Inspiracje fitness

Tablica zawiera 15 zszywek
fleure
Obserwuję 11 tablic
Obserwuję 11 tablic
Tablica zawiera 15 zszywek

4

176

legs and butt

Monikson21
Monikson21 Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3
migrena
migrena Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bila...

0

118

<3 <3

8

62

NA PIERSI

weronaz
weronaz zeby byly pelniejsze..wystarczy pic olej z czarnuszki..sama sie zdziwilam ze są takie ładne..olej...

0

33

...

6

19

Super ćwiczenia na brzuch sama ćwiczyłam :)

Sylwia200300
Sylwia200300 Polecam przed robieniem tego ćwiczenia robić brzuszki :)
123Ja123Ja
123Ja123Ja Mkim zdaniem to nic nie daje. Mieliśmy w szkole .a fitnessie/tańcach deskę na ocenę. Cztery minut...

4

77

rozciąganie

Marlena1984
Marlena1984 Ha ha ha
CzekajTrzymamToster
CzekajTrzymamToster Nigdy w życiu nie zrobię 18 pozycji skoro nawet 17 mi słabo wychodzi :D