Inspiracje wyzwania 2015 :D

Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 36 zszywek
daria12315
Obserwuję 737 tablic
Moje tablice obserwuje 771 osób
Obserwuję 737 tablic
Moje tablice obserwuje 771 osób
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 36 zszywek

0

26

1

7

Nataleczka12
Nataleczka12 sddpdr[dod

22

17

Jestem ciekawa jakie efekty uzyskam p...

fullxmoon
MartuchnaHinc
MartuchnaHinc a ja tam lubę do swojego treningu dodać jakieś wyzwanie np.w tym miesiącu są to właśnie brzuszki....

0

5

5

48

to zaczynamy ćwiczenia :)

nesqquiik
nesqquiik Dziewczyny nie podchodzcie do tego w ten sposob " ciekawe czy dziala?" :D Odpowiedz bow...
peaceandlove
peaceandlove oo ja jestem na tym wyzwaniu :D dopiero ósmy dzień, ale czuć, że brzuch twardszy ^^
lajda
lajda Podejmuje :)

12

12

Aerobiczna "6" WEIDERA

jagodi2304
jagodi2304 Każde ćwiczenia wykonywane systematycznie dają efekty :)
lucky_k17
lucky_k17 a6w daje efekty, kto ich nie miał widocznie robił ćwiczenia źle :) Nie miałam kaloryfera, ale poz...

13

32

Kto podejmuje wyzwanie ze mną? ;)

_nevermind_
_nevermind_ Już kiedyś próbowałam i skończyło się na 13 minutach, ale od jutra lecimy znowu z tym wyzwaniem! ...

3

17

płaski brzuch w 30 dni-nożyce

KajaAbrii
KajaAbrii A czy nożyce wyszczuplają też nogi?
martyna060901
martyna060901 próbował ktoś i działa ?

6

27

no to jemy xd

kkstachurska
kkstachurska tu nie chodzi tylko o tempo metabolizmu qntakt. Chodzi o to, że niektóre produkty jak np. białko ...

3

15

No właśnie, nie poddawaj się ! ;)

charlot_ka
charlot_ka czyli na ćwiczenia mam poswiecac około 40 min?
Maglore
Maglore ale nie więcej niż godzina, po tym czasie organizm spala białka :)

4

37

Estera2002
Estera2002 według mnie rodzina :)
wisdom_in_chains
wisdom_in_chains U mnie to działa w drugą stronę. Chłopak widzi że schudlam, rodzina widzi.. ale ja? niezbyt.

9

42

moje ulubione ćwiczenia :3

NEFRI
NEFRI Aerobiczna 6 Weidera NIE jest bezpiecznym treningiem. Obciąża w nieuzasadniony sposób Twój kręgos...
Yennin
Yennin NEFRI ma rację. Sama chciałam kiedyś robić te ćwiczenia. Jakoś tak się stało, że kolega się dowie...

16

282

ove
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?

0

14

>><<

5

169

tego życzę Wam!

emileczkaa
emileczkaa Też Ci tego życzę :)
biszoopass
biszoopass najlepsze życzenia!

10

51

Mam nadzieję, że wszyscy posłuchają. :)

kamilajedrzejczak
kamilajedrzejczak saruniaa123 w takim razie nie poddawaj sie w dążeniu do szczęścia ;)
karolina2222
karolina2222 też mam takie postanowienie;

Reklama:

47

351

Zacznij oszczędnościowe wyzwanie w 20...

pyziunia
pyziunia my z koleżanką wspólnie w pracy też wydrukowałyśmy listę i rzetelnie od 1 stycznia wpłacamy kasę ...
lidzia02
lidzia02 Super pomysł.Od 1 stycznia 2015 odkładamy z mężem kwoty z listy a dziś mamy 1326 zł na małe szale...

39

48

Czytelnicze wyzwanie na 2015 rok. Chy...

angew12
angew12 ja też poproszę -
Demi306 Jak myślicie można odhaczyć kilka podpunktów za jednym razem?

102

373

ola999sz
ola999sz Znacie może autora o inicjałach A. S.? :)
gabubu83
gabubu83 znacie autora o iniciałach G C
ruda2069
ruda2069 znacie autora o inicjałach E.P ??