haloklaro

Klara, 17y
haloklaro
Moje tablice obserwuje 66 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Nudes, idealne na jesień ;) Wow! Witam! W tym tygodniu za mną już 3 Skalpele + 6min na wewnętrzne partie ud Ewy Chodakowskiej, 4 treningi na silne i smukłe ramiona z Fit Lovers i 2h marszobiegu! Czuję się świetnie! A oto mój plan na kolejny tydzień: pon, śr, pt, so - skalpel, uda, ramiona; wt, czw - bieganie; niedziela- regeneracja! Po długiej, bo aż 3-tygodniowej przerwie wznawiam treningi! Zrobiłam dziś Skalpel, 6-minutowy trening Ewy Chodakowskiej na wewnętrzne partie ud i kilka ćwiczeń Natalii Gackiej na ramiona z hantlami Piękne!

Tablic
6 Zszywek
38 Ulubionych
407 Aktywność
»
Obserwowanych
7 Obserwuję
1 Obserwują
6