Inspiracje ćwiczenia!!!

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 53 zszywki
ellielucky
Obserwuję 399 tablic
Moje tablice obserwuje 938 osób
Obserwuję 399 tablic
Moje tablice obserwuje 938 osób
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 53 zszywki

14

252

Kilka ćwiczeń na smukłe nogi i jędrne...

jesiek5
jesiek5 Moze mi ktos powiedziec jak nazywa sie cwiczenie nr 1?

12

252

Polss
Polss Jak ja robię po 100+ przysiadów dziennie. Te 6 przysiadów nic by nie dało przecież... :/
Kalolina
Kalolina Dziewczyny dla kogoś kto do tej pory wgl nie ćwiczył nawet 6 czy 10 powtórzeń może być sporą iloś...

0

5

0

6

0

9

0

2

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne

31

137

zimna_jak_lod
zimna_jak_lod Wydają się spoko ćwiczenia. Ja robiłam trochę inne i więcej ich było, ale też podziałały :)

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwan...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

0

8

0

8

52

254

Dziewczyna ćwiczyła 25 min dziennie p...

merithy
merithy link to do bloga czy jaki? bo też nie widze
pieczara
pieczara właśnie , ktoś wie co to za ćwiczenia ?

Reklama:

1

164

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud (6 ...

wyszukana18
wyszukana18 co to są pulsujące ruchy? (1:25)

0

114