eternity01

eternity01
Moje tablice obserwuje 561 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
#lazienka marzeń #biellll ****#woda #wakacje #Otóż #to! #Muffiny #z Borówkami ///#koszula#szorty
annie09k
Kraków Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Chcesz być swoim własnym szefem? Giordani Gold ❤ Z tuszem na rzęsach i szminką na ustach wszystko jest możliwe!❤ Kobiecy biznes na własnej kanapie? Tak, teraz to możliwe ❤
opelxd123
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Sprzedam za 5 zł ładuje 100% w 30 minut ❤❤❤ale sprzedaje bo mam nowy telefon A nie mieści mi się końcówka Od roku czekałam żeby znowu urosła ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Bajka El Dorado dostałam dzisiaj tego kociaka podajcie mi imię najlepsze wylosuje i wygra 2 bilety do kina ❤
justikiusti
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2450 · Obserwują ją: 7097

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
xxkarolcia
Obserwuj

Zszywek: 3836 · Obserwują ją: 1346

Ostatnio dodane:

.com Zamiast koperty z pieniędzmi dla młodej pary, polecam znacznie lepszy i bardziej oryginalny pomysł: Niezbędnik małżeński. ... Moje wykonanie, pomysł na prezent ślubny *-*
NajpiekniejszeButy
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 341 · Obserwują ją: 358

Ostatnio dodane:

Boskie! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE Piękne! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE Boskie! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE SWEET! Do kupienia > KLIK W ZDJĘCIE
MarTyna_97
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

... Na sto procent, albo wcale...
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 5384 · Obserwują ją: 34074

Ostatnio dodane:

... fruit cake sony sketch font minal rok zmienilo sie wszystko
eleenaa93
Obserwuj

Zszywek: 775 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

... ... ... mar
misia_01
Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
mania045
Obserwuj

Zszywek: 3205 · Obserwują ją: 3643

Ostatnio dodane:

... ,,, ... ...
removed-Adrienette
lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3844 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡ spódniczka /// ***
robaczek19
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 3037 · Obserwują go: 2393

Ostatnio dodane:

/// xxx /// Sexy off the shoulder #separates koronki #weddingdress
Model: H0793 (bezpłatna wysyłka na cały świat)
conejito
Katowice Obserwuj

Zszywek: 849 · Obserwują ją: 2166

Ostatnio dodane:

wifi --- --- ---
julitek123
Obserwuj

Zszywek: 2991 · Obserwują ją: 2048

Ostatnio dodane:

❤❤❤ Suicide ... 13 reasons why
blondyna121
Obserwuj

Zszywek: 662 · Obserwują ją: 2154

Ostatnio dodane:

.... .... .... ....
melodia2007
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 241

Ostatnio dodane:

raj na ziemii hi hi hi! daj serducho a pomożesz pieskowi! daj serducho i pomóż biednemu pieskowi!!!
TheCover
Kraków Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 2195

Ostatnio dodane:

Elegancka i szykowna sukienka Plus Size :)

więcej na thecovershop.pl Więcej spódniczek z eko skóry w promocyjnej cenie na thecovershop.pl :) Nowa dostawa :) body za jedyne 51 zł i darmowa dostawa!

thecovershop.pl Kratka idealna na tę porę roku! :)
Więcej u nas na stronie thecovershop.pl :)
sukienka ma symbol TR2070 :*
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 190236

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
CM_Outlet
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3140 · Obserwują ją: 1316

Ostatnio dodane:

Zobacz na kanale "Vicci" jak zrobić slime w domu z dwóch składnikó! Odwiedź kanał "Vicci" na YouTube. Zobacz jak w prosty sposób zrobić slime w domu! Jak zrobić glutka? Slime z dwóch składników instagram: vicci.m instagram: vicci.m
martynalowicka30
Łomża, Łomża, Poland Obserwuj

Zszywek: 2567 · Obserwują ją: 2825

Ostatnio dodane:

Długa sukienka w panterę. Hit sezonu wiosna lato Klasyczne zegarki w 2 kolorach. Spódnica ze wzorem zwierzęcym na zamek. Do lata co raz bliżej, złap więcej motywacji w nowym stroju na siłownie!
martusia177
bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 937 · Obserwują ją: 1105

Ostatnio dodane:

::::: °°° Hair. ///
rich_girl_baby
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 207 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

... chicago bulls --- ...
bono04
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Blok kakaowy przepis z zeszytu mamy. Przepis po kliknięciu w zdjęcie:) Widać jakieś efekty 3 tygodniowych ćwiczeń? Oceńcie :) Z lewej PRZED, z prawej PO .... ah :D
dysia99
Lublin Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 888

Ostatnio dodane:

Polecam!!! Efekty są niesamowite! ❤❤❤ sernik czekoladowo-orzechowy Domowe BATONIKI DAIM! Najlepszy przepis! Nieodpowiedni styl życia, dużo stresu, ciąża i fatalne odżywianie są zwykle przyczyną nadmiernego wypadania włosów. W niektórych przypadkach winne są geny lub przebyte choroby. Zbyt obfite wypadanie włosów dokucza zarówno kobietom, jak i dla mężczyznom. Utrata włosów kojarzy się z mniejszą atrakcyjnością, co często prowadzi do kompleksów. Warto więc dbać o włosy i zapobiegać łysieniu. Pozwala na to wiele domowych sposobów.
kasia_jestem
Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 1611

Ostatnio dodane:

... ♡♡♡ Roshe run ♡♡♡
Ka2001ri
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
SposobyNaOdchudzanie
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 1149

Ostatnio dodane:

Nie dość że odchudza to jeszcze pryszcze znikają a skóra pięknieje :) Super sprawdzona Surówka Piękności Heleny Rubinstein dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia) - sprytny przepis - dla każdego łasucha, który jest na diecie. Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu naleśniki bez mąki dla odchudzających się (kliknij w fotkę, żeby zobaczyć jak mogą być bardziej pulchne)
AnetaSzewc
Łódź Obserwuj

Zszywek: 204 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

.... Długie włosy. Dziewczyny, kolejny raz zachęcam do olejowania włosów. Liczy się tutaj systematyczność, a uzyskacie przepiękny połysk ...
Karolina_Skowronska1
sucha beskidzka Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

### na czym polega i jak się ćwiczy i czy ma ktoś cały trening 1-12 tyg.- kayla itsines Sprzedam nowe conversy, rozmiar 38,39 Dzień 1 (poniedziałek, 19.01.2015r.)

Nasze pierwsze ćwiczenia będą wyglądały tak :
- rozgrzewka 
- skakanka ( jeśli jej nie masz, radzę zaoszczędzić te parę złotych, bo jest naprawdę bardzo przydatna!). Skaczemy wykonując 3 serie po 100 skoków. 
* 1 seria - skaczemy na obu nogach jednocześnie
* 2 seria skaczemy do przodu
*3 seria skaczemy do tyłu

Między seriami robimy 30 -45 sekund przerwy na łyk wody i naciągnięcie się

- Abs z Mel B : 

- uda w Ewą Chodakowską : 

-pośladki z Mel B:

- 20 przysiadów

- brzuch z Mel B 

- nożyce poziome i pionowe po 30

- ćwiczenia rozluźniające z Mel B :

Tak jak mówiłam jedziemy ostro w tym roku! NIE PODDAJEMY SIĘ! O godzinie 17 zaczynamy nasz trening, jeśli nie możesz właśnie wtedy - zrób go wcześniej, ew. później jednak nie zapominaj o nim!

Popatrzcie na załączone zdjęcie, da się? Da! Za 2-3 miesiące nasza figura może być taka sama! A więc do dzieła ;) 

+ nie zapomnijcie o zrobieniu sobie zdjęcia przed pierwszym dniem ćwiczeń, abyście mogły za kilka tygodni zobaczyć czy są efekty. Jeśli chcecie możecie mi je wysłać na e-maila (napiszcie, a podam go Wam), ew. możemy stworzyć jakąś konferencję np. na Gadu-gadu i tam rozmawiać, aby było nam raźniej! Co Wy na to? 

Pozdrawiam i życzę przyjemnych ćwiczeń jutro! Pamiętajcie! 2015 rok może być lepszy, może być rokiem zmian- wszystko zależy tylko i wyłącznie od Was ;)

PS. Linki do ćwiczeń w komentarzu ;)

+ po każdym ćwiczeniu robimy sobie 1-2 minut przerwy na łyk wody i rozciągnięcie ;)

++ Jeśli chcecie dołączyć to zapraszam na moją tablicę Fitness i Sport, gdzie znajduje się post ze szczegółami ;)
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

gaba2363
ok. Lubaczów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Patunnkaa
Ciekawa Obserwuj

Zszywek: 675 · Obserwują ją: 369

Ostatnio dodane:

<>< ... Lato!!!! Szymborska <3
anka_78
KONIN Obserwuj

Zszywek: 1190 · Obserwują ją: 2792

Ostatnio dodane:

... ♥♥♥ blonde. śliczna fryzurka ;)
boZenita29
Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Puchowe placuszki z truskawkami czyli tosty francuskie inaczej.

Składniki ( na 4 tosty):

1 duże jajo
3 łyżki mleka
8 kromek chleba tostowego (jakiego lubicie, ja robiłam z pszennym)
dżem truskawkowy Łowicz
5 łyżek drobnego cukru do wypieków
2 łyżki masła
Jajko i mleko lekko rozbijamy widelcem, z chleba tostowego wycinamy zgrabne kółeczka – można zrobić to szklanką, puszką, ringiem gastronomicznym, czymkolwiek się da :-).

Na środku 4 kółek nakładamy po łyżce dżemu, zostawiając ok. 1 centymetrowy margines, tak aby dżem nie wypłynął po złożeniu placuszków. Przykrywamy drugą kromką i lekko dociskamy.

Na patelni rozgrzewamy masło, placuszki dokładnie obtaczamy w jajku i mleku i smażymy na złoto z obydwu stron. Jeszcze gorące przekładamy do naczynia z cukrem i panierujemy. To ważne, aby placuszki prosto z patelni trafiły do cukru, bo tylko wtedy cukier oblepi całą ich powierzchnię.
Przepis pochodzi z: sezonnasmak.blog.pl ... ... ...
Milka94
Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

outfit idea WOW bluzka ;**;>
DO GÓRY