Inspiracje Jedzenie

Tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 55 zszywek
f15vt05
Obserwuję 320 tablic
Moje tablice obserwuje 85 osób
Obserwuję 320 tablic
Moje tablice obserwuje 85 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 55 zszywek

1

303

Zdrowe omlety bananowo- owsiane

Aguszcze
Aguszcze mandy_19 ja również robiłam wg przepisu, czyli 1 banan :)
ewelina12576
ewelina12576 ja robiłam, ale nie dałam banana, bo akurat nie miałam, ale też były dobre ;)

43

423

Ciasto ze szpinakiem ! - Szpinaku nie czuć w c...

aniar83
aniar83 co w zamian za figę ? czym mogłabym równie efektownie udekorować ciasto, może macie jakieś pomysły

1

1

Zadbacie o moją pupę?

f15vt05
f15vt05 Na dzisiaj 50 wykonane :) Dziękuje

1

17

przydatne :)

ZieloneChmury
ZieloneChmury Mi się bardzo przyda ;)

7

42

'nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że wym...

konto-usunięte
konto-usunięte Mel B pośladki moim zdaniem dają najszybszy efekt ;) oczywiście przy systematyczności i zdrowym o...
meredithmeredith
meredithmeredith piękna pupka : )
patitkayo
patitkayo również jestem zdecydowanie za Mel B :) ja ćwiczę już 4 tygodnie,5 razy i tyłeczek pięknie się po...

11

53

NO TO ZACZYNAMY :)

beaata
beaata równie dobrze pasowałoby 30-dniowy fitmasz ;))) Pozdrawiam wszystkie ćwiczące osoby!!!
waterbomb
waterbomb od dzis zaczynam ;D
dewocja
dewocja hej - tych playlist już nie ma na youtubie. mogłabyś podać jakie tam były filmiki w każdy dzień??

11

57

30 dniowe wyzwanie z Mel B

madziamati
madziamati a z kim robisz smukłe uda? bo to mój najwięszy problem...
Juta86
Juta86 witam serdecznie ;) czy ktoras z was podjela juz wyzwanie z mel b?!jak wygladaja efekty po miesia...
Emilia0512
Emilia0512 ja jestem wlasnie po 5 dniach tego wyzwaniawidze efekty na udach:O tez jestem pod wrazeniem, ale ...

16

200

ćwiczenia na nogi :)

grzankaa
grzankaa lato się zbliża ! pressssja i działamy:D
lacerta
lacerta Zabójcze. Najgorsza: ściana i pajacyki. :P
Hiki
Hiki ile kcal mogę spalić podczas tego?

17

208

odchudzajacy napój: ok 4 l wody, 1 jabłko, 1 la...

hanja26
hanja26 Woda z jabłkiem, gratuluję głupiego pomysłu.
paniciastek
paniciastek a jak dodam takiego cynamonu z torebki? to coś zmieni?

3

14

Bułeczki w kształcie zajączków na wielkanocny s...

gabi8976
gabi8976 mam pytanko ile minut piec te zajączki plis odpowiedzcie
pche77
pche77 bułeczki z tego przepisu nie będą słodkie , na 6 szklanek mąki tylko 3 łyżeczki cukru, będą racze...
konto-usunięte
konto-usunięte Te zajączki na zdjęciu już po upieczeniu są inne niż te na zdjęciach przed upieczeniem.Inne mają ...

2

10

jak spalić 300 kcal

edele
edele najprostszym sposobem rozszyfrowania nazw (o ile nie znacie wystarczająco ang - ja właśnie mam te...

5

159

do przypięcia na lodówkę:)

lukierkowa
lukierkowa Orzechy tez powinno sie jesc dosc czesto , poniewaz wspomagaja koncentracje. Sa bardzo zdrowe.
happyhuman
happyhuman do wyższego, ale wg mnie maja trochę za dużo tłuszczów :D

3

101

1 budyń, 1 1/2szklanki mleka, Rozpuścić budyń w...

goldpunk
gittalka
gittalka Świetny pomysł i do tego całkiem prosty ;)