fontaine

Instagram: kasia_pacholak Instagram dieta: healthybykasia
fontaine
Moje tablice obserwuje 332 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
pomysł na obiad pomysł na obiad
więcej na Instagramie: @healthybykasia iii bed&breakfast meal
goodtime
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 109 · Obserwują go: 131

Ostatnio dodane:

Suplement diety Profolan zawiera w swoim składzie innowacyjną formułę Grow3, która stanowi unikatową mieszankę wyciągu ze skrzypu polnego, pokrzywy oraz l-cysteiny. Preparat, oparty na bazie naturalnych składników skutecznie stymuluje porost włosów, a także utrwala ich naturalny kolor.

Profolan to zupełna nowość na polskim rynku, wprost ze Stanów Zjednoczonych, gdzie produkt cieszy się dużym uznaniem. Produkt przeznaczony jest dla wszystkich mężczyzn, którzy zmagają się z problemem łysienia, a także utratą lub osłabionym wzrostem włosów. Skuteczne działanie formuły Grow3 na kondycję włosów zostało potwierdzone badaniami klinicznymi.

Profolan powstał na bazie naturalnych, a więc w pełni bezpiecznych dla naszego zdrowia substancji. Ich codziennie dawkowanie jest bardzo proste – wystarczy zażyć 2 kapsułki dziennie w trakcie posiłku i popić je szklanką wody. Zadowalające efekty już po 3 miesiącach regularnego stosowania! Stosowanie Nutrigo Lab Regeneration jest niezwykle proste. Wystarczy rozpuścić jedną porcję produktu - 20 g (2 miarki – w zestawie) w 200 ml wody. Stosować 1 porcję dziennie bezpośrednio po treningu. Nie ma równie silnego suplementu diety na budowanie mięśni jak Mass Extreme! Te kapsułki są po prostu fenomenalne! Działają w genialny sposób i co najważniejsze efekty widoczne są w krótkim czasie! Jeśli chcesz wyglądać jak prawdziwy facet, to jest dobry wybór! Według przeprowadzonych badań składniki zawarte w suplemencie oraz kremie ProBreast Plus gwarantują maksymalne efekty. Badania przeprowadzone przez dr Henryka Różańskiego potwierdziły skuteczny wpływ kozieradki pospolitej na funkcjonowanie układu hormonalnego oraz chmielu, który według samego autora działa estrogennie i dzięki bezpośredniemu wpływowi na układ hormonalny pozwala powiększyć biust. Aż 92% kobiet, które stosowały produkt zwiększyły rozmiar piersi nawet o 2 rozmiary bez wystąpienia efektów ubocznych!
smileowa
Białystok Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 172

Ostatnio dodane:

... ... /// ...
Yzaba
Obserwuj

Zszywek: 4297 · Obserwują ją: 20128

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
anxd9
Rzeszow Obserwuj

Zszywek: 177 · Obserwują ją: 37

Ostatnio dodane:

Smacznego! :)) Woow ...
Vianek
Gryfice Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Dziś smakujemy kawę żołedziową rozpuszczalną ale naturalną która polecana jest do picia jako napój ogólnie wzmacniający i energetyzujący Sezon jesienny w pełni, warto więc naturalnie zadbać o to, aby w tym okresie być zdrowym. Ze względu na swoje właściwości bakteriobójcze czosnek stosowany jest przede wszystkim w przeziębieniach i łagodnych infekcjach. To warzywo ma również silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwrobacze, działa jak łagodny antybiotyk. Najbardziej wrażliwe na olejek czosnkowy są szczepy bakterii beztlenowych z rodzaju Bacteroides, Prevotella, Fusobacterium i Actinomyces Warto również wiedzieć, że czosnek zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co zapobiega zgadze. Co ciekawe, działa również profilaktycznie i leczniczo w przypadku zatrucia ołowiem. Panie, które nie lubią zapachu czosnku powinny się przełamać, bo wpływa on na zmniejszenie bólów menstruacyjnych. Wiele leczniczych właściwości czosnku obserwujemy na co dzień, ale nie ma jeszcze badań klinicznych, które potwierdzają ten efekt. Czosnkowi przypisuje się także działanie anty sklerotyczne, obniżające cholesterol i przeciwdziałające nadciśnieniu, zatem zapraszamy do sklepu Kto używa ? Jak stosujecie ?
jabko9
Spalding Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują go: 223

Ostatnio dodane:

Najlepsze ciasto marchewkowe Sernik nutellowy Ceglana kuchnia w czerni ...
Zurinka
Trzeszczny Obserwuj

Zszywek: 245 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

... ... ... kicik
ola4423
Obserwuj

Zszywek: 981 · Obserwują ją: 455

Ostatnio dodane:

... Śliczny ♥ Dokładnie tak Czy pisaliśmy już ,że kochamy sport ? :) To nasza kolejna inspiracja . Deszczowy dzień nie powstrzymuje od treningu ;)
Firewoman
Obserwuj

Zszywek: 116 · Obserwują ją: 360

Ostatnio dodane:

xxx Makaron zapiekany z serem i szynką SKŁADNIKI:: makaron rurki - 200 gramów sos pieczarkowy (winiary/fix knorr)- 1 opakowanie woda - 400 mililitrów szynka konserwowa - 200 gramów śmietana 18% - 150 mililitrów ser - 200 gramów WYKONANIE: 1. sos pieczarkowy wymieszaj z połową startego sera, śmietaną, 400 ml wody oraz pokrojoną cienko szynką. Zalej tym makaron i dokładnie wymieszaj. 2. Całość przełóż do żaroodpornego naczynia i posyp po wierzchu pozostałym serem. 3. Piecz pod przykryciem przez około 50 minut w temperaturze 180 °C, aż makaron stanie się miękki i wchłonie zupełnie płyn. 4. 10 minut przed końcem pieczenia odsłoń naczynie, aby ser się zapiekł. Krem z pomidorów Zupa serowa Renaty
Vanesik15
Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 33

Ostatnio dodane:

bukiecik ❤ róże moja mordka maleństwo
kam26
Obserwuj

Zszywek: 245 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Psia Mowa Ebook bezpłatny, dostępny po kliknięciu z zdjęcie. 
Dzień przed ślubem Marta dowiaduje się, że jej narzeczony ją zdradza. Wściekła i rozgoryczona, wsiada do samochodu, a chwilę później zatrzymuje ją drogówka. I wtedy ma okazję się przekonać, że istnieje miłość od pierwszego wejrzenia. CIASTO Z RURKAMI BEZ PIECZENIA Ciasto czekoladowe z karmelem (bez pieczenia) - I Love Bake

SKŁADNIKI NA CIASTO:

2 paczki krakersów, solonych
2 paczki herbatników, kakaowych
1 puszka kajmaku ok. 500 g
100 g orzeszków ziemnych, zmielonych
SKŁADNIKI NA KREM CZEKOLADOWY:

800 ml mleka
2 budynie czekoladowe (40g), proszek
4 łyżki cukru
250 g masła, temp. pokojowa
2 łyżki kremu czekoladowego np. nutella
2 łyżki masła orzechowego (niesolone)
SKŁADNIKI NA POLEWĘ CZEKOLADOWĄ:

90 ml śmietanki kremówki 30%
100 g gorzkiej czekolady
Krakersy układamy w blaszce o wym. 24×24 cm. Rozprowadzamy na nich równomiernie podgrzany wcześniej kajmak. Przykrywamy drugą warstwą krakersów. 400 ml mleka zagotowujemy razem z cukrem. W pozostałym leku rozpuszczamy przesiany proszek budyniowy. Cały czas mieszając wlewamy do gorącego mleka. Podgrzewamy, aż masa będzie dosyć mocno gęsta. Owijamy folią i zostawiamy do całkowitego wystudzenia. Masło przez chwilę ucieramy, następnie dodajemy po łyżce ostudzonego budyniu. Na koniec miksujemy z kremem czekoladowym oraz masłem orzechowym. Na krakersy wykładamy krem czekoladowy i przykrywamy herbatnikami (można je lekko nasączyć np. likierem lub mocną herbatą). Kremówkę mocno podgrzewamy, następnie wrzucamy kawałki połamanej czekolady i zostawiamy na 2-3 min. Mieszamy i polewamy równomiernie herbatniki. Przykrywamy zmielonymi orzechami. Wkładamy do lodówki na całą noc.
dusiaaa1
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

...
Truskaweczka_22
Wrocław/Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 10174 · Obserwują ją: 57075

Ostatnio dodane:

Cudownie *.* Kto nie może się już doczekać ?❤️ ✨ .
Marcia2705
Moje miejsce jest... Obserwuj

Zszywek: 4515 · Obserwują ją: 2459

Ostatnio dodane:

Jesienne Paznokcie w Modnych Kolorach – TOP 20+ Niesamowitych Inspiracji dla Was! ♡♡♡ ... ....
amell87
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

.^^ Lody kokosowe (bez jajek i maszyny)

Składniki na około 1000 ml lodów:

2 puszki pełnotłustego mleka kokosowego*
400 ml schłodzonego niesłodzonego mleka skondensowanego
100 g cukru pudru
4 łyżki stopionego nierafinowanego oleju kokosowego (60 ml)
wiórki kokosowe

* Każda puszka o pojemności 400 ml.

Dzień wcześniej należy włożyć mleko kokosowe do lodówki na 24 godziny. Dzięki temu, po otwarciu puszki, na górze zbierze się bardzo gęsta śmietanka kokosowa. Z jednej puszki wychodzi około 200 g śmietanki. Śmietankę należy delikatnie wyjąć, wrzucić do garnka lub miski i ubić na sztywno jak normalną śmietanę kremówkę. Pod koniec ubijania dodać cukier puder. Następnie powoli wlewać mleko skondensowane i olej kokosowy.

Masę przelać do pojemnika na lody, zamknąć i zamrozić. Po około 3 godzinach, gdy lody zgęstnieją, dodać trochę wiórków kokosowych, zamieszać i odstawić z powrotem do zamrażarki. mój kochany pieszczoch Watch.
tela4
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Rysowany około rok temu :D Skończone :)) *przepraszam za słabą jakość* siłownia jest dopiero od 16lat? Czy któraś z dziewczyn chciałaby się wzajemnie motywować ?? Najlepiej to gdzieś tak 14-15 lat, ponieważ sama mam 15 c:
Mikisweet
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

jak sądzicie ?
loti153
Obserwuj

Zszywek: 3160 · Obserwują ją: 1974

Ostatnio dodane:

jedzonko :) figura cud miód malina... ... Najlepsze ĆWICZENIE DLA KOBIET [Kobieta Trenuje Odc#4]
Paulina11340
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

gdzie dostanę takie spodnie ? gdzie mogę kupić takie spodnie ?
lovexvx
Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 71

Ostatnio dodane:

Za mną już dwa miesiące pracy oraz prawie 10 kg mniej! Po prostu to uwielbiam! <3 Dziewczyny nie poddawajcie się! :* :D:D :D:D Walczymy!
werix01
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Dokładnie
fugu230
krosno Obserwuj

Zszywek: 146 · Obserwują ją: 217

Ostatnio dodane:

.... Szara krótka sukienka na studniówkę z kolekcji Illuminate <3 <3 <3 Dekoracja ścienna z metalu WORLD firmy FLOXXY to mapa świata. Oryginalna i świetna propozycja dekoracyjna na ścianę do mieszkania czy biura, która fantastycznie odmieni wnętrze. Metalowa dekoracja z charakterem dla każdego miłośnika podróży :) i nie tylko. Dekor wykonany z wytrzymałego materiału składający się z 4 oddzielnych elementów, który po montażu przedstawi fenomenalny kształt kontynentów. ^^^
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 464 · Obserwują ją: 4502

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
kylielove998
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Yousef <3 kto ogląda SKAM? 
jak wrażenia? Kocham ich nad całe moje życie! #yousana <3
misia1998195
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Niczym mały zamek ♥ Każdego dnia robię zdjęcia aby widzieć różnicę po czasie :) taka mala motywacja dla siebie samej ;) Pot w czasie ćwiczeń, coś co uwielbiam najbardziej ćwicząc :)
pati155
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Walka o brzuch nadal trwa. Dziewczyny patrze na wasze osiągnięcia i nie wierzę jak można dużo zdziałać przy odpowiedniej motywacji ;) mi niestety gdzieś tej motywacji zabrakło i mimo iż postanawiam sobie ze od dziś nie jem słodyczy po jakimś czasie całkiem o tym
 zapominam a najczęściej w szkole tak samo jak zapominam o regularnych posilka. .:( pomóżcie jakoś może jakaś motywacja?
minionek10
Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 2237

Ostatnio dodane:

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprzyjająca spacerom, wiecie jak pozytywnie one na nas wpływają ? :-) #spacer #zdrowie Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO
Ockaaa21
Obserwuj

Zszywek: 2538 · Obserwują ją: 830

Ostatnio dodane:

xxx ,,, ... ułożenie zdjęć
marzenciiaa
Obserwuj

Zszywek: 586 · Obserwują ją: 172

Ostatnio dodane:

Jedzenie do Pracy: TOP 15 Najlepszych Propozycji na Lunch do Pudełka Orzechowo-czekoladowy sernik na zimno Piernik marchewkowy Fit brownie z bananami
_slowiczek_
Wszędzie Obserwuj

Zszywek: 1645 · Obserwują ją: 3901

Ostatnio dodane:

wow *.* ... ...
BonnieParker
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

wow Jelly shots czyli niegrzeczne galaretki

Składniki:

Galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito
250 ml wódki (najlepiej smakowej)
torebka żelatyny


Przygotowujemy galaretki według przepisu na opakowaniu. Do każdej z nich dodaję po łyżeczce żelatyny i mieszam aż wszystko ładnie się roztopi. Gdy galaretki troszkę ostygną dodajemy do każdej z nich alkohol. Wychodzi po 1/4 szklanki na każdy kolor. Jako pojemników do zrobienia galaretek użyłam jednorazowych kieliszków (plastikowych). Możemy różnie łączyć kolory ale pamiętajmy aby każda warstwa dobrze się "zcięła" przed nałożeniem kolejnej. W innym przypadku możemy stworzyć nieco inny aczkolwiek jednolity kolor ;) Udanej zabawy przy tworzeniu! :)
Ps. Wyjmowanie galaretek: pojemnik z galaretką zanurzamy na chwilę w gorącej wodzie, po tej czynności galaretka sama powinna odejść od brzegów. ❤❤❤❤ piękna
Misia663
Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

true :) :) :) Musicie mi pomóc ...
skinny99
Obserwuj

Zszywek: 1600 · Obserwują ją: 1322

Ostatnio dodane:

gdzie mogę zakupić taka sukienke? gdzie mozna kupić sukienke ze zdjecia ? gdzie dostanę taka sukienkę ? gdzie taką dostanę ?
minka919191
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Ide na wesele,potrzebuje pomocy a mianowicie jakie dodatki dobrac do tej sukienki .Dzekuje i czekam na pomysly i porady jakie buty zalozyly byscie do tej sukienki,to jest sukienka z lou ,pudrowy róż:)czekam na odpowiedzi i pomoc:) Własnie jak? Od niedawna ćwiczę :) chciałąbym przytyć :D macie jakieś sposoby ?
Laura999
Obserwuj

Zszywek: 228 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

... ... *** *.*
Kanon
Polska Obserwuj

Zszywek: 19152 · Obserwują ją: 190010

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Misia72750
Obserwuj

Zszywek: 648 · Obserwują ją: 4372

Ostatnio dodane:

... ... śliczny <3 :))
katasia1706
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

tak czy nie ?:) Krem z dyni ! Samo zdrowie ! Krem z brokułów idealny na kolacje ! Lekki i wartościowy :) Kotlety brokułowo-serowe Składniki: 1 niewielki brokuł 3 jajka 3-4 łyżki startego sera 3 łyżki bułki tartej sól biały pieprz czosnek (opcjonalnie)
pikassso5112
Obserwuj

Zszywek: 325 · Obserwują ją: 265

Ostatnio dodane:

*-* ... ... ...
wikag9
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Śliczna suknia ślubna
ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY