dycia92

dycia92
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Marchewka inaczej... Coś dla chcących zgubić parę kilo...:) 600 g marchewki, 8 dużych ząbków czosnku, 4 łyżki oliwy, sól, pieprz, opcjonalnie posiekana natka pietruszki. Wykonanie: Obraną marchewkę kroję na skośne kilkumilimetrowe plasterki, wrzucam na rozgrzaną na patelni oliwę i smażę często mieszając na średnim ogniu, aż warzywa zaczną lekko brązowieć (ok 12 min), dodaję pokrojony na plasterki czosnek i smażę jeszcze kilka minut aż czosnek zbrązowieje (od momentu wrzucenia czosnku, mieszać trzeba cały czas, łatwo o przypalenie). Posypuję kilkoma szczyptami soli i pieprzu oraz posiekaną natką, mieszam. Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem Naleśniki z kurczakiem Składniki ~ na naleśniki ✔ jajko ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0% ✔ szczypta soli ✔ 2-3 łyżki mleka Składniki pozostałe ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki) ✔ serek wiejski ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe Przygotowanie ~ naleśników - wszystkie składniki połącz ze sobą - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie Wartości odżywcze na 100g 94kcal B 11,3g T 2,8g W 6,1g Całość ma ok.480g mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zdecydowanie zdrowszy odpowiednik pizzy wykonany na spodzie z pysznej kaszy jaglanej. Wszechstronność zastosowania tej kaszy jest nie do pobicia, jeśli jeszcze nie zagościła w Waszym menu, to po tym przepisie zmienicie zdanie :) Lista składników na 1 pizzę (wystarczy dla 2-3 osób) - szklanka kaszy jaglanej - sól, pieprz, przyprawa do pizzy - 3 łyżki przecieru pomidorowego - ulubione dodatki (u mnie pieczarki, czerwona cebula, wędlina z kurczaka, pomidorki koktajlowe, tarty ser mozzarella, rukola) Krok po kroku 1) Kaszę zalewamy dwoma szklankami wrzątku. Dodajemy łyżeczkę soli i gotujemy przez ok. 12 minut aż wsiąknie wodę. Zdejmujemy z ognia, dodajemy 2 szczypty pieprzu, pół łyżeczki przyprawy do pizzy i blendujemy na gładką masę. 2) Ciasto równo wykładamy na wyłożoną papierem blaszkę i dociskamy wyrównując brzegi. Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 15 minut.  3) Spód smarujemy przecierem pomidorowym, wykładamy ulubione dodatki, posypujemy przyprawą do pizzy i tartym serem. Zapiekamy kolejne 10 minut. Smacznego!

36

551

Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez...

giv
giv moja. bacia takie robi na blasze . Ma ten starodawny piec kaflowy :)
giv
giv *mamy
robin9
robin9 Najlepsze prosto z blachy, z masełkiem, które się roztapiało na jeszcze cieplutkim proziaczku (ta...

5

255

Marchewka inaczej... Coś dla chcących zgubić pa...

konto-usunięte
konto-usunięte robiłam ! pychotka :)
minie1611
minie1611 przepyszne ! robiłam i polecaam dodać paprykę i cebulkę zamiast czosnku, bo ja akurat za nim nie ...
thuglifekcpx3
thuglifekcpx3 pychotka :) jadłam :)

3

201

Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

juja
juja wygląda pysznie :D
princessofNewYork
princessofNewYork wygląda smakowicie :)
kaczmarekiza3
kaczmarekiza3 smakuje jeszcze lepiej , robiłam jest pyszna

7

142

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zd...

7mika7
7mika7 ciasto miękkie, brzegi chrupiące, przy krojeniu nie rozwala się. bardzo sycąca, jeden kawałek z...

2

159

...

magdalenapumpa
magdalenapumpa ladnie:)))
andzia_s
andzia_s ślicznie :)

9

296

.........:)

angelina81
angelina81 Pięknie:) Uwielbiam takie połączenia :)
misiadominisia05
misiadominisia05 te krzesło puchate jest fajne <3
moniatom
moniatom klimaytycznie

77

499

30 dniowe wyzwanie! ;) Męczące ale na efekty tr...

o_cholefka
o_cholefka Chętnie wzięłabym skakankę, ale weź ją teraz w domu znajdź! :D ;p
ola201116
ola201116 Mam 21 dzień i daje rade i te ćwiczonka dają naprawde dużo:-D . Narzeczony twierdzi że mam ładnie...

2

5

°makeup°

dycia92
dycia92 pieknie!!
anesior
anesior super szminunia!

3

54

Strogonow z kurczakiem

kalina5
kalina5 Składniki na strogonow z kurczaka: - 2 piersi z kurczaka - 2 cebule - 200 g pieczarek - 2 łyżki ...
kalina5
kalina5 W rondelku rozpuszczamy 1 łyżkę masła i wrzucamy jedną cebulę pokrojoną w kostkę. Gdy cebulka się...

13

136

Domowy KREM na ROZSTĘPY... Pozbądź się ZEBRY na...

patrycja_p
patrycja_p ja polecam krem na rozstępy dla kobiet w ciąży z ziaji. działa cuda
CA86
CA86 jestem w 7 miesiace ciazy I yay wan ziaja 'mamma mija' krem na rozstepy od4 msc. najlep...
CA86
CA86 Monika166 polecam z doświadczenia siostry: kup na ebay najtańszy derma roller używaj go po kąpiel...

1

2

888

konto-usunięte
konto-usunięte Podobają mi się takie gołe cegły na ścianie:-)

5

35

...

PinkFlari
PinkFlari a ja myślałam, że moje ozdoby są ładne...
Chrupciu2
Chrupciu2 cudne