gimbig

gimbig
Moje tablice obserwuje 28 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Jakie mięśnie brzucha są tu zarysowane? Jakie ćwiczenia na nie? cardio z Mel B, polecacie? kto próbował? jakie efekty? ile razy tygodniowo ćwiczyć? czy jak będe jeździć 4-5 razy w tygodniu na rolkach to schudne? czy rozrosnął mi się mięśnie w łydkach i udach? jak było u was? jakie ćwiczenia na brzuch żeby uzyskać taki efekt? taki jakby płaski ale umięśniony brzuch ;) jakie cardio polecacie, albo czyje polecacie, np. Mel B, fitness blender, XHIT czy może jeszcze inne?

Tablic
2 Zszywek
26 Ulubionych
192 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
0 Obserwują
8