FIT/Sport/Jedzenie inspiracje - tablica goodme na Zszywka.pl

57

1

47

FIT OWSIANA SZARLOTKA! :)

ewciaikarrr Witam nie mogę otworzyć tej stronki. Ma ktoś może przepis na ta szarlotke?

Zapiekanka mięso-makaronowa z patelni FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

394

4

276

Zapiekanka mięso-makaronowa z patelni FIT. Prze...

ewabuchta pychotka

Sinful Zrobiłam się głodna

prinncess141 Właśnie zrobiłam tą zapiekane. Jest wspaniała :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Odchudzona szarlotka owsiana(przepis z bloga Feed Me Better). Wypróbowałam i wyszła bardzo dobra(jabłka zrobiłam po swojemu-tylko z cynamonem, bez żadnych innych dodatków) Klik ...

9

0

13

Odchudzona szarlotka owsiana(przepis z bloga Fe...

kasza jaglana z warzywami i jajkiem sadzonym

5

1

kasza jaglana z warzywami i jajkiem sadzonym

kitchensiteblog kitchensiteblog.wordpress.com/2017/05/21/kasza-jaglana-z-warzywami-i-jajkiem-sadzonym/

39

0

28

Filety z kurczaka w sosie pieczarkowym

Pyszny przepis: Filet z dorsza z czosnkowo-pietruszkową skorupką Zdrowy pomysł na obiad

20

0

10

Pyszny przepis: Filet z dorsza z czosnkowo-piet...

9

3

4

placki owsiane z piekarnika

karolaja Można przepis?

Megumi20 Składniki: 1/2 szklanki błyskawicznych płatków owsianych 1/2 szklanki mleka roślinnego pół roz...

25

0

16

...

jak to zrobić, roladki z kurczaka z brokulem i feta

7

0

170

jak to zrobić, roladki z kurczaka z brokulem i ...

15

1

14

...

natsretro Ile to moze mieć kalorii?

7

0

7

...

Omlet a’la szarlotka. 2 jajka 2 białka (w zależności od Waszego makro) pół banana 2 małe jabłka 50 g płatków owsianych (z mniejszej lub większej ilości też wyjdzie) odrobina mle...

48

1

35

Omlet a’la szarlotka. 2 jajka 2 białka (w zależ...

NNaNzNza Wygląda pysznie :D

14

0

5

snack idea

(przyp)Dietetyczne lody z kalafiorem ( tak dobrze czytacie z kalafiorem :) Zmrożony kalafior zblendować z ksylitolem lub miodem i kakao. Do tego dodać wiórki kokosowe, odrobinę ...

14

7

13

(przyp)Dietetyczne lody z kalafiorem ( tak dobr...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Pieczone płatki jaglane/kliknij w zdjęcie po przepis

4

0

2

Pieczone płatki jaglane/kliknij w zdjęcie po pr...

Odchudzanie wcale nie musi być pozbawione przyjemności.

15

0

14

Odchudzanie wcale nie musi być pozbawione przyj...

Odchudzasz się, masz problemy z jelitami? Polecam te pyszne niepozorne placuszki z wkładką...

41

1

22

Odchudzasz się, masz problemy z jelitami? Polec...

prostoinalewo fajne , zrobię to sobie

Ciasto z fasoli : 50 g daktyli 1 puszka fasoli czerwonej 1 1/2 dojrzałego banana 1 jajko M 5-8 g kakao pół łyżeczki proszku do pieczenia 50 g oleju kokosowego Daktyle zalałam wr...

3

14

Ciasto z fasoli : 50 g daktyli 1 puszka fasoli ...

usmiechslonca022 odkąd zaczęłam je robić moje ulubione z kakaowych ciast ! po zblendowaniu wrzucam jeszcze w ciast...

dreamer1 a olej płynny?

11

3

4

Cukier, gorzka prawda.

inspiracje_kolacje wygląda na to ze ktos sprytnie uzależnił ludzkość od trucizn i truje na potęgę cały swiat

konto-usunięte No na pewno spożycwanie cukru powoduje hipoglikemię :D

5

0

7

Cukier nie jedno ma imię.

Dzień 7. Ten specjał wygląda jak Brownie, tymczasem to zwykły omlet! Jadłam go prawie godzinę, haha :D

101

26

56

Dzień 7. Ten specjał wygląda jak Brownie, tymcz...

madziara9900 możne przepis?

Paula18072002 Można przepis?

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a z...

121

14

81

Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszała...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Na lunch placki ziemniaczane, 3 ziemniaki, cebula, jajko i 2 lyzki maki pelnoziarnistej pieczone w piekarniku

6

1

5

Na lunch placki ziemniaczane, 3 ziemniaki, cebu...

Blair10 jak zrobić, żeby się nie rozwaly kiedy daje je do piekarnika i zeby sie upiekly jednolicie? Czy m...

19

0

25

Idealna Sałatka ? Zdrowa sałatka

pyszyste placuszki z kaszy manny Składniki: 1 jajko (osobno białko i żółtko); 1/2 szklanki kaszki manny błyskawicznej; 1/2 szklanki mleka 2%; 1 dojrzały banan; 1 daktyl/ łyżeczk...

5

1

85

pyszyste placuszki z kaszy manny Składniki: 1 j...

natalia1207 Robiłam i wyszły bardzo smaczne! ;D

chybinska polecam! Bardzo dobre i nie przywieraja do patelni

48

5

34

jabłkowe chipsy cynamonowe

MrCupcake Przepyszne wszyscy zjedli w mgnieniu oka gdy je wczoraj zrobiłam. Dziękuję za ciekawy pomysł:-)

Nekara super sprawa ;)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Składniki (1 porcja): - 2 jajka - łyżka mąki ryżowej - łyżka siemienia lnianego - pół dużego jabłka (ok. 100g) - cynamon - szczypta soli Z jabłka usuwamy gniazdo nasienne i kroi...

10

0

17

Składniki (1 porcja): - 2 jajka - łyżka mąki ry...

Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorzkiej czekolady Przepis po kliknięciu w zdjecie ;)

53

0

62

Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorz...

ilość cukru w warzywach i owocach. Wybieraj świadomie

0

2

ilość cukru w warzywach i owocach. Wybieraj świ...

pancake z dżemem jagodowym i truskawkowym

0

4

1

pancake z dżemem jagodowym i truskawkowym

lovelove2 Z jakiej mąki robisz najczęściej?