ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Fit

w kategorii Fitness i Sport

Pamela Reif

Tablicę obserwuje 114 osoby
Tablica zawiera 81 zszywek

Obserwuj tablicę

gonersera_roxy

Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 898 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 120 tablic
Moje tablice obserwuje 898 osób
Tę tablicę obserwuje 114 osoby
Tablica zawiera 81 zszywek

15 MIN THIGH WORKOUT - focus on inner thighs, tone & tighten / No Equipment I Pamela Reif

1

0

0

15 MIN THIGH WORKOUT - focus on inner thighs, t...

20 Minute Full Body Disney HIIT HOP Workout

0

0

1

20 Minute Full Body Disney HIIT HOP Workout

20 Minute Disney HIIT HOP workout: DISNEY CHANNEL EDITION

0

0

0

20 Minute Disney HIIT HOP workout: DISNEY CHANN...

DISNEY DANCE WORKOUT (PART 1) | Cardio Workout to Disney Songs (Moana, Aladdin, Mulan)

0

0

0

DISNEY DANCE WORKOUT (PART 1) | Cardio Workout ...

15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT - burn calories and smile / No Equipment I Pamela Reif

2

0

1

15 MIN HAPPY DANCE WORKOUT - burn calories and ...

10 MIN SOCKS WORKOUT - Abs out of Steel / Equipment: Socks I Pamela Reif

1

0

1

10 MIN SOCKS WORKOUT - Abs out of Steel / Equip...

10 MIN BACK WORKOUT - upper back, lower back, lats & neck / Equipment: Bottles I Pamela Reif

2

0

0

10 MIN BACK WORKOUT - upper back, lower back, l...

15 MIN 90's DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment

1

0

2

15 MIN 90's DANCE PARTY WORKOUT - Full ...

12 MIN GROW YOUR BOOTY - not your thighs / Booty Activation, no squats, knee friendly I Pamela Reif

9

0

5

12 MIN GROW YOUR BOOTY - not your thighs / Boot...

10 MIN CARDIO / No Jumping - silent & neighbor friendly / No Equipment I Pamela Reif

27

1

5

10 MIN CARDIO / No Jumping - silent & n...

marekbieniasz123 Najlepszy preparat na odchudzanie: tiny.pl/7gvqd

15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equipment

16

0

5

15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - Full Body/No Equip...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla mocno zaawansowanych (killer)

12

0

6

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla mocno z...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla zaawansowanych

12

0

8

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla zaawans...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla średniozaawansowanych

6

0

4

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla średnio...

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla początkujących

9

0

4

Domowy plan treningowy, 27,04-3.05, dla początk...

15 MIN SEXY DANCE WORKOUT / burn calories & move your hips / No Equipment I Pamela Reif

3

0

2

15 MIN SEXY DANCE WORKOUT / burn calories &...

HOME WORKOUT // 30 MIN. DANCE WORKOUT // Tanju

0

0

1

HOME WORKOUT // 30 MIN. DANCE WORKOUT // Tanju

15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif

13

0

8

15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendl...

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - 45 min - dla mocnozaawansowanych (killer)

4

0

4

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 ...

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - 45 min - dla zaawansowanych

5

0

3

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 ...

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - 30 min - dla średniozaawansowanych

10

0

5

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 ...

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 - dla "początkujących"

3

0

5

Domowy plan treningowy, Tydzień 7, 20.04-26.04 ...

Joel Corry - Lonely // HAPPY DANCE WARM UP / No Equipment I Pamela Reif

4

0

3

Joel Corry - Lonely // HAPPY DANCE WARM UP / No...

10 MIN TONED ARMS - quick & intense at home / with water bottles I Pamela Reif

5

0

0

10 MIN TONED ARMS - quick & intense at ...

Tygodniowy plan 13.04-19.04
30 min - dla początkujących

30

0

17

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla począt...

Tygodniowy plan 13.04-19.04
45 min - dla mocno zaawansowanych (killer)

10

0

8

Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla mocno ...

Tygodniowy plan 13.04-19.04
30 min - dla średnio zaawansowanych

12

0

7

Tygodniowy plan 13.04-19.04 30 min - dla średni...

Tygodniowy plan 13.04-19.04
45 min - dla zaawansowanych

3

0

6

Tygodniowy plan 13.04-19.04 45 min - dla zaawan...

15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT - burn calories and be happy / No Equipment I Pamela Reif

58

2

24

15 MIN DANCE CARDIO WORKOUT - burn calories and...

Shina02 Już wiem co będę robić wieczorem :D

Alkapone336 Cudowne, robie już codziennie na rozgrzewekę xD

45-Minute Cardio Kickboxing Boot Camp

3

0

2

45-Minute Cardio Kickboxing Boot Camp