Inspiracje Cwiczenia
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Tablica zawiera 32 zszywki
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 112 osoby
Moje tablice obserwuje 112 osoby
Obserwuję 91 tablic
Moje tablice obserwuje 112 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
Moje tablice obserwuje 112 osoby
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 32 zszywki
26
1
17
Antycellulit z Alicją - 15 minutowy trening !
czarnawdowa27 jak dla mnie trochę za mało ćwiczeń
14
2
13
ja od dzis zaczynam :)
konto-usunięte w jakim celu to robisz?
Mgf666 Ja nie robiłam żadnych wyzwań ale to ćwiczonko fajnie działa mi na nogi tzn. uda przede wszystkim...
196
2
129
...
kieciekmine popracujcie przez tydzień na liliach, szczupłe nogi, umięśnione plecy i płaski brzuch gwarantowany
75
4
48
GYM BREAK - 10 min TRENING POŚLADKÓW | Szymon G...
gonersera_roxy czekam aż rehabilitacja pomoże i może potem będę mogła sobie na to pozwolić.
czarnadama333 Dziś zaczęłam, mam nadzieje ze da efekty
Alkapone336 właśnie skończyłam,bardzo polecam :)
344
25
181
7 Najskuteczniejszych ćwiczeń na płaski brzuch.
Marysienieczka19 Trening jest godny polecenia, Wailet ma rację. Dodawałam go do swoich codziennych ćwiczeń. Jednak...
frezja16 Wailet , komentarz był skierowany do Shantinee , a o Tobie nie wspomniałam ,więc chyba nie masz o...
395
1
246
Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D
197
10
105
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...