149 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób
Obserwuję 149 tablic
Moje tablice obserwuje 76 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 43 zszywki

34

57

Postanowiłam zrobić mały eksperyment....

gruszka98
gruszka98 jestem na siebie zła :/ przez stres związany ze szkołą i okres przedstudniówkowy zaniedbałam sieb...
etain
etain ja ćwiczę i ćwiczę, jedyny efekt to twardsze uda i może mniejszy cellulit, ale nie spadłam ani cm...

1

8

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

azocha
azocha uwielbiam z nia ćwiczyć! :)

4

12

Swietne i seksowne ! :D Zakochalam si...

nesqquiik
nesqquiik Jak najbardziej cardio :D
Lotty
Lotty Tak myślałam że to ta babka z teledysku :D
PiccoloAngel
PiccoloAngel ona jest genialna, co prawda nie robię wszystkich jej zestawów ćwiczeń ale grunt że jest z czego ...

1

6

Żelazny trening - piękne nogi

KamiKamka
KamiKamka daje efekty :) polecam wszystkie treningi z tej serii

13

117

MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH, UDA POŚLADKI

Januszka
Januszka zakwasiory gwarantowane przez 2 dni;)
pyskah2o
pyskah2o polecam bardzo :)

10

45

20 minutowy trening na seksowne UDA I...

Reus21
Reus21 A może próbowałaś ćw mel b brzuch ?
Reus21
Reus21 A teraz co ćwiczysz?

1

9

Ćwiczenia na wewnętrzną część ud

gimbig
gimbig próbował ktoś? jak efekty?

Reklama:

5

6

Mel B - 15 minutowy trening cardio Za...

hicka
hicka ten trening trwa dłużej i naprawdę jest dobry do rozgrzania mięśni i przygotowania ich do pracy :)

1

5

15 min Butt Blaster!

wisienka1990
wisienka1990 Z obciążeniami na nogach filmik zabójczy :) ale na 200% skuteczny ...