Inspiracje fit

Tablica zawiera 51 zszywek
evvkaa5
Obserwuję 43 tablic
Obserwuję 43 tablic
Tablica zawiera 51 zszywek

2

19

6210

Wiosenne sałatki

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Duuuupo czemu się nie odzywasz ?
MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 Truskaweczka_22,odezwę się nie długo :))

0

15

644

*** ~ K

10

105

5620

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!)

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...

7

150

8799

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli

SuperDiana
SuperDiana Nanai masz rację, też wolę twoją wersję. Ale te też pewnie dobre

6

61

2898

Smażone BEZ TŁUSZCZU! Zdrowe śniadanie. Frittata z fetą, szpinakiem, pomidorami. Przepis po kli...

misti102
misti102 KasiaRze, to zedyuj moze opis zdjecia, bo serio jest mylący:) a sam przepis faktycznie zdrowy:) w...
misti102
misti102 zedytuj*

1

51

13435

CALLANETICS♥ Testowałam wiele ćwiczeń i przeważnie moje nogi zamiast chudnąć to wręcz puchły po j...

Skydelan
Skydelan piękna zmiana, z kim głównie ćwiczyłaś ? czy po prostu różne filmiki robiłaś ?
charlotte111
charlotte111 a na bryczesy pomoże.?
FitandEnergy
FitandEnergy Hej jaki masz typ figury?

9

193

7713

1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku  1 jajko ( całe)  2 białka  1/4 cebuli  1/2 startej ko...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 VaneskaFit, mam nadzieję, że w smaku dobry i da się to pić ;)
beska123
beska123 Hej, wiem że to nie na temat ale może zajrzycie na stronę pomagam.pl/qhgi8v9s

1

35

2099

Tarta ze szpinakiem, kurczakiem, beszamelem i serem

Tili
Tili Przepis wypróbowany! Tarta wyszła dobra, ale mam kilka uwag: po pierwsze sos - nie chce mi się wi...

1

184

7973

SHAKSHUKA Składniki: 2 jajka 3 pomidory lub 1 puszka pomidorów krojonych w puszce 1/2 czerwonej...

kamilatoja
kamilatoja No właśnie stoi przede mną talerz tej potrawy, pachnie wspaniale. :)

0

14

677

...

Reklama:

4

241

8712

Sałatka z makaronem i tuńczykiem. Kliknij w zdjęcie i zobacz przepis.

alepyszniepl
alepyszniepl To tylko kilka składników, dlatego warto wypróbować osobiście :) Ja polecam!
pati_pati
pati_pati Ja polecam ryż z tuńczykiem, kukurydzą i tymiankiem... pycha
oliwczy
oliwczy @klaudusiaaaa ja robiłam i polcem ;) jest pyszna! ;)
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY