Inspiracje fitnes

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 42 zszywki
devilkiss
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 16 osób
Obserwuję 4 tablice
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 42 zszywki

5

11

10 min Booty Shaking Waist Workout- Zgub centym...

konto-usunięte
konto-usunięte czarnamamba13 od jak dawna ćwiczysz ? :)
czarnamamba13
czarnamamba13 ćwiczę już od dawna , ale tak na poważnie to wziełam się za siebie i cwiczę już z planami ułożon...
sylviam14
sylviam14 bardzo dobre ćwiczenie, ale trzeba się mocno rozgrzać bo potem są zakwasy, szybko zgubiłam boczki :)

18

66

Mel B 10 minutowy trening brzucha :D Polecam si...

cojapaczejakniepacze
cojapaczejakniepacze takasobieeelis,haha a no spoko xd
RUSZdupeNO
RUSZdupeNO Kocham te ćwiczenia.! Po nich ubyło mi prawie 5 cm w biodrach ;)

5

15

zrubcie sobie to a wasze brzuszki dostana wycisk!!

xxolkaxx1
xxolkaxx1 heh dobrze wiedziec ja dzisiaj dopiero to znalazłam to i dzisiaj robiłam ale aż na siłe tak bolał...
xxolkaxx1
xxolkaxx1 ej dodasz zdjecia jak brzuszek twoj wyglada po tych cwiczeniach..?? ;D
doma0176
doma0176 super ćwiczonka napewno wypróbuje

2

15

Mel B 10 minute for legs ;D

Nike
Nike Czy to wyszczupla łydki? ;>
Blue_eyed
Blue_eyed Wydaje mi sie ze tak , ale dopiero zaczełam wiec zobaczy sie za jakis czas ;D

5

30

Mel B trening abs

olaf1121
olaf1121 Sprawdzę to :D
the_real_me
the_real_me z dietą ;p tylko że moja dieta cud to 5 posiłków dziennie o regularnych porach :D zawsze białko p...
suerte
suerte Ja robię te ćwiczenia 5 razy w tygodniu od miesiąca i straciłam 5 cm w okolicach pępka. Oprócz te...

3

4

Naprawdę polecam :)

konto-usunięte
konto-usunięte moje zycie juz zmienila :) polecam
slodkamadzia
slodkamadzia dzien 25 za mna polecam :-D
daria0906
daria0906 ja już skończyłam :)

2

28

Mel B 10 minutowy trening brzucha

112233445566
112233445566 mam pytanie, czy normalne jest ,że podczas Tych cwiczen strasznie boli mnie kręgosłup? ;)

13

50

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv

asikj007
asikj007 moj narzeczony też zobaczył i poczuł efekty po ćwiczeniach z Mel B :) powiedział że pupa jędrniej...
konto-usunięte
konto-usunięte Efekty z Mel są moim zdaniem lepsze niż z Chodakowską :) Polecam:)
pacza
pacza eeeeeeeee..............zapiszcie się na szermierkę.daje lepsze efekty i więcej zabawy