Obserwujący użytkownika erka3135 na Zszywka.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 5253 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Polska

Tablic
13 Zszywek
3378 Ulubionych
625 Aktywność
» Obserwowanych
90 Obserwuję
4 Obserwują
310

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują go: 354

Ostatnio dodane:

Czy wiesz, że aż 10% populacji stanowią kobiety w okresie menopauzy? To aż 700 milionów osób! A co roku ta grupa powiększa się o kolejne dziesiątki tysięcy pań, które zmagają się z uciążliwymi zmianami hormonalnymi.

Suplement diety AstaxKrill to mieszanka ekstraktu lipidowego z kryla i oleożywicy z mikroalg. Te dwie substancje aktywne działają na organizm kompleksowo. Łagodzą skutki przemęczenia, wpływa na poprawę nastroju i samopoczucia, wzmacnia skórę i układ odpornościowy. Do tego korzystnie wpływa na kondycję organizmu, przywracając prawidłowe działanie metabolizmu i układu krążenia. Opóźnia procesy starzenia organizmu, dba o oczy i działa przeciwzapalnie. Wesprze odporność, wzmocni układ naczyniowo-sercowy, zadba o skórę i oczy. A do tego obniży poziom przemęczenia, poprawi kondycję i obroni organizm przed wieloma chorobami.

Kolagen naturalny jest stosowany nie tylko w medycynie ale także w branży kosmetycznej hamując proces starzenia, nawilża skórę i daje jej gładkość.

W miarę upływu czasu zaczynają pojawiać się ubytki w włóknach kolagenowych co w rezultacie doprowadza między innymi do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu jak również pogorszeniu się stanu skóry, włosów a nawet paznokci.

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują go: 60

Zszywek: 90 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

Krokiety jajeczno-porowe z kukurydzą . Składniki na 12 sztuk: 12 cienkich naleśników wg własnego, sprawdzonego przepisu. 6 jajek ugotowanych na twardo2 duże pory (zielone i białe części) + 1 łyżka masła do smażenia1 mała puszka kukurydzy100 g żółtego sera2 łyżki masła1 łyżka mąki100 ml mleka2 łyżki kwaśnej, gęstej śmietany 18%sól, pieprz3 jajka i bułka tarta do panierki + olej do smażenia Naleśniki usmażyć, odstawić do ostygnięcia. Jajka ugotować na twardo. Obrać i zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Kukurydzę odsączyć na sicie. Pory oczyścić, drobno pokroić i przesmażyć na maśle aż zmiękną. Na patelni rozgrzać 2 łyżki masła. Dodać łyżkę mąki, rozprowadzić ją mlekiem. Mieszać, by nie powstały grudki. Gdy zacznie gęstnieć dodać śmietanę, starte jajka, przesmażone pory i kukurydzę. Przyprawić solą i pieprzem, zdjąć z ognia. Na końcu połączyć z startym żółtym serem, wymieszać. Naleśniki smarować farszem, zwijać w krokiety. Panierować w jajkach i bułce tartej. Smażyć na złoto z obu stron.

sernik z jogurtów greckich

Prosty sernik na zimno z truskawkami (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Tort truskawkowo – bananowy z kremem jogurtowym (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 268 · Obserwują ją: 214

Ostatnio dodane:

3bit bez pieczenia

Granita kawowa

Truskawkowy deser

PORZECZKOWE MARZENIA - JACOBS kawa mrożona.

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Cut..

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

żarówka wazon

zwykłe japonki -&gt; eleganckie japonki

swieczniki :)

fartuszki

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

domek

z kartonów

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 21

ostrołeka Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Wiem, że łatwo powiedzieć, ale mimo wszystko spróbuj iść dalej !!! ;*

Już niedługo 11 listopada. Dzień radości, ale i zarazem smutku... Pamiętajmy o wszystkich dzięki, którym możemy żyć w tym kraju...

Tak.

Eh...

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 174

Ostatnio dodane:

Vans old skool rose

,,,

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Chojnice Obserwuj

Zszywek: 636 · Obserwują ją: 2084

Ostatnio dodane:

Tani pomysł na ozdoby na choinkę

Dekoracja świąteczna w domu dwupoziomowym

Bałwanki z kapsli

FIT PRALINKI? Potrzebujecie...

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

przydatne

Jak dobierać przyprawy i zioła

FIT RACUCHY OWSIANE Z JABŁKAMI :)

chleb z platkow owsianych

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

SPIRALIZER - Kupiłam, wypróbowałam, zakochałam się, a teraz polecam.

Boskie!

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Placki z młodej kapusty.

S...

Super pomysł :D

banki wlasnej roboty wydane 15zl a radosci dziecka .cala masa

WLASNA PRACA PODOBA SIE .O 84 ZL BOGATSZY NIZ ZOSTAWIC W SKLEPIE .PROSZEO KOMENTARZ NAWET NEGATYWNY

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 32

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Bielsko - Biała Obserwuj

Zszywek: 1282 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

gazpacho to nic trudnego a jak smakuje...

*Surfboard*

Sałatka do Pracy: TOP 10 Propozycji na Pyszny Posiłek

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

hair

hair

obraz na palecie

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 48

rzeszow Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

i jakk ?? dopiero zaczynam

hahaha :p miodowe lata ...

slodziakkkkk :* niestety nie moj :(

i jak ??

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Zszywek: 102 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Zupa kurczaczkowa
- cebula mała
-2 filety z kurczaka
- seler (korzeń)
-2 papryki czerwone
-marchew
-warzywa (u mnie fasola i groch)
-2 litru bulionu (może być z kostki rosołowej)
-2 łyżki przecieru pomidorowego
-liść laurowy,ziele angielskie,pół łyżeczki pieprzu cayenne,szczypta pieprzu czarnego,szczypta ostrej papryki
Do garnka na łyżkę oleju wrzucać wszystkie składniki po kolei z przepisu (podsmażyć,poddusić i następny składnik:))następnie gotować 20/30 min.
Bardzo smaczna polecam:)

Makaron z kurczakiem, szpinakiem, suszonymi pomidorami w sosie serowym

TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FANTASTYCZNE I PROSTE !! :D Wariant "wkładu": Składniki 1 cebula 6 kapeluszy z pieczarek 3 paski suszonych pomidorów 1 łyżka margaryny 1 jajko 5 łyżek bułki tartej 6 łyżek mleka 300 g mięsa mielonego z łopatki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku Do miseczki wsypać 3 łyżki bułki tartej i zalać 6 łyżkami mleka i pozostawić aż mleko całkowicie wchłonie się w bułkę. Cebulkę drobno pokroić i wrzucić na roztopioną margarynę i delikatnie zrumienić. Kapelusze pieczarek obrać ze skórki i pokroić w pół plasterki. Dodać do cebuli. Smażyć razem do momentu,aż pieczarki delikatnie zbrązowieją. W między czasie pokroić suszone pomidory w mała kostkę. Dodać na patelnię i smażyć jeszcze przez około 2 minuty. Zdjąć z ognia. Doprawić do smaku solą,pieprzem oraz papryką. Pozostawić do ostygnięcia. Mięso przełożyć do miski,dodać namoczoną bułkę jajko i wymieszać wszystko dokładnie. Dodać zawartość patelni i ponownie dokładnie wymieszać. Jeśli masa mięsa będzie zbyt luźna dodać pozostałe 2 łyżki bułki tartej. Po raz ostatni wymieszać. Do foremki na muffinki wkładać po 2-3 łyżki masy mięsnej i odstawić do lodówki na około 1,5 godziny. Piekarnik rozgrzać do 225 stopni. Wstawić mięso i zapiekać około 30-35 minut. Po 15 -20 minutach zmniejszyć temperaturę do 200 st. Upieczone babeczki delikatnie wyjąć z foremek i podawać gorące.

pyszne roladki . Udostępnij Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min.

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Sałatka bankietowa

Sznycelki z żółtym serem, koperkiem i czosnkiem

Sałatka jajeczna z porem

Czy któraś z Was próbowała?

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdynia Obserwuj

Zszywek: 209 · Obserwują ją: 614

Ostatnio dodane:

°°°

Oj chciałbym taką :)

<3 piękny hol!

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Zszywek: 8 · Obserwują go: 20

Ostatnio dodane:

Moja łazienka

pastelove :)

Zszywek: 160 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Domowe sosy sałatkowe ;)

Placki jogurtowe z truskawkami
kładniki, około 16 placków:

• 250 g jogurtu greckiego lub naturalnego
• 2 duże jajka
• 2 łyżki oleju roślinnego lub roztopionego masła
• 2 - 3 łyżki cukru
• 1 i 1/3 szklanki mąki pszennej
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• mała szczypta soli
• kilka truskawek

Dodatki: np. cukier puder, bita śmietana, syrop klonowy, posłodzona gęsta śmietana 12%

Przygotowanie:

W misce wymieszać lub zmiksować jogurt z jajkami i 2 łyżkami oleju, dodać cukier, mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia i solą. Wymieszać lub zmiksować do połączenia się składników w gładką i jednolitą masę.
Rozgrzać patelnię (np. naleśnikową lub inną z nieprzywierającą powłoką) i nakładać po 1 pełnej łyżce ciasta na jednego placka zachowując odstępy (placki urosną podczas smażenia, więc jednorazowo można smażyć ich 4 sztuki). Placki smażyć na niezbyt dużym ogniu, do czasu aż urosną i będą ładnie zrumienione (około 2,5 minuty).
Gdy placki podrosną (mniej więcej w drugiej połowie smażenia) włożyć w każdego placka po 2 grubsze plasterki truskawki.
Przewrócić placki na drugą stronę i smażyć do zrumienienia, przez około 2,5 minuty lub trochę krócej. Przed smażeniem następnej partii placków patelnię dobrze jest wyczyścić ręcznikiem papierowym lub gąbką.
Posypać cukrem pudrem. Można też podawać z bitą śmietaną, syropem klonowym.

Sprzedam tanio, NOWA. Więcej informacji po kliknięciu w zdjęcie :)

tarnow Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

najbardziej znane zioła i ich działanie

ogródek ziołowy jakie zioła do czego

Zioła które posiadamy w doniczkach lub ogrodzie warto zamrozić, aby móc się cieszyć ich aromatem gdy nie ma już na nie sezonu. Potrzebne Ci będą: foremka na kostki lodu, oliwa z oliwek i zioła. Polecam, mrożenie to znakomity sposób na przechowywanie żywności.

Szklarnia

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Serowy torcik kawowo malinowy

Ciasto „Malinowa chmurka”. Ciasto, które wymaga poświęcenia mu trochę czasu i wysiłku, ale warte jest każdej minuty spędzonej przy nim. Złożone z kliku warstw: ciasta kruchego, galaretki z malinami, bitej śmietany i bezy znika szybko z talerza.

JAGODOWIEC

Sernik krówkowy

Katowice Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 2199

Ostatnio dodane:

wifi

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Kraków Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują ją: 2121

Ostatnio dodane:

Fotel wiszący ogrodowy Cocoon Miloo Garden

Fotel ogrodowy Cocoon idealny na popołudniowy relaks w ogrodzie

Hamak pleciony w stylu Boho idealny do ogrodu latem. Gdy na zewnątrz pojawia się chłód hamak pleciony idealnie spełni rolę fotela wiszącego w pokoju

świecące kulki dekoracyjne cotton balls najładniej wyglądają po zmroku. Tworzą niepowtarzalny klimat! bogatewnetrza.pl

POLSKA Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 469

Ostatnio dodane:

Mała czarna z cyrkoniami
Do kupoenia na Vinted
#mała czarna #glamour #sukienka

Bluza dla dziewczyny z charakterem.

Koszulka dla prawdziwej kobiety.

Koszulka dla singla

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 224 · Obserwują ją: 1376

Ostatnio dodane:

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Krok po kroku szycie gorsetu damskiego z koronką

Jak uszyć bluzę dla pupila. Krok po kroku ! Szablony gratis ✂️

Uszyta bluza dla pupila ❤️ Chcesz również stworzyć taką dla swojego ? Zapraszam na kanał Sopsi na YouTubw

poznan Obserwuj

Zszywek: 5782 · Obserwują ją: 6210

Ostatnio dodane:

Kochanie wypiłam tylko 2 kielonki jak Ty zawsze z chłopakami: )

Rozsądne słowa..

♡•mm

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Zestawienie czasów angielskich z 123angielski.com

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 1468 · Obserwują ją: 1788

Ostatnio dodane:

wymarzony tort